Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Thermorecetas » bendras » Lengva

Basmati ryžiai su tunu ir tahini-citrinų padažu

Ryžiai25 minučių4 žmonės375 kalorijos

(1 balsai)

Cargando ...

Pagal Irena Arcas

Šiandien yra labai paprastas receptas basmati ir bonito ryžiai aliejuje, kuriam suteiksime kitokį ir ypatingą prisilietimą palydint gardžiu tahini ir citrinos padažas.

Jis puikiai tinka prie ryžių, bet ir kaip pagrindinis patiekalas vakarienei kartu su pomidorų salotomis.

Pamatysite sodrų prisilietimą, kurį suteikia tahini ir citrinų padažas.

Basmati ryžiai su tunu ir tahini-citrinų padažu

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Basmati ryžiai su tunu aliejuje kartu su gardžiu tahini-citrinų padažu.

Basmati ryžiai su tunu ir tahini-citrinų padažu

Arroz basmati con bonito y salsa de tahini-limon

Irena Arcas

Recepto tipas: ryžiai
Kalorijos: 375
Porcijos: 4

Maisto gaminimo metas: 25M
Bendras laikas: 25M

Ingridientai

350g basmati ryžių
150 g tuno konservuotame aliejuje
česnako pagal skonį
1 / 2 šaukštelis druskos
4 šaukštai tahini
1 citrinos sultys

Rengimas

Nedidelį krepšelį dedame į stiklinę ir užpilame 1 litru vandens ir 1/2 šaukštelio druskos. Programuojame 8 minutes, varomos temperatūrą, šaukšto greitį.
Ryžius dedame tiesiai per dubenį (kris į krepšelį) ir programuojame 13 min., varomos temperatūra, greitis 2. Virimo metu išimame 3 kartus.

Mes nusausiname.
Mes turime ryžius fontane. Ant viršaus dedame dribsniais bonito.
Dubenyje sumaišykite tahini, žiupsnelį druskos ir pipirų bei citrinos sultis. Dedame ant ryžių.

Puošiame laiškiniais česnakais.

Atraskite kitų receptų: Lengva

Palikite komentarą Atšaukti atsakymą