Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Vištienos ir cukinijų lazanija be glitimo

Ši cukinija ir vištienos lazanija jums patiks dėl skonio ir dėl to, makaronų nenaudojome. Taigi jis skanus ir lengvesnis.

Tai ne pirmas kartas, kai makaronų lėkštes pakeičiame cukinijų griežinėliais ir rezultatas visada įspūdingas. Nesvarbu, kas yra lazanija o cannelloni, rezultatas yra lygus ir turi mažiau kalorijų.

Pagal šį receptą galite mėgautis skaniu lazanijos skoniu nesugadindami dietos ir neskaičiuodami kalorijų.

Norite daugiau sužinoti apie cukinijas ir vištienos lazaniją?

Pirmas dalykas, kurį turite žinoti apie šį receptą, yra tai, kad tai puiki alternatyva, jei ieškote receptai tinka sergantiems celiakija, nes jame nėra makaronų lėkščių.

Taip pat puiku mėgautis patiekalai, pilni skonio ir šviesos Su kuo valgyti sveiką ir subalansuotą mitybą yra daug lengviau.

Ruošiantis cukinijos lakštai neturi būti labai ploni ar skaidrūs, nes mums jų reikia, kad išlaikytume įdaro svorį.

Bet kokiu atveju geriausias yra naudokite mandoliną kad jie visi būtų vienodo storio. Be to, per 1 minutę turėsite juos paruoštus, nes juos supjaustyti šiuo įrankiu yra labai paprasta ir greita.

Šio recepto užpildymui naudojome baltas ragutas pagamintas iš vištienos ir be pomidorų. Namuose tai suteikia mums daug žaisti, nes vištiena yra gana liesa balta mėsa tai padeda mums pasirūpinti savimi.

Bešameliui galite naudoti savo mėgstamą receptą, bet kadangi mes išbandėme veganiškų avižinių dribsnių bechamel mes nedarome kito, nes be buvimo be glitimo jie turi labai turtingą skonį.

Šis receptas galite tai padaryti iš anksto ir laikykite šaldytuve. Tai trunka apie 3 ar 4 dienas ir, kai norite jį naudoti, turite tiesiog iškepti ir paruošti patiekti.

taip pat galite užšaldyti, rezultatas toks pat geras, lyg būtų tradicinė lazanija.

Daugiau informacijos - Cukinijų lazanija su grybais ir „Aurora“ padažu / Cukinijos, grybų ir ožkos sūrio kanelonai / Lazanija  / Baltas ragas / Avižinių dribsnių bešamelis, be veganų ir be glitimo

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui


Atraskite kitų receptų: Mėsa, Celiakija, Salotos ir daržovės

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.