Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Ābolu, biešu un citronu sula

dzērieni1 Minutos2 cilvēki130 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (5 balsis)
Ielādē ...

Ar Ana Valdes

sula-biešu-ābols

ES esmu diēta, es domāju, ka tāpat kā lielākā daļa šajā gada laikā. Un šī sula, blakus tauku sadedzināšanaViņi ir mani galvenie sabiedrotie starp ēdienreizēm, dažreiz man tas ir pat brokastīs. Tā ir detoksikācijas sula, antirust un lielisks papildinājums a režīms novājēšanu.

La biešu tas ir brīnumains dārzenis: praktiski kalorisks un pilns ar dzelzi, folskābi, vitamīniem un minerālvielām. Viņš citronuKo es jums pastāstīšu par šiem citrusaugļiem?: Antioksidants, detoksicējošs, stiprina imūnsistēmu un ir pilns ar C vitamīnu. Apple, bagāts ar šķiedrvielām, diurētisku, attīrošu, pretvēža, gremošanas ... Visi trīs kopā ir veselības kokteilis.

Ābolu, biešu un citronu sula

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Antioksidanta un detoksikācijas sula, kas satur maz kaloriju un satur daudz vitamīnu, dzelzs un minerālvielu, ideāli piemērots kā papildinājums svara zaudēšanas diētām.

  • Ana Valdes
  • Receptes veids: dzērieni
  • Kalorijas: 130
  • Porcijas: 2
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 sarkans ābols (aptuveni 180 g)
  • 1 ēdamkarote citrona sulas
  • 70 g vārītas bietes
  • 100 ml biešu vārīšanas sulas
  • 350 ml auksta ūdens
  • 1 ēdamkarote baltā cukura (vai saldinātāja)

Sagatavošana

  1. Ielieciet glāzē nomizotu un sasmalcinātu ābolu, bietes, citronu, cukuru un biešu vārīšanas sulu. Mēs sasmalcinām laikā 10 sekundes ar ātrumu 6.

  2. Pievieno auksto ūdeni un atkal sasmalcina 1 minūte ar progresējošu ātrumu 5/10.

  3. Mēs kalpojam nekavējoties.

Līdzvērtība ar TM 21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Tauku dedzinoša sula


Atklājiet citas receptes: Dzērieni un sulas, Viegli, Mazāk nekā 15 minūtes, Režīms, Vegāns, Veģetārietis

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Janeth teica
    dara 10 gadi

    Sveika, Ana, es tikko atklāju tavu lapu, un man patīk jautājums, vai šo sulu es varētu izdzert, es tev pastāstīšu pirms pieciem mēnešiem. Man bija meitene, ar kuru es sportoju, lai atgrieztos pie tūkstoš svara, hehe, vai es varu to apgrūtināt lai jūs varētu barot bērnu ar krūti? Tas ir tas super, kas ir pagatavots?. Paldies.

    Atbildi Dženetai
    1.    Ana Valdes teica
      dara 10 gadi

      Sveika Dženeta! Laipni lūdzam!! Jums ir daudz sulas thermorecetas izbaudīt. Ieliec Zumo meklētājā un redzēsi cik sanāk. Varat arī ievietot diētu un režīmu. Un jums būs daudz ideju, kā papildināt iestatījumus.
      Atgriežoties pie sulas, es domāju, ka jūs varat. Pieņemu, ka jūs to sakāt piena garšas dēļ, jo citādi problēmu nav. Kad man bija dvīņi, es biju ļoti anēmisks. Es paņēmu tam bietes un devu viņiem zīdīt. Jebkurā gadījumā konsultējieties ar savu pediatru vai, praktiskāk, noskaidrojiet, vai zīdainis neuzliek nekādas problēmas.
      Jūs varat izmantot vārītas bietes, bet, ja tas ir no katla, uzmanieties, daudziem ir etiķis. Labāk, ja tas ir viens no tiem, kas ir vakuumā iepakoti tikai katram gadījumam. Tā kā tiem nav daudz vārāmās sulas, nomainiet trūkstošo sulas daļu ar ūdeni.
      Es ceru, ka jums tas patīk, un apsveicu ar šo mazuli. Izbaudiet to ļoti daudz. Skūpsts abiem!

      Atbildēt Anai Valdés