Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Ātra nūdele ar ķiploku sēnēm un zirņiem

Makaroni26 Minutos4 cilvēki300 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (38 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Mēs gatavojamies sagatavot sava veida "Fideuá express" o "Ātri fideuá" tām ikdienas dienām, kad mums nav daudz laika gatavot, bet mēs vēlamies pagatavot kaut ko mājās gatavotu un garšīgu. Šajā gadījumā mēs izmantosim dažas saldētas sastāvdaļas, tās tipiskās olu kulteni ar sēnēm vai dārzeņiem, kuras mēs jau esam glabājuši saldētavā un kuras mēs varam izmantot tieši no maisa, iepriekš tos neatkausējot. Manā gadījumā esmu izmantojis ķiploku sēnes un zirņi.

Tas ir izgatavots no dārzeņiem, tāpēc tas ir lieliski piemērots tiem, kas seko vegānu diētas. 

Ātra nūdele ar ķiploku sēnēm un zirņiem

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ekspress vai ātra fideuá versija, kas izgatavota no dārzeņiem. Tas ir lieliski piemērots ikdienas ēdieniem un transportēšanai tupperware.

  • Irēna Arkasa
  • Virtuve: Spāņu
  • Receptes veids: makaroni
  • Kalorijas: 300
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 200 g saldētu sēņu asorti (es izmantoju ķiplokus)
  • 100 g saldētu zirņu
  • 30 g olīveļļas
  • 400 g sasmalcināta tomāta
  • 400 g dārzeņu buljona (vai vistas vai gaļas)
  • Pimienta
  • Sal
  • 1 tējkarote cukura
  • daži safrāna pavedieni
  • 1/2 tējkarotes kurkuma deserta
  • 300 g fideua

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam eļļu, sēnes un zirņus glāzē un ieprogrammējam 10 minūtes, temperatūra 120º, pagriezieties pa kreisi, ātrums 1.

  2. Pievienojiet sasmalcinātu tomātu un buljonu, sāli, piparus, cukuru, dažus safrāna pavedienus un kurkumu. Mēs ieprogrammējam 8 minūtes, varomas temperatūra, pagrieziens pa kreisi, ātrums 1.

  3. Tagad mēs pievienojam fideuá un programmu 8 minūtes, temperatūra 100º, pagriezieties pa kreisi, ātrums 1. (ieprogrammējiet 10 minūtes, ja vēlaties, lai tas būtu mīkstāks)

  4. Ielejiet avotā, pārklājiet un ļaujiet tam piecas minūtes atpūsties.


Atklājiet citas receptes: Rīsi un makaroni, Veselīgs ēdiens, No 1 gada līdz 3 gadiem, Mazāk par 1/2 stundu

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Cuca Borras teica
    dara 6 gadi

    Fideua? Ha ha ha

    Atbildiet Cuca Borràs
  2.   Maria teica
    dara 6 gadi

    Un ātrums? Man ir tm31

    Atbildi Marijai
  3.   pamācība teica
    dara 6 gadi

    Ja būtu norādīts ātrums, būtu labāk

    Atbildi manuelam
  4.   Luisa Marija Cerdana Munoza teica
    dara 6 gadi

    Trūkst ātruma mīļā?

    Atbildēt Luisa María Cerdan Muñoz
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 6 gadi

      Tas jau ir izlabots, paldies par brīdinājumu! Tas ir ātrums 1

      Atbildēt Irene Arcas
  5.   Kristīna G. teica
    dara 6 gadi

    Lūdzu, kāds ātrums. Es tikko sāku, un es nezinu, kādu ātrumu likt

    Atbildēt Cristina G
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 6 gadi

      Tas jau ir izlabots, paldies par brīdinājumu! Tas ir ātrums 1

      Atbildēt Irene Arcas