Ar šo čia un šokolādes pudiņu ar karamelizētu banānu esmu atklājis vēl viens cits veids, kā ieturēt brokastis.
Labākais no visiem ir tas, ka šo pudiņu gatavo gandrīz atsevišķi, un jums tas būs nepieciešams tikai 5 minūtes, lai to sagatavotu. Tāpēc tas notiek ļoti labi, ja jums ir pietiekami daudz laika, bet jūs nevēlaties atstāt novārtā diētu.
Tas ir arī ļoti barojošs ar to, kas dos enerģiju, lai risinātu visas jūsu darbības un uzdevumus. Un jūs varat pagatavot pusdienas bez bada.
Čia šokolādes pudiņš ar karamelizētu banānu
Atšķirīgas brokastis ar gardu garšu un ļoti barojošu.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo šokolādes čia pudiņu ar karamelizēto banānu?
Kā jau minēju, šis pudiņš ir ļoti ātri pagatavojams, tikai jāatceras ļaujiet sastāvdaļām atpūsties. Tās var būt no 3 līdz 8 stundām.
Tas, ko es daru, ir atstāt viņus naktī, pirms gulētiešanas, gatavus glāzē. Tāpēc Thermomix ir ļoti praktisks, jo ar mēroga funkcija, Es varu iet svērties tieši, nenotraipot citus piederumus vai lietojot mērkarotes vai krūzītes.
Lai pagatavotu šo pudiņu, varat izmantot piens kas jums patīk visvairāk. Atcerieties, ka mandeļu piens ir vairāk kaloriju nekā rīsu piens, tāpēc, ja ievērojat diētu, jums būs jāspēlējas ar kalorijām.
Jūs pat varat izmantot dārzeņu jogurtu, lai to pielāgotu savam vegānu diēta. Un, ja tam ir šokolādes vai banānu garša ... vēl labāk!
izmanto saldinātājs pēc iespējas veselīgāks. Es ieteiktu jums izmantot datuma pastas. Tas ir ļoti garšīgs, mājās gatavots un visdabiskākais, tāpēc jūs vislabāk sniegsiet savu ķermeni un ģimeni.
izmanto nesaldināts kakao pulveris Tikai pēdējās nepieciešamības gadījumā jūs varat to aizstāt ar komerciāliem preparātiem. Un es saku pēdējās nepieciešamības gadījumā, jo jūs neredzat, kas maina garšu.
Lietojot šo pudiņu, jūs atklāsiet, ka tas ir ļoti sātīgi Bet atcerieties, ka, lai uzturētu labu diētu, jūs nevarat izlaist nevienu maltīti. Tāpēc neaizmirstiet paķert pusdienas.
Vairāk informācijas - Datuma ielīmēšana