Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Ķiploku vista, kas vārīta varomā

Vistas_ajillo_varoma

Kas teica, ka pārtika "no uzturs"Tas bija garlaicīgi, un tas gandrīz neko negaršoja? Šodien es jums atnesu šķīvi izsmalcināts, Zems kaloriju daudzums, gandrīz bez taukiem, ideāli piemērots tiem, kas ievēro kāda veida hipokalorisko režīmu: ķiploku vistas, kas vārītas varomā. Bet es arī varu jums apliecināt, ka tie no jums, kas neievēro diētu, jums tas patiks. Un, ja mēs to jau pavadām ar a basmati rīsi ar rozīnēm un priežu riekstiem un krāsains burkānu krēms pirmkārt, plāksne ir apaļa.

Tas ir ļoti vienkārši sagatavoties, un pats labākais ir tas, ka praktiski nekas netīra, pat ne varomas trauks !! Jo mēs izmantosim cepamās somas cik praktiski viņi ir. Vai tu viņus pazīsti? Es iesaku jums tos izmēģināt, ja nē. Tie ir maisi, kas piemēroti tajos grauzdēšanai, un tāpēc tie iztur augstu temperatūru. Tos var iegādāties jebkurā lielveikalā (sudraba folijas, pārtikas plēves ...). Mums vienkārši būs jāieliek iekšā zivis vai gaļa, ko mēs vēlamies pagatavot, mērces sastāvdaļas, jāaizver un jāļauj tvaicēt mūsu varomas traukā. Tas ir ideāls ēdiena gatavošanas veids, jo ēdiens gatavosies pats savā sulā, un to paliks daudz vairāk garšīgs un saglabās jūsu uzturvielas y vitamīni

Līdzvērtība ar TM21

atbilstības tabula Šokolādes kūka

Vairāk informācijas - basmati rīsi ar rozīnēm un priežu riekstiemkrāsains burkānu krēms


Atklājiet citas receptes: Gaļa un gaļas izstrādājumi, Viegli, Laktozes nepanesamība, Olu nepanesamība, Mazāk par 1 stundu, Varoma receptes, Režīms

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

17 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Mari carmen teica

    Mmmm, tas izskatās labi! Bet es drīzāk esmu krūts, augšstilbi vai spārni mani nekad nav daudz aicinājuši ... Vai man būtu jāpiešķir viens un tas pats laiks, ja to daru ar krūtīm? Ko darīt, ja es sajaucu augšstilbus un krūts?
    Paldies par fantastiskajām receptēm, kuras šeit ievietojāt, tās nekad neizdodas!

    1.    Irēna Arkasa teica

      Sveika, Mari Karmen, atšķirība ir tā, ka krūts ir sausāka par kauliem paredzētajām daļām, tāpēc mēs izmantojām augšstilbus. Bet, protams, jūs varat to pagatavot ar vistas krūtīm. Vienīgais piesardzības pasākums ir tas, ka jums tos vajadzēs pagatavot mazāk laika, pietiktu ar apmēram 10 minūtēm mazāk. Ja vēlaties sajaukt dažādas vistas daļas, iesaku to darīt ar sasmalcinātu vistu, lai daļas būtu pēc iespējas vienādas. Es ceru, ka esmu jums palīdzējis, jūs teiksiet mums skaisti!

  2.   anekdotes teica

    Sveika, Irēna
    Esmu izveidojis šo recepti ar vistas stilbiem un tieši ar tiem laikiem, ko jūs sakāt, un augšstilbi paliek neapstrādāti, kad es sapratu, ka es tos ievietoju vēl 20 minūtes, un tomēr tie ir bijuši ļoti neapstrādāti iekšā, neskatoties uz to, ka tie ir mazi augšstilbi. Es domāju, ka receptē norādītais laiks ir jālabo.
    Liels paldies.

    1.    Irēna Arkasa teica

      Sveika Ana, varbūt manas augšstilbi bija ļoti mazi. Es to mainīšu receptē, tāpēc nav šaubu. Paldies!

  3.   Marija teica

    Sveiki, es esmu jauns ar šo termomiksu tikai nedēļu, man tas ir, hee, un, ja mēs vēlamies to darīt bez somas, paldies jau iepriekš

  4.   Gabi teica

    1500 grami ūdens ???

  5.   Irēna Arkasa teica

    Sveiks, Gabi, glāzē faktiski tiek ielikti 1.500 grami ūdens (puslitrs), lai vistu varētu tvaicēt. Es ceru, ka esmu palīdzējis!

  6.   Eli teica

    Kas viņam ir! Es gribu iedrošināt sevi to darīt, bet ... Kā tas mainās, ja es to nedarīju ar cepeša maisiņu? Laikapstākļi mainās? Vai es ievietoju vistu un garšvielas tieši uz konteinera Varoma? Paldies!

    1.    Irēna Arkasa teica

      Eli, ideja par broileru maisa izmantošanu ir tāda, ka vistas gaļa tiek pagatavota savā sulā. Ja mēs neizmantotu maisu, visa sula un mērce pazustu caur varomu. Atcerieties, ka, lai radītu tvaiku, stikls nes ūdeni, tāpēc visa sula tur nokristu. Iesaku izmēģināt somas, jo tās ir ļoti ērtas, tās kļūst daudz mazāk netīras un ēdiena gatavošana ir veselīgāka. Jūs pastāstīsit mums!

  7.   jusi teica

    Es to daru, bet esmu ielicis sāli, oriģinālajā receptē tās nav, bet tai nevajadzētu būt? Man nav cepamo maisu, tāpēc es izveidoju izgudrojumu ar plēvi un varomas apakšā ievietoju nedaudz alumīnija folijas, lai nezaudētu sulu. Es jums par to pastāstīšu!

    1.    Irēna Arkasa teica

      Sveiks, Jusi, kad atvedu koncentrētu buljona tableti, es vairs neesmu ielicis sāli, bet, protams, jūs varat to pievienot, ja jums tas patīk vairāk. Kā būtu ar filmas un alumīnija izgudrošanu? Ļaujiet mums pastāstīt, kā tas izrādījās. Paldies!!

      1.    jusi teica

        Sveika, skaistā, ir izdevies diezgan labi! Es jums teikšu: es izmantoju trīs garus plastmasas apvalka gabalus (apmēram cepeškrāsns paplātes garumā) un uzliku vienu vertikāli, bet otrus divus horizontāli virs pirmā, lai būtu diezgan biezs plastmasas laukums. aptiniet.lielākajā daļā iegūtā kvadrāta. Ieliec sudraba papīru varomas mērā un tas paliek kā bļoda, kas savāks no plēves izplūstošās sulas. Tu tur liek stilbiņus un virsū mērci, es visu kārtīgi samaisu, sasienu un lieku virsū sudraba folijas "traukam". Pārējais tāds pats kā jūsu recepte! Patiesība ir tāda, ka es redzēju, ka augšstilbi ir diezgan gatavi ar pirmajiem 45, ka es tos nepagriezu ... Liela kļūda! Tie bija neapstrādāti no iekšpuses, un man tos vajadzēja pagatavot kastroī beigās. Bet mēģinu vēlreiz, apgriežot, vai varbūt ieliekot iekšā stiklā ar tauriņu, lai gan tiem jābūt ļoti maziem, lai labi pieguļ un spiediena dēļ "nesapinās" ar asmeņiem. Atvainojos par rullīti!

  8.   Alberto teica

    Sveiki. Vai kāds var precizēt, ko jūs domājat ar 1 kubu koncentrēta buljona? Avecrem tabletes? No vistas? Paldies

    1.    Irēna Arkasa teica

      GHola Alberto efektīvi atsaucas uz Avecrem vistas tableti. Sveiciens 🙂

  9.   Karmena Durana teica

    Vai esat pārliecināts, ka 1500 g ūdens ir puslitrs? Jebkurā gadījumā šī summa nav norādīta sastāvdaļu sarakstā. Turklāt tiek runāts par pusi glāzes ūdens, kas, manuprāt, jums jāievieto marinādē, vai ne?

    1.    Irēna Arkasa teica

      Sveika Karmen, mums ir nepieciešams ūdens divām lietām:
      - 1.500 g, kas nav iekļauti sastāvdaļu sarakstā, lai ievietotu glāzē un radītu tvaiku, lai pagatavotu vistu ar varomu.
      - 1/2 tase ūdens, kas nāk sastāvdaļās, lai ievietotu vistas mērci.
      Es ceru, ka esmu palīdzējis !!

  10.   Noelia teica

    Vienkāršā un brīnišķīgā recepte! Es vēlos izteikt divus komentārus.
    Pirmkārt, ja jūs man atļaujat, nepareiza druka: 1500gr ūdens ir LITR UN PUSI, nevis puslitrs.
    No otras puses, padoms: tā vietā, lai pirmajā solī pievienotu ūdeni no vārglāzes, dariet to pēc glāzes iztukšošanas maisiņā. Tādā veidā varam viegli "nokasīt" gabaliņus, kas palikuši apakšā, īpaši ap asmeņiem.