Kas teica, ka pārtika "no uzturs"Tas bija garlaicīgi, un tas gandrīz neko negaršoja? Šodien es jums atnesu šķīvi izsmalcināts, Zems kaloriju daudzums, gandrīz bez taukiem, ideāli piemērots tiem, kas ievēro kāda veida hipokalorisko režīmu: ķiploku vistas, kas vārītas varomā. Bet es arī varu jums apliecināt, ka tie no jums, kas neievēro diētu, jums tas patiks. Un, ja mēs to jau pavadām ar a basmati rīsi ar rozīnēm un priežu riekstiem un krāsains burkānu krēms pirmkārt, plāksne ir apaļa.
Tas ir ļoti vienkārši sagatavoties, un pats labākais ir tas, ka praktiski nekas netīra, pat ne varomas trauks !! Jo mēs izmantosim cepamās somas cik praktiski viņi ir. Vai tu viņus pazīsti? Es iesaku jums tos izmēģināt, ja nē. Tie ir maisi, kas piemēroti tajos grauzdēšanai, un tāpēc tie iztur augstu temperatūru. Tos var iegādāties jebkurā lielveikalā (sudraba folijas, pārtikas plēves ...). Mums vienkārši būs jāieliek iekšā zivis vai gaļa, ko mēs vēlamies pagatavot, mērces sastāvdaļas, jāaizver un jāļauj tvaicēt mūsu varomas traukā. Tas ir ideāls ēdiena gatavošanas veids, jo ēdiens gatavosies pats savā sulā, un to paliks daudz vairāk garšīgs un saglabās jūsu uzturvielas y vitamīni
Ķiploku vista, kas vārīta varomā
Ideāls ēdiens zemu kaloriju diētām: ķiploku vistas gaļa, vārīta grauzdēšanas maisiņā, tvaicēta varomas traukā.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - basmati rīsi ar rozīnēm un priežu riekstiem, krāsains burkānu krēms
Mmmm, tas izskatās labi! Bet es drīzāk esmu krūts, augšstilbi vai spārni mani nekad nav daudz aicinājuši ... Vai man būtu jāpiešķir viens un tas pats laiks, ja to daru ar krūtīm? Ko darīt, ja es sajaucu augšstilbus un krūts?
Paldies par fantastiskajām receptēm, kuras šeit ievietojāt, tās nekad neizdodas!
Sveika, Mari Karmen, atšķirība ir tā, ka krūts ir sausāka par kauliem paredzētajām daļām, tāpēc mēs izmantojām augšstilbus. Bet, protams, jūs varat to pagatavot ar vistas krūtīm. Vienīgais piesardzības pasākums ir tas, ka jums tos vajadzēs pagatavot mazāk laika, pietiktu ar apmēram 10 minūtēm mazāk. Ja vēlaties sajaukt dažādas vistas daļas, iesaku to darīt ar sasmalcinātu vistu, lai daļas būtu pēc iespējas vienādas. Es ceru, ka esmu jums palīdzējis, jūs teiksiet mums skaisti!
Sveika, Irēna
Esmu izveidojis šo recepti ar vistas stilbiem un tieši ar tiem laikiem, ko jūs sakāt, un augšstilbi paliek neapstrādāti, kad es sapratu, ka es tos ievietoju vēl 20 minūtes, un tomēr tie ir bijuši ļoti neapstrādāti iekšā, neskatoties uz to, ka tie ir mazi augšstilbi. Es domāju, ka receptē norādītais laiks ir jālabo.
Liels paldies.
Sveika Ana, varbūt manas augšstilbi bija ļoti mazi. Es to mainīšu receptē, tāpēc nav šaubu. Paldies!
Sveiki, es esmu jauns ar šo termomiksu tikai nedēļu, man tas ir, hee, un, ja mēs vēlamies to darīt bez somas, paldies jau iepriekš
1500 grami ūdens ???
Sveiks, Gabi, glāzē faktiski tiek ielikti 1.500 grami ūdens (puslitrs), lai vistu varētu tvaicēt. Es ceru, ka esmu palīdzējis!
Kas viņam ir! Es gribu iedrošināt sevi to darīt, bet ... Kā tas mainās, ja es to nedarīju ar cepeša maisiņu? Laikapstākļi mainās? Vai es ievietoju vistu un garšvielas tieši uz konteinera Varoma? Paldies!
Eli, ideja par broileru maisa izmantošanu ir tāda, ka vistas gaļa tiek pagatavota savā sulā. Ja mēs neizmantotu maisu, visa sula un mērce pazustu caur varomu. Atcerieties, ka, lai radītu tvaiku, stikls nes ūdeni, tāpēc visa sula tur nokristu. Iesaku izmēģināt somas, jo tās ir ļoti ērtas, tās kļūst daudz mazāk netīras un ēdiena gatavošana ir veselīgāka. Jūs pastāstīsit mums!
Es to daru, bet esmu ielicis sāli, oriģinālajā receptē tās nav, bet tai nevajadzētu būt? Man nav cepamo maisu, tāpēc es izveidoju izgudrojumu ar plēvi un varomas apakšā ievietoju nedaudz alumīnija folijas, lai nezaudētu sulu. Es jums par to pastāstīšu!
Sveiks, Jusi, kad atvedu koncentrētu buljona tableti, es vairs neesmu ielicis sāli, bet, protams, jūs varat to pievienot, ja jums tas patīk vairāk. Kā būtu ar filmas un alumīnija izgudrošanu? Ļaujiet mums pastāstīt, kā tas izrādījās. Paldies!!
Sveika, skaistā, ir izdevies diezgan labi! Es jums teikšu: es izmantoju trīs garus plastmasas apvalka gabalus (apmēram cepeškrāsns paplātes garumā) un uzliku vienu vertikāli, bet otrus divus horizontāli virs pirmā, lai būtu diezgan biezs plastmasas laukums. aptiniet.lielākajā daļā iegūtā kvadrāta. Ieliec sudraba papīru varomas mērā un tas paliek kā bļoda, kas savāks no plēves izplūstošās sulas. Tu tur liek stilbiņus un virsū mērci, es visu kārtīgi samaisu, sasienu un lieku virsū sudraba folijas "traukam". Pārējais tāds pats kā jūsu recepte! Patiesība ir tāda, ka es redzēju, ka augšstilbi ir diezgan gatavi ar pirmajiem 45, ka es tos nepagriezu ... Liela kļūda! Tie bija neapstrādāti no iekšpuses, un man tos vajadzēja pagatavot kastroī beigās. Bet mēģinu vēlreiz, apgriežot, vai varbūt ieliekot iekšā stiklā ar tauriņu, lai gan tiem jābūt ļoti maziem, lai labi pieguļ un spiediena dēļ "nesapinās" ar asmeņiem. Atvainojos par rullīti!
Sveiki. Vai kāds var precizēt, ko jūs domājat ar 1 kubu koncentrēta buljona? Avecrem tabletes? No vistas? Paldies
GHola Alberto efektīvi atsaucas uz Avecrem vistas tableti. Sveiciens 🙂
Vai esat pārliecināts, ka 1500 g ūdens ir puslitrs? Jebkurā gadījumā šī summa nav norādīta sastāvdaļu sarakstā. Turklāt tiek runāts par pusi glāzes ūdens, kas, manuprāt, jums jāievieto marinādē, vai ne?
Sveika Karmen, mums ir nepieciešams ūdens divām lietām:
- 1.500 g, kas nav iekļauti sastāvdaļu sarakstā, lai ievietotu glāzē un radītu tvaiku, lai pagatavotu vistu ar varomu.
- 1/2 tase ūdens, kas nāk sastāvdaļās, lai ievietotu vistas mērci.
Es ceru, ka esmu palīdzējis !!
Vienkāršā un brīnišķīgā recepte! Es vēlos izteikt divus komentārus.
Pirmkārt, ja jūs man atļaujat, nepareiza druka: 1500gr ūdens ir LITR UN PUSI, nevis puslitrs.
No otras puses, padoms: tā vietā, lai pirmajā solī pievienotu ūdeni no vārglāzes, dariet to pēc glāzes iztukšošanas maisiņā. Tādā veidā varam viegli "nokasīt" gabaliņus, kas palikuši apakšā, īpaši ap asmeņiem.