Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Ļoti viegls ķirbju krēms ar ābolu gabaliņiem

Krēmi30 Minutos6-8 cilvēki
1/52/53/54/55/5 (14 balsis)
Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Šim krēmam ķirbju Mēs negatavojamies likt kartupeli, tāpēc tas ir tik viegls. Tajā būs nedaudz burkānu un arī sīpolu. Tad, tikuši uz šķīvja, mēs pievienosim dažus gabaliņus manzana lai iegūtu šo kraukšķīgo pieskārienu, kas dārzeņu krēmos izskatās tik labi.

Tādējādi mēs bēgsim no tradicionālajiem grauzdiņiem un celsim pie galda a ļoti viegls krēms ka mēs varam kalpot kā ienākošie (ja mēs to ievietojam mazās glāzēs) vai kā pirmo ēdienu.

Ļoti viegls ķirbju krēms ar ābolu gabaliņiem

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ļoti viegls krēms, kas pagatavots ar ķirbi un nedaudz burkānu. Ābols piešķirs tai svaigu un kraukšķīgu pieskārienu.

Ļoti viegls ķirbju krēms ar ābolu gabaliņiem
  • Ascen Himenez
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: krēmi
  • Porcijas: 6-8
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 60 g sīpola
  • 20 g neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas (un nedaudz vairāk, ja mēs katrā traukā vēlamies pilināt neapstrādātu)
  • 780 g ķirbja (svars jau nomizots)
  • 195 g burkānu
  • 775 g ūdens
  • 1 lauru lapa
  • Sal
  • 1 grand smith ābols (vai cita šķirne, kas mums patīk)
  • Šļakatu citrona sula

Sagatavošana

  1. Notīriet un sasmalciniet ķirbi un burkānus, līdz iegūstam sastāvdaļās norādīto svaru.

  2. Notīriet un ceturtdaļās sīpolu.

  3. Mēs ieliekam sīpolu glāzē un programmējam 2 sekundes, ātrums 6 1/2.

  4. Mēs pievienojam burkānu, ķirbi un eļļu. Mēs ieprogrammējam 5 minūtes, 100º, 1. ātrums.

  5. Tagad mēs pievienojam ūdeni un lauru lapu. Mēs ieprogrammējam 20 minūtes, 100º, pagrieziens pa kreisi, 1. ātrums.

  6. Pēc noteiktā laika noņemiet lauru lapu un pievienojiet sāli. Mēs sasmalcinām programmēšanu 15 sekundes, ātrums 7.

  7. Notīriet un sasmalciniet ābolu. Mēs novēršam šos gabaliņus ar citronu sulu, lai tie netiktu oksidēti.

  8. Mēs pasniedzam mūsu ķirbju krēmu ar vienu vai divām ēdamkarotēm ābolu uz virsmas un, nevēloties, ar nedaudz neapstrādātas neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas.

Vairāk informācijas - Uzkodas Thermomix


Atklājiet citas receptes: Veselīgs ēdiens, Vegāns, Veģetārietis

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.