Burkānu, šokolādes un apelsīnu cepumi

Tie ir mīksti cepumi, kas izgatavoti ar labas sastāvdaļas un ļoti labi. Tie nav smuki, es zinu, bet tiem ir priekšrocība, ka tie tiek pagatavoti vienā mirklī, veidojot mazus mīklas gabaliņus uz cepešpannas. Bez rullīša, bez veidnēm... tie ir cepumi, ko varam pagatavot kopā ar mazajiem.

Esam izveidojuši video, kurā var redzēt visu procesu. Sarīvējam apelsīna miziņu un burkāns Glāzē sajauc pārējās sastāvdaļas un veido cepumus. Dažas minūtes cepeškrāsnī un ... izbaudi.

Viena no sastāvdaļām, ko redzēsit, ir auzu pārslas ar šokolādi. Tas patiesībā ir Lidl muslis, kas mums parasti ir mājās. Ja jums tā nav, varat to aizstāt ar 90 g auzu pārslu. Šīs pārējās pastas ir izgatavotas no tradicionālajām auzu pārslām: Auzu pārslu cepumi, arī ļoti bagāts.

Burkānu, šokolādes un apelsīnu cepumi

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Vienkāršāk, neiespējami.

• Ascen Himenez

• Virtuve: Tradicional
• Receptes veids: brokastis
• Kalorijas: 85
• Porcijas: 19

• Pagatavošanas laiks: 10M
• Gatavošanas laiks: 40M
• Kopējais laiks: 50M

Sastāvdaļas

• 150 g burkānu, mizoti un gabaliņos
• Apelsīna miza (tikai oranžā daļa, bez baltās daļas)
• 125 g miltu
• 90 g šokolādes auzu pārslu musli (vai vienkārši auzu pārslu)
• 1 ola
• 90 g medus
• 20 g neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
• 40 g rozīņu
• 1 tējkarote cepamā rauga
• Nedaudz kanēļa pulvera

Sagatavošana

1. Glāzē liekam burkānu un apelsīna miziņu. Mēs programmējam 6 sekundes, ātrums 6.

2. Pievienojiet miltus, auzas ar šokolādi, olu, medu, eļļu, rozīnes, raugu un kanēli. Mēs programmējam 20 sekundes, pagrieziens pa kreisi, ātrums 1.

3. Gatavojam pāris cepamtraukus, uz katra uzliekot cepampapīru. Gatavojam cepumus, ņemam karotes mīklas un liekam uz paplātēm.

4. Cep 170º 15 vai 20 minūtes, iepriekš sakarsētā cepeškrāsnī.

5. Pēc izņemšanas no cepeškrāsns pagaidām dažas minūtes, pirms liekam uz šķīvja vai šķīvja.

6. Pārnēsājot burkānus, vislabāk tos uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā trīs dienas. Tos var sasaldēt.

Vairāk informācijas - Auzu pārslu cepumi