Briseles kāposti ar bumbieriem un plūmēm

Šonedēļ mēs turpinām ar ļoti veselīgi kur dārzeņus uzņemties vadošo lomu. Garšīgs veids, kā rūpēties par sevi, neatsakoties no garšas, pirms sākat Lieldienu receptes. Šodien es jums atvedu tradicionālu sautējumu ar ļoti pievilcīgu saldu pieskārienu: Briseles kāposti ar bumbieriem un plūmēm.

Es nedēļām ilgi cenšos ieviest dārzeņus savā uzturā, nelietojot salātus, kas šajā gada laikā nav tik ēstgribīgi. Tāpēc es vēršos pie dārzeņu krēmi un citi preparāti, ja dārzeņus un apvienojiet tos oriģinālā veidā, lai rezultāts būtu tikpat bagāts kā veselīgs.

Pēc tam, kad esmu sagatavojis daudz krēmu, ar kuriem es šeit dalījos, šodien esmu devis jums pasniegt ēdienu, kas mani patīkami pārsteigis. Briseles kāposti parasti nav manā iepirkumu sarakstā, bet šonedēļ, redzot tos saldēto veggiju sadaļā, es nolēmu no tiem kaut ko pagatavot.

Pēc kādas citas izmeklēšanas es nācu klajā ar sautējumu, kur izmantot Briseles kāposti ar dažiem augļi piešķirot noteiktas nianses konditorejas izstrādājumi uz dārzeņu sagatavošanu.

Rezultāts ir ļoti veselīgs ēdiens ar gardu garšu, kas ir ideāli piemērots, lai to naktī varētu pavadīt, piemēram, kā labu zivju.

Vai vēlaties zināt, kā to izdarīt?

Ejam ar recepti!

Video no Briseles kāpostu receptes ar bumbieriem un plūmēm

Tāpat kā katru pirmdienu, arī šeit es jūs atstāju video pamācība lai jūs varētu redzēt, cik viegli ir pagatavot šos Briseles kāpostus ar bumbieriem un plūmēm. Recepte ātri un ļoti laba gaume ka mēs varam ēst kā pirmo ēdienu vai izmantot to kā rotā.

Kad videoklips ir redzams, mēs turpinām recepti.

Ko tu domā? Es ceru, ka jums tas ļoti patika!

Ja tā, neaizmirstiet atstāt pirkstu virs videoklipa un abonēt to kanālu ja vēl neesat to izdarījis. Tātad jūs būsiet lietas kursā ar visu, kas tiek gatavots.

Uz tikšanos nākamajā nedēļā, pavāri!