Kādu dienu draugu sapulcē es atklāju šo kokteili bez bumbieru un kokosriekstu bez laktozes. To ir ļoti viegli pagatavot un ar ļoti autentisku garšu.
Es to parasti gatavoju uzkodām, jo tas ir svaigs, pilns ar vitamīniem un tikai ar 70 kcal uz porciju. Tāpēc tas ir lieliski piemērots sabalansētam uzturam. Tas ir piemērots arī laktozes nepanesībai, jo kokosriekstu piens ir atļauto produktu sarakstā.
Atkarībā no izmantojamās bumbieres veida tā var būt šķidrāka vai biezāka. Triks, kā iegūt perfektu bumbieru un kokosriekstu kokteili, ir izvēlēties dažus nogatavojušos bumbierus, lai tiem būtu vairāk sulas. Ja redzam, ka mūsu kokteilis ir ļoti biezs, mēs to varam atvieglot ar nedaudz auksta ūdens vai pievienojot šļakatu ar kokosriekstu pienu.
Atcerieties, ka, lai pagatavotu garšīgu, varat izmantot atlikušā kokosriekstu piena priekšrocības receptes.
Bumbieru un kokosriekstu kokteilis bez laktozes
Garšīgs, veselīgs, mazkaloriju kokteilis, kas piemērots laktozes nepanesībai.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - Kokosriekstu ajoblanco ar kūpinātu lasi
Man patīk receptes, kuras jūs publicējat, iznāk labi!
Kur es varu atrast kokosriekstu pienu? Es to nevaru atrast lielveikalos, es dzīvoju Basku zemes pilsētā un to nevaru atrast.
Paldies un skūpsts
Čau Azucena:
šeit, Valensijā, ir diezgan normāli to atrast. Jebkurā gadījumā, ja jums ir iespēja tikt super lielam, to atradīsit starptautisko produktu zonā. Parasti tas nonāk kannā, piemēram, iebiezinātais piens.
Veiksme jūsu meklējumos !!