Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Mango smūtijs

dzērieni122 Minutos4 cilvēki140 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (2 balsis)
Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Mango smūtijs

El Mango smūtijs Tas ir ātrs un garšīgs uzkodu variants gada karstākajos mēnešos. Mums vienkārši jābūt aktīviem un vienmēr jāsaglabā pāris jogurtu saldētavā.

Ar vienkāršām sastāvdaļām un mūsu Thermomix mēs to sagatavosim pāris minūtēs. Tas ir lieliski, un tas ir ļoti atsvaidzinoša.

Ja vēlaties to darīt vēl vairāk mājās un ekonomisks, atcerieties vaniļas jogurts.

Mango smūtijs

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ar Thermomix ir viegli pagatavot šo mango smūtiju. Tas ir atsvaidzinoši, veselīgi un lieliski. Tā ir lieliska uzkoda visai ģimenei.

  • Ascen Himenez
  • Receptes veids: dzērieni
  • Kalorijas: 140
  • Porcijas: 4
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 nogatavojies mango
  • 2 saldēti vaniļas jogurti (250g)
  • 200g piena
  • 100 g apelsīnu sulas (aptuveni 2 apelsīni)
  • Dažas piparmētru lapas rotāšanai (pēc izvēles)

Sagatavošana

  1. Vismaz dažas stundas pirms kratīšanas sagatavošanas jogurtus ievietojam saldētavā.

  2. Mēs mizojam mango un noņemam kaulu. Ja mēs vēlamies, mēs rezervējam dažus gabalus dekorēšanai.

  3. Mēs ievietojam visas sastāvdaļas glāzē (izņemot tos gabaliņus rotāšanai un piparmētru lapas) un ieprogrammējam 2 minūtes, ātrums 10.

  4. Pasniedziet glāzēs un izrotājiet ar dažiem augļu gabaliņiem un dažām svaigām piparmētru lapām. Mēs kalpojam nekavējoties.

Atzīmes

Šo kokteili var pagatavot ar citiem augļiem. Mango var aizstāt ar 3 persikiem, 6 zemenēm vai pat mums ir iespēja sajaukt dažādus sezonas augļus. Šajā gadījumā nebaidieties sajaukt citrusaugļus ar piena produktiem, jo, būdams auksts preparāts, kratīšana netiks sagriezta.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Vaniļas jogurts


Atklājiet citas receptes: Dzērieni un sulas, Vasaras receptes, Receptes bērniem

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

2 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Marija Izabela Lazkano teica
    dara 10 gadi

    Paldies, ka dalījāties ar tik garšīgām receptēm. Sveiciens

    Atbildēt Marijai Izabelei Lazcano
    1.    Ascen Himenez teica
      dara 10 gadi

      Paldies jums, Marija Izabele.
      Ceru, ka jums patika smūtijs. Kas ir lieliska ideja saldētam jogurtam?
      Ķēriens

      Atbildēt Ascen Jiménez