Šī recepte no Šveices mangolds ar kartupeļiem To var izmantot, lai pagatavotu vieglas ikdienas vakariņas, kas palīdzēs jums ēst dārzeņus un diētā iekļaut šķiedrvielu. Tas ir piemērots arī tiem, kam patīk rūpēties par sevi, un tiem, kas ievēro svara kontroles diētu.
Jūs varat arī darīt iepriekš un sagatavojiet to, kad atgriezīsities mājās. Lai gan tā arī ir viegli transportējams un paņemiet to līdzi ēst birojā.
Jūs varat bagātināt šos kartupeļus ar mangoldiem ar dažiem šķiņķa vai tofu kubi lai tas būtu vēl bagātāks.
Šveices mangolds ar kartupeļiem
Veselīgs ēdiens vieglām vakariņām.
Vairāk informācijas - Vistas gaļa ar sīpolu un tomātu mērci
Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim
77 komentāri, atstājiet savus
Sveiki, šī recepte man ir bijusi lieliska, jo es nekad neesmu taisījis dārzeņus ar vienu "katlu" un jau sautē, labi. Pa virsu sadrupinu kartupeļus, uzlieku nedaudz rīvēta siera, izveidojot garoziņu un sarīvēju.
Ļoti laba ideja Mari Hosē par sieru un tos sarīvē, nākamreiz mēģināšu ...
Cilvēks, protams, es daru. Tam jābūt garšīgam, bet es redzu līniju, kurai draud bechamels un siers haha.
Tā ir taisnība, Adela. Bechamel nepalīdz uzturā, ha ha ha.
Sveiki, apsveicu ar lapu, es ilgu laiku meklēju šo recepti termomix pavārgrāmatā, un es jūs atradu! paldies par dalīšanos receptēs .. sveicieni!
Laipni lūdzam, Karla. Es priecājos, ka atradāt, un es ceru, ka jums patīk mūsu receptes. Liels paldies, ka mūs redzējāt. Elena.
Mēs gatavojamies Ziemassvētkiem, kas jau ir klāt, un tas ir nekārtības. Eh ...?
Jā, Hoakins, patiesība ir tāda, ka ir labi sākt domāt par rūpēm par sevi, jo Ziemassvētki ir tikai ap pāris tiltiem.
Paldies, ka sekojat mums.
Daži ļoti labi mangoldi. Es tikko atklāju jūsu vietni, un esmu priecīgs par jūsu receptēm. Liels paldies, ka dalījāties tajā ar visiem. Sveiciens.
Laipni lūgti Susana mūsu emuārā, un es priecājos, ka jums patīk mūsu receptes un dodat idejas katru dienu.
Sveiciens
Lai gan es to šeit komentēju, tas ir derīgs jebkurai receptei.
Kopš viņš tevi atklāja, es visu dienu domāju:
Ko es daru šodien plkst. Es no tā gūstu neticamu spēli. Pateicoties tev.
Es nedaudz šaubos, piemēram, šajā receptē jūs sakāt burtiski: "Mēs programmējam 25 minūtes, varoma temperatūra, ātrums 2."
Mans jautājums ir;
Vai laiku sāk skaitīt no varomas temperatūras sasniegšanas brīža? .
Ļoti pateicos
Nē, Hoakins. Jums tas jāprogrammē tā, kā mēs to iestatījām, 25 minūtes neatkarīgi no tā, kad varomas temperatūra sasniedz. Visu to labāko.
Hoakins nav nepieciešams, lai jūs gaidītu, līdz tas sasniedz temperatūru, ar kuru jūs ievietojat laiku, par kuru mēs sakām receptē. Mēs izgatavojam visas iepriekš publicētās receptes un tiek pārbaudīts laiks. Izmēģiniet to pašu laiku, kad mēs norādām, ka tie jums noderēs.
Man ir 21 vai 31 kalpo tāpat? Paldies, ar mani notiek tas pats, kas ar daudziem "kopš tevi atklāju, es to lietoju" un tas ir 12 vai 13 gadus vecs paldies
Liels paldies par jūsu darbu, jautājums tiem no mums, kuriem nav interneta, kad ejam ārā
Vai receptes ir iespējams lejupielādēt pdf formātā?
Sveiks, Juan, mēs pie tā strādājam, un es ceru, ka drīz mums būs šāda iespēja katrā receptē. Liels paldies, ka mūs redzējāt. Visu to labāko.
Sveiki, jūs varat nokopēt recepti, atlasot tekstu un fotoattēlu ar sekundāro peles pogu, noklikšķinot uz kopēšanas, atverat tukšu vārdu dokumentu vai bloknotu, dodaties uz pirmo rindiņu un ielīmējat tos un viss. recepte datorā.
Ceru, ka tas var jums palīdzēt.
Starp citu ... liels paldies par jūsu emuāru, tas jau ir viens no maniem parastajiem jautājumiem.
Sveiki, man ir 21. datums, un patiesība ir otrā reize, kad es gatavoju šo mangolda un jopeeeeeeeeeeee recepti, un es saņemu pureeeeeeeeeeeeeeeeeee
Arijs, atvainojos, vai lai to izdarītu ar modeli TM-21, tauriņš jāuzliek uz asmeņiem un jāatrodas 1. ātrumā, jo jums nav kreisā pagrieziena, un tad asmeņi sasmalcinās mangoldu un kartupeļus. . Pamēģini šādi un pasaki, kā.
Sveiciens
Nav vīrieša !!! Es jau zinu, ka man ir jāpieliek tauriņš un ātrums 1, es zinu līdzvērtības, tāpēc es jums jautāju, bet pat tad, ja viņi mani sasmalcina, tas pats ir tas, ka varbūt tas ir ilgs laiks gatavošanā? vai ko?
paldies par atbildi
Āri, viņi man šādi der, kā redzams fotoattēlā, iespējams, pēc manas gaumes jūs varētu pievienot mazāk eļļas, lai tās būtu vieglākas, taču jums var būt taisnība, un arī nepagriežoties pa kreisi un uzliekot tām 9 minūtes daudz par TM-21 modeli, pārbaudiet tikai ar 3 minūtēm, un jūs redzēsiet, vai jums nepieciešams vairāk.
Sveiciens
Jūs, meitenes, esat brīnišķīgas, es jau esmu izmēģinājusi vairākas jūsu receptes, un tās visas ir ļoti yyy bagātas un ar karoti to, kas man patīk, miljons paldies, un es turpināšu gatavot kopā ar jums, vēlreiz paldies un skūpsti no Itālijas
Silvija Es priecājos, ka jums patīk mūsu emuārs un ka tas dod jums idejas ēdiena gatavošanai. Es arī mīlu karotes receptes.
Sveiciens
Liels paldies, ka redzējāt mūs no Itālijas. Skūpsti.
Paldies, ka piedāvājāt mums šo emuāru. Tā ir liela palīdzība. Uzmundrināt!
Paldies jums Lola par jūsu vārdiem, jūs liekat mums dienu pēc dienas uzmundrināties, lai turpinātu šo projektu.
Sveiciens
Sveiki tod @ s!. Paldies par visu; uzdodiet stulbu iesācēju jautājumu .. kad jūs sakāt, ka pēc mizas un kartupeļu atdalīšanas pēc to pagatavošanas līdz varomai mēs pirms ķiploku pievienošanas no stikla noņemam ūdeni? Paldies .
Jā, Elena, mēs ielejam ūdeni no stikla iekšpuses un pievienojam ķiplokus, lai pagatavotu mērci.
Sveiciens
Sveiki visiem, es jau vairākkārt esmu pagatavojusi šo recepti, un tā ir garšīga, izņemot to, ka šajos Ziemassvētku svētkos ir labi mazliet un vairāk parūpēties par sevi. Es jums iesaku. Priecīgus Ziemassvētkus visiem un laimīgu Jauno gadu !!!!!!
Es priecājos, ka tev patīk, Araceli. Patiesība ir tāda, ka šajās partijās, kuras mēdzam pārēsties, mums ir jārūpējas par sevi nedaudz un vairāk. Sveiciens un laimīgs 2011. gads!
Labdien!
Es tikko atklāju jūsu emuāru un esmu sajūsmā, jo man ļoti patīk gatavot ēst un es ļoti daudz lietoju Thermomix.
Apsveicam ar fantastisko darbu!
Laipni lūdzam, Terēze! Esmu ļoti priecīga, ka jums patīk mūsu emuārs. Sveiciens un liels paldies, ka apmeklējāt mūs.
Sveikas meitenes !!!
Es tikko liku viņiem ēst un viņi ir ... Cik bagāta, arī kā virtuvē smaržo pēc paprikas. Es to esmu izdarījis ar TM21, un es neesmu mainījis gatavošanas laiku, ar tauriņu 9 minūtes, Tra 100 1. ātrumu, tie ir bijuši fenomenāli, un tie nav sasmalcināti. Rīt taisīšu končas ar šķiņķi un ceptu sieru, paskatīsimies, kas notiks.
Sveiciens un lai jums laba nedēļas nogale !!
Myriam, es priecājos, ka tev tie patika. Es tos pagatavoju vakariņās un, kā jūs sakāt, paprikas sāpes mani tracina.
Jūs pastāstīsit mums, kā ir čaumalas. Visu to labāko
Sveikas meitenes!
Mēs vienkārši ēdām končas, cik forši! tie ir neticami. Es izmantoju atlikušās atliekas, lai pagatavotu dažas kesadillas, un es tās piepildīju ar jorkas šķiņķi, kubiņos sagrieztu bekonu, gouda sieru un nedaudz mocarellas, turklāt es ievietoju sasmalcinātus valriekstus, arī bērni to ir mīlējuši, un ka es tos ar nopirktu kārtaino mīklu ..., nākamreiz es uztaisīšu jūsu mīklu un redzēšu, ar ko es to pildīšu, es varu iedomāties Serrano šķiņķi ar zilo sieru un valriekstiem ... paskatīsimies, kā tas notiks.
Liels paldies un sveicieni
Vai ir nepieciešams likt tauriņu uz tm-31?
Sveikas meitenes !!!
Šodien esmu sagatavojusi mangoldu ēst. Cik labi un bagāti.
Ļoti spēcīgs sveiciens.
Sveiki, thermorecetas.com cilvēki, es gatavoju šo ēdienu, tieši sautējot neapstrādāto mangoldu, iepriekš to nevārot, tāpēc mēs izlaižam mangolda vārīšanas soli. Izmēģiniet to, un jūs redzēsiet, cik tas ir bagāts, un tādā veidā vārāmajā ūdenī nepaliek minerālsāļi
Es plānoju izmēģināt Raul, liels paldies par jūsu ieteikumu, jo es daru kaut ko līdzīgu ar spinātiem, un es tos mīlu.
Sveiciens
Izmēģinot, jūs man sakāt, ko tas ir vērts?
Solīja. Visu to labāko
Vakar vakarā es pagatavoju šo recepti vakariņām, un tā bija garšīga, es to nekad nebiju pagatavojusi termomiksā, jo tā bija tik vienkārša, ka to nevarēja uzlabot no tā pagatavošanas parastajā katlā līdz sautēšanai termo. Bet es kļūdījos. Apsveicu
Marisol, es to vienmēr gatavoju savā katlā, bet šeit jūs nezaudējat vitamīnus vārāmajā ūdenī. Tā ir garšīga recepte, es priecājos, ka jums tā patiks.
Sveiki, es mīlu jūsu receptes, un es vēlētos, lai tagad, kad nāk Lieldienas, būtu rozkiloļu recepte, es nezinu, vai jums tā ir, bet es vēlētos, lai tā būtu un varētu to pagatavot.
Liels paldies par visu.
Veronika, es to neesmu pagatavojusi, es domāju, ka tu domā šo recepti. http://www.recetario.es/receitas/11387/rosquillos-fritos.html
Jā, paldies, es atsaucos uz to pašu.
starp citu, vakar man ir problēmas ar mašīnu, es to ievietoju, lai pagatavotu meitai želejas pupiņas, un kāds bija mans pārsteigums, ka tas neizkusa karstumu, ko tas nesildīja, un es esmu mazliet noraizējies par kārtību un laiku, kad es būs bez tā, kāpēc tur, kur es dzīvoju, nav tehniskā dienesta, un viņiem tas ir jānogādā pie viņiem, bet labi, es jums pastāstīšu, kā gāja.
Sveiki.
Pirmkārt, es mīlu visas jūsu receptes. Vai šo recepti var pagatavot tieši ar saldētu mangoldu?
Gracias
Es domāju, ka tas derētu arī jums, tikai tas, ka jums būs jāatkausē un jālej glāzē labi nosusināts. Izmēģiniet un pastāstiet mums, kā.
Sveiki vēlreiz, šeit jums šodien ir mūsu vakariņas: mangolds ar kartupeļiem un zivju tīrradņiem, ļoti labs.
Un, starp citu, ja ēdiena gatavošanai nepievienojat sāli, tas ūdens, ko izmanto mangoldu un kartupeļu pagatavošanai, lieliski palīdz augus laistīt un padarīt tos skaistus.
Nu es došos nedaudz pastaigāties pa emuāru, lai redzētu, ko es daru vakariņās.
Sveiciens visiem
Ļoti labs ieteikums par ūdeni !!
Man ir termo 21, un es esmu atstājis karotes ātrumu pēc 1. ātruma un man tas ir 2,
Ar TM-21 jums būtu jāievieto droseļvārsts un ātrums 1, kas šajā modelī ir vislēnākais.
Sveiki, man patika mangoldu recepte, bet visvairāk man patika tas, ka vīram un maniem bērniem tā ļoti patika.Paldies un paldies, tas ir bijis liels panākums.
Kāds ir prieks, kad redzat, kā ģimene ar prieku ēd ēdienu. Es priecājos, ka tev patika !!
Ļoti labi, es viņiem pēdējās minūtēs arī izmetu no katla vārītus aunazirņus un garšīgi !!
Cik laba ideja, jums ir jāizmēģina, cik bagāts tas izrādīsies šāds.
Sveiki, mēs šodien esam ēduši šos mangoldus, un man jāsaka, ka, lai gan es neesmu ļoti iecienījis šo dārzeņu, tie ir palikuši brīnišķīgi, un pats labākais ir tas, ka nav slinks tos pagatavot, paprikas un ajijtos pieskāriens ir ļoti labi. Mums ir lieliski iemācīt pagatavot šos karotes ēdienus !!! Paldies! 1
Es tos sen neesmu veidojis un mīlu. Es domāju, ka šonedēļ sagatavošu viņus vakariņām, Susana. Visu to labāko
Vienkārši, lieliski !!!!!!!!!!
Paldies Tere, priecājos, ka tev patīk.
Kad jūs to iztērējat, es ceru, ka drīz būšu kopā ar jums, es meklēju termpmix un esmu jūs redzējis.
sveiciens visiem
uzmundrināt ar meklēšanu Antonio!
Sveiki, kā tev klājas? Es tikko tevi atklāju, un domāju, ka mēs redzēsimies biežāk, kaut arī šobrīd esmu veltīts alternatīvām terapijām, esmu bijis konditorejas šefpavārs vairāk nekā 18 gadus, un ceru, ka varēšu sadarboties Es varu un jūs man atļaujat, manā mājā es esmu Viņš, kurš katru dienu atbild par ēdienu gatavošanu, mums ir termomikss 31, un es priecājos par rezultātiem, un tas, kā tas gatavo, ļauj man darīt kaut ko tādu, kas citādi nebūtu iedomājams kopš tā laika. piemēram, man vairs nav slinkums ar tādu palīdzību pagatavot labu rīsu pudiņu, tāpēc jūs patiešām vēlaties darīt lietas, par kurām iepriekš pat nedomājāt
Sveiki! Es atbrīvoju savu Thermomix, kas, starp citu, man tas bija ilgu laiku, un es neuzdrošinājos to izmantot. Esmu nolēmis sākt ar šo recepti, mans jautājums ir tāds, ka, sakot, ka, lai pievienotu papriku, jāgaida, kamēr temperatūra pazemināsies, cik ilgi jāgaida vai līdz kādai temperatūrai tai vajadzētu nokrist?
Liels paldies, ka esat ievietojis savas receptes, tas ir atvieglojums tiem no mums, kas sāka.
Sveiki Li, mums jāgaida, līdz tā nokritīsies līdz aptuveni 90 °, jo, ja nē, paprika sadedzinātu, ja to pievienotu ar verdošu eļļu. Paldies jums, ka sekojat mums un rakstījāt! Sveiciens.
Sveikas meitenes, šodien es atklāju jūsu lapu. Man nesen bija tmx, un es nedomāju, ka tas ir tik "vajadzīgs". Jūs varat darīt jebko! Tas ir lieliski!!!. Meklēju recepti ar Šveices mangoldiem un atradu. Šodien, manas mājas, mēs tos ēdīsim pēc jūsu receptes; ES tev pateikšu
Cik jauki Mariángeles! Mēs esam ļoti priecīgi, ka esat ar mums. Kāds prieks, ka jums patika šie mangoldi, patiesība ir tāda, ka tie ir garšīgi. Nu nekas, es ceru tevi daudz redzēt šeit, lai jūs turpinātu izmantot sava termomiksa priekšrocības. Protams, jūs varat uzdot mums visus jautājumus par jebkuru recepti. Visu to labāko!
Mangoldu meitenes, lieliski. Tas ir veids, kā ēst dārzeņus, bet jautrāk. Mājās viņiem tas ir paticis. Apskāviens.
Cik labi Mariángeles, es esmu ļoti priecīgs. Un tagad ... par nākamo recepti!
cik labi mangolds iznāca! Man ļoti garšo visādi dārzeņi, un jūs man dodat tik daudz ideju! Es jums varu pateikt tikai to, ka daudzi PALDIES, ka esat klāt! skūpsti
Esmu jauns šajā lietā, un citu dienu es gatavoju tortiljas čipsus, un tas iznāca ar biezeni. Ko es esmu izdarījis nepareizi?
Sveiki, OS iesaku augu laistīšanai izmantot vārāmo ūdeni
Laba ideja, slava, ka ūdens ir pilns ar vitamīniem un barības vielām. Paldies par padomu! Apskāviens un paldies, ka mūs uzrakstījāt.
Šo recepti var pagatavot naktī, lai to apēstu nākamajā dienā?
Protams Pilar !! Patiesībā es bieži izmantoju iespēju, lai nākamajā dienā tos izmantotu tupperware, lai strādātu. Tu mums pateiksi, paldies, ka mūs uzrakstīji !! 🙂
Sveiki, es esmu regulāri mūsu emuārā un meklēju recepti, kā pagatavot mangoldus. Esmu atradis šo, bet man ir jautājums, cik daudz ūdens man jāieliek glāzē? Liels paldies par jūsu receptēm.
Es gatavoju recepti šodien, un šaubas ir par to, ka man ir jāizmet ūdens, kad esmu pagatavojis pastas un mangoldus, jo esmu tos izmetis, un, tā kā tas ir thermomix tm 21, man ir tauriņš un praktiski tie ir iztīrīti, tie bija labi, bet nolūks bija ēst tos atsevišķi