Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Apelsīnu smūtijs

dzērieni2 Minutos4 cilvēki
1/52/53/54/55/5 (9 balsis)
Ielādē ...

Ar Mayra Fernandez Joglar

Kāds pārsteigums man ir bijis, to gatavojot milkshake oranžs, vai ir kaut kas vieglāk kā nomizot dažus apelsīnus un atvērt dažus jogurtus? Jo šai receptei nav vairāk zinātnes nekā tā!

Rezultāts ir a enerģijas kratīšana un ar garšīgu garšu. Nemaz nerunājot par apetīti izraisošo krāsu.

Bez šaubām, tas ir ļoti ieteicams pēc saspringta uzdevuma vai garas pastaigas, taču atcerieties nelietot Cointreau, ja gatavojaties to veikt bērni.

Turklāt šī recepte ir piemērota arī laktozes nepanesamība kamēr viņi lieto piemērotus jogurtus. Šodien tos ir viegli atrast lielveikalos.

Apelsīnu smūtijs

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Baudiet atsvaidzinošas uzkodas ar visām labajām lietām par augļiem.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Receptes veids: dzērieni
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 3 dabīgi jogurti vai 375 g kazas jogurta
  • 3 sulu apelsīni
  • 4 ēdamkarotes brūnā cukura
  • 1 ēdamkarote Cointreau

Sagatavošana

  1. Nomizojiet apelsīnu sulu, ielieciet tos glāzē un sasmalciniet 1 minūte ar ātrumu 5.

  2. Izkāš caur smalku sietiņu. Nedaudz izskalojiet glāzi, lai tajā nebūtu mīkstuma.

  3. Ielejiet izkāsto sulu, jogurtu, brūno cukuru un Cointreau. Sajauc to 30 sekundes ar ātrumu 5.

  4. Sadaliet smūtiju 4 traukos vai glāzēs un ... gatavs dzert!

Atzīmes

Ja vēlaties viņiem piešķirt elegantāku pieskārienu, pievienojiet dažus veselus apelsīnu gabaliņus un izrotājiet ar dažām piparmētru lapām.

Līdzvērtība ar TM21

termomiksu ekvivalences


Atklājiet citas receptes: Dzērieni un sulas, Celiakija, Viegli, vispārējs, Laktozes nepanesamība, Olu nepanesamība, Mazāk nekā 15 minūtes, Deserti, Vasaras receptes, Receptes bērniem

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   toņī teica
    dara 12 gadi

    čau mayra, vai to var pagatavot ar aromatizētu jogurtu? Es gribu to darīt tagad, un man nav dabīgu jogurtu, tam jābūt lieliskam, paldies.

    Atbildēt toñi
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 12 gadi

      Sveiks, Tonij,

      Jauda, ​​to var izdarīt. Negatīvie ir tas, ka jogurtu aromāts var nedaudz nogalināt apelsīnu bagātīgo garšu. Varbūt tas, kas jums der vislabāk, ir citrons, bet es teicu, ka nekas tāds kā dabiskie jogurti.

      Skūpsti

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar
  2.   karmela teica
    dara 12 gadi

    Cik viegli un garšīgi, es plānoju izmēģināt, darīšu to savām meitām, kuras ir degustētājas, ha ha

    Atbildēt karmela
    1.    Mayra Fernandez Joglar teica
      dara 12 gadi

      Sveika Karmela,

      atceries, lūdzu, nelikt Cointreau ... ka vēlāk meitenēm tiks nodarīts kaitējums !!

      Skūpsti !!

      Atbildēt Mayra Fernández Joglar
  3.   Ramons Luque teica
    dara 10 gadi

    Kādas ir šī dzēriena ārstnieciskās iedarbības (apelsīns ar jogurtu un)

    Atbildēt Ramón luque