(49 balsis)
Ielādē ...
Man patīk ar Thermomix pagatavotie kokteiļi, lielā atšķirība ir tā, ka, izspiežot apelsīnus, mīkstuma daļa tiek izmesta. Tā vietā šādā veidā viss tiek izmantots. Jūs pat varat sagatavot tikpat pamatīgas un bagātīgas kombinācijas kā šis apelsīnu un banānu smūtijs.
Es nerunāšu ar jums par to, cik svarīgi ir iegūt augļus, jo šajā brīdī mēs visi zinām, ka ieteicams lietot 5 unidades dārzeņu dienā. Tāpēc, ja jums rodas problēmas ar to lietošanu, es iesaku reģistrēties sulu un kokteiļu trikam. Tie ir lielisks veids, kā sākt dienu.
Pats labākais, ka šo apelsīnu un banānu smūtiju var pagatavot ar izvēlēto pienu. Diētas laikā to var izdarīt ar vājpienu, un to var izdarīt pat ar sojas bāzes preparātiem, auzu pārslas, rīsi.
Apelsīnu un banānu smūtijs
Vasarā pievienojiet pāris ledus gabaliņus, lai padarītu šo atsvaidzinošāku kokteili.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - Auzu piens
Umm, tiklīdz esmu to redzējis, tās bija manas brokastis kopā ar dažiem grauzdiņiem. Ļoti labi
kāds veselīgāks veids, kā sākt dienu ... jūs taču rūpējaties par sevi !!
😉
Sveika, Mayra, man ir alerģija pret medu, cik daudz cukura vai stēvijas es varu izmantot, lai to aizstātu?
Paldies par receptēm
Sveika, Luisa,
Es neesmu stevia lietotājs, tāpēc es nevaru jums tur palīdzēt, bet es jums piedāvāju vairākus risinājumus:
1. nomainiet medu ar tādu pašu daudzumu agaves sīrupa vai kļavu sīrupa, kas arī ir ļoti bagāts.
2. Izmantojiet līdzvērtību 1: 1,25. Citiem vārdiem sakot, aizstājiet 1 medus ar 1,25 cukura, jo medus ir saldāks par cukuru, tāpēc mums ir nepieciešams lielāks daudzums. Ar kuru šai receptei iznāk apmēram 19 g. Starp citu, labāk, ja tas ir vesels cukurs, nevis baltais cukurs.
Es izmantoju šo iespēju un atstāju jums saiti, kas jūs varētu interesēt:
http://www.lacucharacaprichosa.com/2014/04/azucar-i-azucares-morenos.html
Sveicieni!
Sveika, Mayra. Es patiešām patērēju stēviju, uz katru ēdamkaroti cukura ir 6 pilieni stevijas. Tā kā ēdamkarote cukura ir apmēram 20 g, šai receptei pietiktu ar šiem 6 pilieniem stēvijas. Liels skūpsts, kompi, un cik labi sakrata, es to pagatavoju šorīt brokastīs. Lieliski!
Ja mēs veidojam ideālu komandu !! 😉
Jums jāpastāsta man vairāk par stevia, jo es esmu izlasījis daudzas lietas, bet es tikko neuzsāku.
1b7 !!
Jā, protams! Kad vien vēlaties, stēvija ir fantastiska, Mayra. Liels skūpsts!
Es pienu un medu aizstāju ar iebiezinātu pienu. Es arī ieliku zelta marbū cepumu un dažreiz citrona jogurtu.
Ļoti labs ieteikums! Es to atcerēšos nākamajai reizei.
Sveicieni!
Sveiki, es esmu tā trešā kursa students, un, kad man ir laiks, es vēlētos iepazīties ar šo lapu, lai pagatavotu garšīgu sulu un varētu atstāt māju, lai nopirktu sastāvdaļas. Es gribētu, lai jūs pagatavotu zemeņu un kivi sulu: es to meklēju, bet es nedomāju, ka jūs vēl tādas esat pagatavojis. Paldies.
Sveiks, Andres:
Mums patīk zināt, ka arī jauniešiem patīk gatavot ēst !!
Starp citu, es ņemu vērā jūsu pieprasījumu. Tāpēc sekojiet līdzi tam, ka drīz jums būs fantastiska sula.
Sveicieni!