(35 balsis)
Ielādē ...
Mēs piedāvājam jums austrumu stila oranžo vistu, ko pagatavot, veicot dažas vienkāršas darbības. Ar zemu budžetu jūs varat pagatavot gaļu kā pamatēdienu un savādāk.
Gatavosim vidēji biezu mērci, ko gatavosim bļodā un kur liksim vistas krūtiņas kubiņus. Ļausim tai dažas minūtes macerēties un apcepam.
Tad atliek vien pagatavot apelsīnu mērci, ko vārīsim kopā ar jau gatavu vistas krūtiņu. Rezultāts būs garšīga oranža vista ar austrumniecisku pieskaņu.
Apelsīnu vistas krūtiņa
Atklājiet šo austrumniecisko ēdienu ar vistas krūtiņu, kas būs sulīga kopā ar mērci, kuru gatavosim ar apelsīnu garšu.
- Alīsija tomero
- Virtuve: Ķīna
- Receptes veids: gaļa
- Kalorijas: 360
- Porcijas: 4
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
Mērce macerēšanai un vistas gaļai
- 1 vesela vistas krūtiņa
- 1 ola
- 1/4 tējkarotes malto melno piparu
- Sāls pēc garšas
- 1 tējkarote sojas
- 1/4 tase kukurūzas cietes vai kukurūzas cietes
- 1 ēdamkarote kviešu miltu
- Ūdens mērces biezināšanai
- 300 ml saulespuķu eļļas vistas cepšanai
Apelsīnu mērce
- Pusa apelsīna sula
- 1 ēdamkarote apelsīna miziņas
- 2 ēdamkarotes brūnā cukura
- 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
- 2 ēdamkarotes sojas mērces
- 1/2 tējkarotes paprikas
- 1/2 tējkarotes malta ķiploka
- 1/2 tējkarotes malta vai pulvera ingvera
- Sāls pēc garšas
- 1/2 ēdamkarotes kukurūzas cietes vai kukurūzas cietes
- 1 ēdamkarote ūdens
Sagatavošana
Bļodā pievieno olu, 1/4 tējkarotes maltu melno piparu, tējkaroti sojas, 1/4 kukurūzas cietes, ēdamkaroti kviešu miltu. Labi apmaisām ar dažiem stieņiem.
Ja tas ir ļoti biezs, pievienosim dažas ēdamkarotes ūdens, lai to padarītu gaišāku, tam jābūt nedaudz biezam. Pievienojiet sāli pēc garšas un samaisiet.
Vistas krūtiņu sagriež kubiņos un pievieno nedaudz sāls. Mēs to ievietojam maisījumā un atstājam macerēt apmēram 30 minūtes.
Pannā uzkarsē saulespuķu eļļu un pievieno vistas gabaliņus. Ļaujiet tām apbrūnināties un noņemiet, lai notecētu uz absorbējoša papīra.
Katliņā gatavojam apelsīnu mērci. Pievienojiet pusapelsīna sulu, ēdamkaroti rīvētas apelsīna miziņas, divas ēdamkarotes brūnā cukura, divas ēdamkarotes sojas mērces, divas ēdamkarotes rīsu etiķa, pusi tējkarotes malta ķiploka, pusi tējkarotes ingvera pulvera vai sarīvēta, puse tējkarotes paprikas, sāls pēc garšas, puse ēdamkarotes kukurūzas cietes un ēdamkarote ūdens.
-
Liek visu uzkarsēt un nebeidzot ik pa laikam maisīt sagaidām, kad nedaudz sabiezē. Pievienojiet apcepto vistu, samaisiet un ļaujiet tai pagatavot pāris minūtes. Gatavu gatavošanu varam pasniegt. Varam izrotāt ar nedaudz sasmalcinātiem pētersīļiem.
