Arbūzs un banānu smūtijs

Vai jūs man ticat, ja es jums to saku arbūzs un banānu smūtijs ir neticami iespaidīgs? Vasarā ir tas, ka mums ir daudz garšīgu augļu, slikti ir tas, ka karstumā tie ātri sabojājas (piemēram, banāni). Tātad kokteiļu pagatavošana ir lieliska alternatīva augļu un dārzeņu ēšanai, mitrināšanai un atsvaidzināšanai, kā arī visu gatavo augļu pārpalikuma iztērēšanai ledusskapī vai pieliekamajā.

Vai jūs uzdrošināties izmēģināt šo arbūzu un banānu smūtiju? Bez šaubām, arbūzs Tas ir lieliskais vasaras varonis, un sajaucot ar banānu, mēs iegūsim garšīgu tekstūru.

L šī smūtija sastāvdaļas ir vienkāršas un lētas: arbūzs, banāns, citrons, ledus, cukurs un piparmētra.

Arbūzs un banānu smūtijs

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ļoti atsvaidzinošs arbūzs un banānu smūtijs, viegli, vienkārši un lieliski piemērots vasarai.

• Irēna Arkasa

• Virtuve: spāņu
• Receptes veids: dzērieni
• Porcijas: 4

• Gatavošanas laiks: 5M
• Kopējais laiks: 5M

Sastāvdaļas

• 500 g arbūza gabalos (svars bez mizas)
• 1/2 citrona bez ādas vai baltas daļas
• 80 g cukura
• 2 nogatavojušies banāni
• 200g ledus
• nedaudz piparmētru vai piparmētru lapu (pēc izvēles)

Sagatavošana

1. Mēs ievietojam visas sastāvdaļas glāzē un sasmalcinām progresējošais ātrums 5-10 1 minūti. Mēs kalpojam un baudām!