Augļi ar biezpiena krēmu

Es mīlu šo ēdienu, jo tas ir postre nenožēloju par veselīgo un ne pārāk kalorisko. Tas ir arī brokastis pilnīgs un pilns ar vitamīniem. Un savvaļas karte manai Ninos ēst augļus pēc vēlēšanās.

Es to redzēju vecā žurnālā Thermomix, un kopš tā laika es to daru ar fruta Man ir pie rokas ledusskapī un personīgs pieskāriens. Šoreiz esmu pievienojis arbūzu, banānu un ananāsus, bet jūs varat tos apvienot pēc savas gaumes. Biezpiens, mazliet medus un daži brokastu pārslas (es izmantoju kukurūzas pārslas, bet tas darbojas ar visiem) pabeidz iepakojumu. Un, ja jums ir atlikušais biezpiens, varat izmantot iespēju izmēģināt Ascen dārzeņu paciņas, īsts kārums.

Augļi ar biezpiena krēmu

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Svaigi augļu salāti uz biezpiena un medus krējuma bāzes. Tās ir pilnīgas brokastis, garšīgs deserts un ļoti veselīgs, vitamīniem bagāts ēdiens.

• Ana Valdes

• Receptes veids: postre
• Kalorijas: 220
• Porcijas: 4

• Pagatavošanas laiks: 5M
• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 6M

Sastāvdaļas

• Arbūzu šķēle
• 2 šķēles ananāsu
• 2 banāni
• 350 g biezpiena
• 100 ml piena
• 3 ēdamkarotes medus
• 4 ēdamkarotes kukurūzas pārslu vai kukurūzas pārslu

Sagatavošana

1. Mēs mizojam un sagriež augļus, rezervē.

2. Mēs glāzē ieliekam pienu, medu un biezpienu. Mēs sita laikā 30 sekundes ar ātrumu 4.

3. Bļodas vai stikla apakšā mēs ievietojam divas ēdamkarotes biezpiena krējuma. Augļus mēs izklājam uz augšu un uz augšu ar vairāk krējuma pēc garšas. Apkaisīt graudaugus uz augšu un pasniegt.

Līdzvērtība ar TM21

Vairāk informācijas - Dārzeņu paciņas