Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Augļu un spinātu smūtijs ar mača tēju

Dzērieni, piemēram, šis augļu un spinātu kokteilis ar matcha tēju tie palīdz jums rūpēties par sevi Tāpēc nav pārsteidzoši, ka viņi ir kļuvuši par veselīgu alternatīvu ne tikai vasarā.

Tas nevar būt vieglāk, un tas būs gatavs pēc 1 minūtes. Tas ir arī ļoti barojošs un jums palīdzēs uzlādēt enerģiju pēc pēcpusdienas pludmalē vai baseinā.

Jūtieties brīvi to izmantot pavārs kopā ar bērniem. Mazie, pat pusaudži, viņi var jums palīdzēt sagatavoties sastāvdaļas, nosver tos un jo īpaši, lai dekorētu glāzes.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo augļu un spinātu smūtiju ar mača tēju?

Es varētu jums pastāstīt par vairākas priekšrocības tā sastāvdaļu, bet es paliksšu tikai pie tā, cik labi dzērienos lietot augļus un dārzeņus.

Acīmredzot mača tējai ir arī ļoti svarīga loma, ne tikai nodrošinot skaistu zaļu krāsu. Tas arī veicina būt detoksikācijas un antioksidanta dzēriens.

Gadījumā, ja jums nav saldēts mango vai banāns jūs varat to izmantot svaigā veidā, bet pievienojiet pāris ledus gabaliņus, lai dzērienam piešķirtu papildu svaigumu.

Dzeriet šo kokteili, tiklīdz jūs to darāt, lai gūtu labumu no visām tā uzturvielām. Jūs jau zināt, ka ēdieni mēdz rūsa un ka mainās krāsas, faktūras un garšas.

Vairāk informācijas - Ziedkāposti Nuggets

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Dzērieni un sulas, Veselīgs ēdiens, Viegli

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Estere Martina Peresa teica

    Ko jūs varat ievietot kokosriekstu ūdens vietā? Paldies

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika Estere:
      Man ienāk prātā, ka to var apmainīt pret melones sulu. Es nekad to neesmu mēģinājis, bet es domāju, ka tas darbosies, jo tas ir tik ūdeņains un maigs pēc garšas.
      Sveicieni!