Mēs parasti asociējam pākšaugi ar karstiem un ļoti kaloriskiem ēdieniem, kas raksturīgāki ziemai. Tomēr karstajos mēnešos mēs nedrīkstam aizmirst pākšaugus iekļaut savā uzturā, kad vien varam. Tāpēc šīm dienām vasara, tas ir labs risinājums salāti tā kā papildus pākšaugiem mēs uzņemsim labu dārzeņu daudzumu.
Zirņu zirņu salāti ar karija vinigretu
Labākais veids, kā vasarā ēst pākšaugus, ir salāti ar zemu kaloriju daudzumu, krāsaini ēdieni, pilns ar krāsu, vitamīniem un barības vielām.
Garšīgi!
Sveika, Irēna. Mēs ēdam vakariņas, un es esmu redzējis šos salātus ļoti labi, nezinu, vai tie būs pārāk smagi uz nakti ... Ja nē, kādus citus līdzīgus salātus jūs ieteiktu? Paldies
Sveika Antonija, tas nemaz nav smags. Ja vēlaties, jūs varat nedaudz samazināt intensitāti, nedaudz samazinot garšvielu daudzumu, taču esiet droši, ka tas jūtas lieliski, bez pārspīlēšanas nav problēmu. Tie ir ļoti svaigi salāti šīm karstajām dienām 🙂 paldies, ka sekojāt mums !!