Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Aunazirņu un burkānu bumbiņas

Uzkodas40 Minutos37 cilvēki50 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (1 balsis)
Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Ar šiem aunazirņu bumbiņas mēs vēlamies parādīt, ka pākšaugu lietošana uzturā vasarā ir iespējama.

Papildus aunazirņiem viņi nēsā burkāns, maizes drupačas, aromātiskie augi… Sastāvdaļas, kas mums ir jāgatavo, piemēram, burkāni, tiks pagatavotas Thermomix. Glāze mums kalpos arī sastāvdaļu sasmalcināšanai un integrēšanai.

Redzēsi, masa, ko iegūsim, ļoti labi strādā ar rokām. Šo bumbiņu veidošana un panēšana būs ļoti vienkārša. Tad mums ir divas iespējas: cep vai cep. Abos gadījumos tie ir garšīgi.

Aunazirņu un burkānu bumbiņas

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Atšķirīga uzkoda no aunazirņiem un burkāniem.

Aunazirņu un burkānu bumbiņas
  • Ascen Himenez
  • Virtuve: mūsdienu
  • Receptes veids: uzkodas
  • Kalorijas: 50
  • Porcijas: 37
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 100 g rīvmaizes, plus vēl nedaudz pārklāšanai
  • Rozmarīna zariņš
  • Dažas bazilika lapas
  • 160 g burkānu, mizoti un gabaliņos
  • 30 g sīpola gabalos
  • 1/2 ķiploka daiviņa
  • 100 g ūdens
  • 240 g vārītu aunazirņu
  • 1 ola
  • 1 / 2 tējkarote sāls
  • Nedaudz piparu
  • Eļļa

Sagatavošana

  1. Ielieciet glāzē rīvmaizi, rozmarīna lapas un bazilika lapas. Mēs programmējam 10 sekundes, ātrums 7. Izņemam un rezervējam.

  2. Nemazgājot glāzi, mēs saliekam burkānu gabalos, sīpolu un ķiploku. Mēs programmējam 5 sekundes, ātrums 5. Mēs ar lāpstiņu nolaižam to, kas palicis uz stikla sienām.

  3. Pievienojam ūdeni un ieprogrammējam 10 minūtes, 100º, 1. ātrums.

  4. Pievieno nomazgātus aunazirņus (bez šķidruma no konserva), olu, rīvmaizes un aromātisko garšaugu maisījumu, sāli un piparus. Uzlieciet stiklam vāku un ievietojiet lāpstiņu caur vāka atveri. Mēs programmējam 30 sekundes, ātrums 5.

  5. Ar rokām veido bumbiņas un izlaiž cauri rīvmaizi.

  6. Tagad mums ir divas iespējas: apcept tos lielā daudzumā saulespuķu eļļā vai cept.

  7. Ja mēs vēlamies tos cept, mums tie jānovieto uz cepešpannas, kas pārklāta ar cepampapīru, un pirms ievietošanas cepeškrāsnī uzlej nedaudz eļļas. Cepsim 180º (uzkarsētā cepeškrāsnī) un tie būs gatavi apmēram 20 minūtēs.

  8. Bumbiņas pasniedzam ar salātiem, salātiem...

Vairāk informācijas - Spageti ar aromātiskiem augiem


Atklājiet citas receptes: vispārējs

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.