Austrumu vistas gaļa ar mandelēm

Kuram gan nepatīk ķīniešu pārtika? Mēs visi esam to izvilkuši kādā brīdī, kad nevaram iedomāties, ko ēst, vai vienkārši nejūtamies kā daudz izklaidēties virtuvē. Šeit es jums iepazīstinu klasiku austrumu mandeļu vistas.

Ķīniešu ēdieni ir pazīstami ļoti veselīgi tā kā starp tā sastāvdaļām parasti ir dārzeņi daudzumā un tauki maz, lai gan ir šāda veida virtuvē plaši izmantota sastāvdaļa, kas nav tik pievilcīga: mononātrija glutamāts. Pēc mana laba drauga pavāra teiktā, glutamāts pastiprina ēdiena garšu tāpat kā sāls. Bet tas arī atver garšas kārpiņas, padarot visu, kas mums garšo garšīgi un izraisa atkarību. Gandrīz neko.

Ar mūsu Thermomix Mēs varam pagatavot šādu ēdienu, neizmantojot šāda veida produktus, kas var būt tik kaitīgi ilgtermiņā un gandrīz īsākā laikā, nekā tas būtu nepieciešams, lai to pasūtītu tuvākajā restorānā.

Jūs to jau ļoti labi zināt cālis Tā ir ļoti daudzpusīga gaļa papildus tam, ka tā ir ļoti veselīgs un mazkaloriju variants. Mēs varam izmantot iztēli, lai to garšotu un neuzņemtu to tikai grilētu tajos brīžos, kad vēlamies mazliet parūpēties par sevi. Trauku, kuru es jums pasniedzu, ir ļoti maz tauku. Daudzi no viņiem ir veseli, piemēram, tie, kurus viņi mums piedāvā mandeles un olīveļļa.

Recepte ir pamata, lai gan mēs varam iekļaut arī dārzeņus, iepriekš pagatavojot maisījumu ar mūsu iecienītākajiem ēdieniem: cukini, sīpoli, burkāni ... šo trīs būtu vairāk nekā pietiekami. Lai gan tā tas ir garšīgi. Mēs varam jūs pavadīt balti vai brūni rīsi ko mēs vienā mirklī varam paveikt arī savā termomiksē.

Es ceru, ka jums tas patiks un ka jums tas ļoti patiks.

Video no Austrumu vistas ar mandelēm receptes

Ja jums ir šaubas par to, kā sagatavot a austrumu mandeļu vistas no autentiskākajiem jūsu Thermomix, šeit es atstāju jums video, kur mazāk nekā 3 Minutos jums tas būs skaidrs.

Atcerieties, ka, lai nepalaistu garām nevienu video recepti, abonējiet YouTube kanālu, izmantojot šo pogu:

Es ceru, ka jums tas patiks, un tas jums labi der.