Bērnu burkāni ar rozmarīnu

Jums ir jāizmēģina šie burkāni. Viņi ir saldēti bērnu burkāni, ko viņi pārdod maisos un izgatavo tieši bez atkausēšanas. Vai tā ir gatavs 10 minūtēs un tie ir ļoti garšīgi.

Tie ir lielisks papildinājums garšvielu kuskusam vai a tabula. Un tiem, kas nav veģetārieši, Viena rotā ideāli piemērots zivīm un baltai gaļai. Turklāt viņiem nav daudz kaloriju (103 uz porciju), kaut arī mēs tos gatavojam ar sviestu. Protams, daudziem no jums rodas jautājums, vai to var aizstāt ar olīveļļu. Var, bet mērce, ko atstāj sviests, ir neatkārtojama.

Rozmarīna burkāni

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

10 minūtēs gatavs garšīgs garnīrs ar saldētiem bērnu burkāniem.

• Ana Valdes

• Virtuve: veģetārietis
• Receptes veids: dārzeņus
• Kalorijas: 103
• Porcijas: 4

• Gatavošanas laiks: 10M
• Kopējais laiks: 10M

Sastāvdaļas

• 300 g saldētu bērnu burkānu
• 50 g sviesta
• 50 ml sausa baltvīna
• 2 zariņi rozmarīna
• 1 tējkarote (desertam) medus
• sāls un pipari

Sagatavošana

1. Ielieciet glāzē sviestu, burkānus (bez atkausēšanas), rozmarīnu, baltvīnu, sāli un piparus pēc garšas. Mēs ieprogrammējam 9 minūtes, Varomas temperatūru, karotes ātrumu, pagriezienu pa kreisi. Ar vārglāzi.

2. Pievienojiet medu un ieprogrammējiet 1 minūti, Varoma temperatūru, karotes ātrumu, pagriezienu pa kreisi. Ar vārglāzi.

3. Un gatavs kalpot!

Atzīmes

Ja vēlaties aizstāt sviestu, varat to darīt ar margarīnu vai olīveļļu, tādā pašā daudzumā (50 g). Bet rezultāts nav tas pats, sviests veido ļoti garšīgu mērci ar burkānu un rozmarīna sulu. [br]Norādītie daudzumi attiecas uz 75 g porcijām kā piedevu. Ja nepieciešams lielāks daudzums, var proporcionāli palielināt daudzumu, saglabājot laiku, temperatūru un ātrumu.

Līdzvērtība ar TM21

Vairāk informācijas - Tabulē, aukstie kuskusa salāti