Banānu smūtijs un vaniļas saldējums

Jebkurš attaisnojums ir labs, lai baudītu šo banānu smūtiju ar vaniļas saldējumu. Kur piena produkti, augļi un graudaugi cepumiem.

Šis milkshakes tie ir ļoti barojoši, vitamīnu pilni un garšīgi garšīgi. Tāpēc tas kļūs par tavējo uzkodas mīļākais. Lai gan jūs to varat sagatavot arī a vēlās brokastis.

Mēs, pieaugušie, to lietosim ar mēru, bet bērni to var lietot bez problēmām, jo ​​viņi ir dabiski preparāti.

Banānu smūtijs un vaniļas saldējums

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Šis gludais un gardais banānu un vaniļas saldējuma smūtijs kļūs par jūsu iecienītāko uzkodu. Pilns ar visām labajām lietām, kas bērniem nepieciešamas.

• Mayra Fernandez Joglar

• Receptes veids: uzkodas
• Kalorijas: 300
• Porcijas: 5

• Pagatavošanas laiks: 6M
• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 7M

Sastāvdaļas

• 200 g gatavu banānu
• 1/2 citrona
• 1 dabīgs jogurts
• 350g piena
• 45 g brūnā cukura
• 5 gremošanas tipa sīkdatnes
• 5 vaniļas saldējuma liekšķeres

Sagatavošana

1. Notīriet un sasmalciniet banānus. Ievietojiet tos Thermomix stiklā. Pārlej ar citrona sulu, pievieno arī cukuru, pienu, jogurtu un cepumus. Sadriskāt par 1 minūte ar ātrumu 4. Rezervējiet ledusskapī.

2. Pasniegšanas laikā katrā glāzē vai bļodā ielieciet 1 lieku vaniļas saldējuma, izdaliet banānu smūtiju. Pēc izvēles to var dekorēt ar citu cepumu, sasmalcinātām mandelēm vai citiem žāvētiem augļiem.

Līdzvērtība ar TM21

Vairāk informācijas - Mango un aveņu kokteilis