Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Burkānu krēms ar kraukšķīgām sēklām

Krēmi50 Minutos4-6 cilvēki370 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (5 balsis)
Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Šodienas ir interesanta recepte gan krēmam, gan kraukšķīgas sēklas. Ņemiet vērā pēdējo, jo to varat izmantot citos līdzīgos preparātos.

Par krēmu ... jūs zināt, ka Thermomix tie ir ideāli. Ja jūs ievietojat maz sāls, jūs saņemsiet burkānu krēms Ideāli mazajiem. Protams, izvairieties no papildināšanas, ja tas ir paredzēts viņiem.

Mēs jums atstājam saiti uz citu burkānu krēms, šoreiz ar ķirbi un kariju.

Burkānu krēms ar kraukšķīgām sēklām

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Visu vecumu krēms, ko veci cilvēki var lietot kopā ar kraukšķīgu sēklu oriģinālu.

  • Ascen Himenez
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: krēmi
  • Kalorijas: 370
  • Porcijas: 4-6
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

Kraukšķīgajām sēklām:

  • 10 g neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 30 g medus
  • 1/2 organiskā citrona miza
  • 1 / 2 tējkarote sāls
  • Malti baltie pipari
  • 80 asorti sēklu (linu, saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas ...)
  • 20 g auzu velmējumu

Krēmam:

  • 2 maurloki
  • 1 ķiploka daiviņa
  • 25 g neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 200 kartupeļi (svars pēc mizas)
  • 520 g burkānu (svars pēc mizas)
  • Viena tējkarote kurkuma pulvera
  • 680 g ūdens
  • 1 tējkarote sāls

Sagatavošana

  1. Mēs iesildām cepeškrāsni (ar lielu un zemu karstumu) līdz 150º. Glāzē ieliekam eļļu, medu, citrona miziņu, sāli un piparus. Mēs ieprogrammējam 3 minūtes, 37º, 2. ātrums.

  2. Mēs ievietojam pārējās kraukšķīgās sastāvdaļas glāzē un ieprogrammējam 5 sekundes, pagrieziens pa kreisi, ātrums 3. Mēs to uzliekam uz paplātes, kas pārklāta ar cepamo papīru, un cepam 150 ° temperatūrā apmēram 20 minūtes. Mēs izņemam no krāsns un ļaujiet tai atdzist.

  3. Tagad mēs sagatavojam krēmu. Mēs ieliekam glāzē maurlokus un ķiploku daiviņu. Mēs ieprogrammējam 5 sekundes, ātrums 5. Ar lāpstiņu mēs paņemam to, kas paliek uz sienām, līdz stikla apakšai. Mēs pievienojam eļļu un programmu 3 minūtes, varomas temperatūra, 2. ātrums.

  4. Pievienojiet kartupeļus un burkānus un biezeni 5 sekundes, ātrums 5. Pievienojiet kurkumu un ūdeni un ieprogrammējiet 20 minūtes, 100º, 2. ātrums.

  5. Kad beidzas ieprogrammētais laiks, mēs visu sasmalcinām, vienmēr turot kausu, ar ātrumu 10 un vismaz 30 sekundes.

  6. Mēs pasniedzam savu krējumu ar kraukšķīgām sēklām.

Vairāk informācijas - Burkānu, ķirbju un karija krēms

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Veselīgs ēdiens, Zupas un krēmi

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.