Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Burkānu un jogurta kūka

Uzkodas60 Minutos8 cilvēki330 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (13 balsis)
Ielādē ...

Ar Ascen Himenez

Mēs jau esam šeit ar citu vienkārša kūka, no tiem, kas pagatavoti dažu minūšu laikā un ir ideāli piemēroti brokastīm, uzkodām vai līdz pusdienām skolā.

Nēsāt burkāns (kas Thermomix ir sarīvēts vienā mirklī) un arī jogurts. Mandeles iet tikai virspusē, tāpēc, ja jums to nav vai jums nepatīk pārāk daudz, nelieciet tās un viss.

Kritiens sulīgs un tam ir ļoti bagāta garša. Protams, pēc aukstuma turiet to ledusskapī, kas ir labākā vieta burkānu kūkām un kūkām. ķirbju.

Burkānu un jogurta kūka

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ļoti viegli pagatavojama kūka, kas ir sulīga un ļoti bagāta.

Burkānu un jogurta kūka
  • Ascen Himenez
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: uzkodas
  • Kalorijas: 330
  • Porcijas: 8
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

Kūkas mīklai:

  • 250 g burkānu (masa vienreiz nomizota)
  • 4 olas
  • 150 g brūnā cukura
  • 150 g nesaldināta vienkārša jogurta
  • 70 g saulespuķu eļļas
  • 250 g miltu
  • 70 g kukurūzas cietes
  • 1 aploksne rauga tipa Royal (16g)

Virsmai:

  • 1 vai 2 ēdamkarotes brūnā cukura
  • 20 mandeles (aptuveni) gabalos

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam burkānu mizoti un gabalos glāzē. Mēs to sarīvējām, programmējot 10 sekundes, ātrums 10. Izņemam jau sarīvēto burkānu un rezervējam.

  2. Nemazgājot stiklu, mēs tajā ievietojam tauriņu. Mēs pievienojam olas un arī cukuru. Mēs ieprogrammējam 5 minūtes, ātrums 3 1/2.

  3. Pievieno jogurtu un eļļu. Mēs ieprogrammējam 6 sekundes, ātrums 4.

  4. Tagad pievienojiet burkānu un programmu 4 sekundes, ātrums 4.

  5. Mēs noņemam tauriņu. Pievienojiet miltus, kukurūzas cieti un raugu. Mēs sajaucam, programmējot 10 sekundes, ātrums 3. Mēs tikko sajaucām ar lāpstiņu.

  6. Mēs sagatavojam veidni 22 centimetru diametrā ar nelielu daudzumu eļļas vai sviesta un nedaudz miltu, vai arī notīriet to šo maisījumu.

  7. Mēs ielej maisījumu veidnē. Uz virsmas mēs apkaisa nedaudz cukura. Arī sasmalcinātu mandeļu.

  8. Cep 180 ° temperatūrā apmēram 50 minūtes. Pēc pirmajām 40 minūtēm, ja redzam, ka tas jau ir ļoti zeltains, mēs to pārklājam ar alumīnija foliju un turpinām gatavot.

Atzīmes

Esmu sasmalcinājis mandeles ar nazi, bet pirms burkāna sarīvēšanas tos var sasmalcināt Thermomix. Pietiks ar pāris turbo šāvieniem. Ç Sojas jogurtu var aizstāt ar dabīgo jogurtu, lai iegūtu bez laktozes sūkļa kūku.

Vairāk informācijas - Divu krāsu ķirbju biskvīts, Nelipīgs veidnēm


Atklājiet citas receptes: Konditorejas izstrādājumi

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

2 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Stefan Zweig teica
    dara 3 gadi

    sveiki,
    Manai gaumei tai trūkst cukura un tajā ir daudz miltu.
    Sveiciens.

    Atbilde Stefanam Zweigam
    1.    Ascen Himenez teica
      dara 3 gadi

      Es atzīstu, ka man nepatīk pārāk saldas kūkas, lai tās padarītu nedaudz veselīgākas un mazāk kaloriskas. Bet jūs varat pievienot vairāk cukura bez problēmām.
      Es nezinu, ko jums atbildēt par daudz miltu ... es domāju, ka tas ir pareizs, bet es nezinu, kā jums pateikt.
      Ķēriens

      Atbildēt Ascen Jiménez