Burkānu un sēņu krēms

Naglas uzliktas burkāni un portobello sēne kā galvenie varoņi gatavosim bagātīgu augu krēmu.

Patīk visai ģimenei, pat pašiem mazākajiem. Tāpēc, ja jums ir Ninos mājās, ņemiet vērā mūsu priekšlikumu iekļaut to savās nedēļas ēdienkartēs.

Mēs to pasniegsim ar dažiem grauzdētas rīvmaizes. Šorīt esmu izmantojis dažus grauzdiņus, kas palikuši neapēsti. Grauzdēta maize ir tikpat garšīga kā cepta maize, un tajā ir mazāk kaloriju. Šāda veida krēmi Tā ir laba iespēja.

Burkānu un sēņu krēms

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Vienkāršs dārzeņu krēms vakariņām.

• Ascen Himenez

• Virtuve: Tradicional
• Receptes veids: krēmi
• Kalorijas: 190
• Porcijas: 4

• Pagatavošanas laiks: 10M
• Gatavošanas laiks: 20M
• Kopējais laiks: 30M

Sastāvdaļas

Krēmam:

• 340 g burkānu, nomizotu un mazos gabaliņos
• 10 g sīpolu, sagrieztu gabaliņos
• 70 g kartupeļu, nomizoti un sagriezti kubiņos
• 400 g ūdens
• 1 portobello sēne, sasmalcināta (vai 70 g sēņu vai citu sēņu)
• Sal
• Puses mandarīna sula
• 50 g virtuves krēma

Un arī:

• Grauzdēta maize

Sagatavošana

1. Ielieciet glāzē burkānu, sīpolu, kartupeļus, sēnes, ūdeni un sāli. Svarīgi dārzeņus salikt mazos, apmēram 2 centimetrus gabaliņos. Mēs programmējam 17 minūtes, 100º, pagrieziens pa kreisi, 1. ātrums.

2. Ļaujiet nedaudz atdzist (pietiks ar 5 minūtēm) un programmējiet 30 sekundes, ātrums 7.

3. Pievienojiet sulu un krējumu. Mēs programmējam 20 sekundes, ātrums 4.

4. Pasniedzam ar grauzdētas maizes gabaliņiem.

Atzīmes

Ja tas ir pārāk biezs, varat pievienot mandarīna otras puses sulu.

Vairāk informācijas - 9 krēmi rudenim