Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Burkānu un tomātu krēms

crema-de-zanahoria-y-tomate-thermorecetas

Burkānu un tomātu krēms izceļas ar to salda garša un intensīvas oranžas krāsas dēļ, kas norāda, ka tā ir pilna ar vitamīniem un minerālvielām.

Abiem dārzeņiem ir augsts beta karotīnu līmenis. Šie pigmenti ir A vitamīna prekursori, tas ir, pēc uzņemšanas mūsu ķermenis tos pārveido par A vitamīnu. Tas ir ļoti svarīgi kaulu attīstībai, ādai, redzei, kā arī novērš sirds slimības un aizsargā pret vēža parādīšanos.

Gatavojot burkānu krēmu un tomāts Paturiet prātā, ka burkānu biezenis parasti ir ļoti blīvs, tāpēc mums ir jārezervē daļa vārāmā ūdens, lai to atvieglotu un piešķirtu tam faktūra kas mums un mūsu ģimenei patīk visvairāk.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Tomātu krēms ar tofu


Atklājiet citas receptes: Celiakija, Olu nepanesamība, Mazāk par 1 stundu, Zupas un krēmi, Veģetārietis

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

6 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   MERCEDES teica

    Vakar vakariņās mums bija burkānu un tomātu krēms, tas ir garšīgi, apsveicu Mayra.

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Paldies Mercedes !!

      Prieks dalīties ar jums receptēs.

      Sveicieni!

  2.   Ma Fernanda teica

    Liels paldies, Mayra.
    Vai sasmalcināts tomāts ir dabisks vai kastē?
    Mīļie
    Fernanda no Čīles !!! ????

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika Mª Fernanda:

      Jūs varat izmantot to, kas jums ir mājās. Es to parasti gatavoju ar sasmalcinātu tomātu no katla, bet jūs varat izmantot arī dabisko.

      Sveicieni!

      1.    anekdotes teica

        Lieliski šis krēms! Nepārspējama tekstūra ... tā, kuru meklēju !!!

        1.    Mayra Fernandez Joglar teica

          Man prieks, ka tev patīk!!!!
          Skūpsti !!