Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Cukini un sēņu pīrāgs

cukini-un-sēņu-pīrāgsthermorecetas

L dārzeņu kūkas un olu krēmi viņi vienmēr ir laipni gaidīti mājās. Tas ir atšķirīgs veids, kā iekļaut 5 porcijas mūsu uzturā. Papildus tam, ka tās ir ideālas vakariņas, jo tās ir bagātinātas ar citām sastāvdaļām. Ja jums tie patīk arī mājās, noteikti izmēģiniet šo cukini un sēņu kūku.

the quiches tie mūs aizrauj, bet man jāatzīst, ka tie ir ļoti kaloriski, tāpēc vairākus mēnešus mēs esam izvēlējušies šo versiju, kurai, neskatoties uz visu, ir daudz mazāk kaloriju jo tas neņem krējumu, ne mēs tam uzliekam pamatu.

Šī cukini un sēņu kūka ir kā flans ar maiga tekstūra un bagātīgs parmezāna aromāts, ko var baudīt svaigi vai auksti.

Jūs varat to pasniegt ar zaļajiem lapu salātiem, un tas vispirms arī atzīst zupu vai konsistenci.

Vairāk informācijas - Surimi un cukini quiche

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Celiakija, Viegli, Olas, Mazāk par 1 stundu

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Isabel teica

    labrīt
    Ja es to daru ar kārtaino mīklu, vai cepšanas laiks ir vienāds?
    paldies

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika, Izebela:
      Ko es darītu, būtu kārtainās mīklas cepšana baltā krāsā pēc ražotāja norādījumiem. Tad es apkaisa miltus uz pamatnes, lai absorbētu mitrumu no pildījuma. Es gribētu ievietot pildījumu un pagatavot to tajā pašā laikā. Es pārbaudītu pirms izņemšanas.
      Es ceru, ka jums tas būs pareizi.
      Sveicieni!

  2.   CONCEPCION teica

    Tas man ir bijis liktenīgs, tas nav sarecējis 25 minūtēs, man to vajadzēja turēt trīs ceturtdaļas stundas, bet tas noiet greizi. Man tas nepatīk, turklāt kartupelis netiek izplatīts uz visām pusēm, un tas paliek neapstrādāts. Es neiesaku recepti, ļoti jauka attēlā, bet tā neatbilst realitātei

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Labdien, Concepcion:

      Es nezinu, kas varēja notikt ar jūsu recepti, bet neuztraucieties, ne visiem ir jāstrādā. In Thermorecetas Mums ir tūkstošiem, lai jūs varētu turpināt praktizēt ar savu Thermomix.

      Sveicieni.

  3.   Isa teica

    Labdien
    Es aizmirsu nopirkt iesmērēto sieru, vai ir iespējams lietot krēmu, ja nē?

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveiki Isa: Es domāju, ka tas būs tikpat labi, lai gan tā iestatīšana var aizņemt vairāk laika.
      Pastāsti, kā tas sanāca, labi?
      Sveicieni!

      1.    Nerea Iglesias Garcia teica

        Labdien!
        Vai kartupelis ir labi darīts?

        1.    Mayra Fernandez Joglar teica

          Sveika Nerea:
          Jā, tas ir labi izdarīts, bet atcerieties, ka pēc 3. un 4. punkta kartupelis jāsasmalcina mazos gabaliņos. Ja jums ir lieli gabali, tie cepeškrāsnī nedarbosies labi.

          Paldies par jūsu jautājumu.

          Sveicieni!

  4.   Isa teica

    Galu galā es to darīšu tagad un es nopirkšu siera pastas, jo man ir viesi un es nevēlos riskēt. ?
    Viens jautājums, kartupeļi un cukini nav sautēti ??

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Nē, tas netiek izlaists. Jums tie ir ļoti labi jāiztukšo pat ar tīru drānu vai virtuves papīru.

      Jūs redzēsiet, cik garšīgi !!

      1.    Isa teica

        Sveiki labi.
        Es pagatavoju kūku, un tā bija ļoti garšīga! Arī maniem cilvēkiem tas ļoti patika!
        (Kad es veicu 4. darbību, es jau sapratu, ka tas nav jāizlaiž)

        1.    Mayra Fernandez Joglar teica

          Es priecājos, ka tu izskatījies labi un ka tev patika ... tu esi čempions, ka viņus tik ļoti palutini !!
          😉

  5.   Info teica

    Man siers jāaizstāj ar alternatīvu, kas nav piens. ..Vai jūs varētu man ieteikt? Paldies

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Es vienmēr to esmu darījis šādā veidā, bet ... vai esat mēģinājis vegānu sierus? Tie ir izgatavoti bez piena.

      Skūpsti !!