Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Cukini un kakao sūkļa kūka

Šī cukini un kakao sūkļa kūka var piesaistīt jūsu uzmanību, taču es jums apliecinu, ka, izmēģinot, jūs pārsteigs tās garša.

Šoreiz to izdarīt piemērots celiakijām un glutēna nepanesamībai, Esmu izmantojis bezglutēna miltu un arī kokosriekstu miltu maisījumu, kas ļoti labi absorbē mitrumu.

Drupa nav blīva, tā ir kompakts un sulīgs lai gan pats labākais ir tas, ka jūs pat nepamana cukini garšu.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo cukini un kakao sūkļa kūku?

Šāda veida kūka var būt laba alternatīva ja jūsu mājā dārzeņi nav smieklīgi. Tas ir vēl viens resurss, kuru varat izmantot gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Es izmantoju visas cukini, bet Iesaku nomizotIt īpaši, ja jums ir nepatīkams ēdājs un jūs nevēlaties, lai es atklātu šīs kūkas noslēpumu.

Šajā receptē ir svarīgi noņemiet daļu no ūdens no cukini. Lai dotu priekšstatu, es izmantoju 300 g jau iztīrītu cukini, kas pēc iztukšošanas ir apmēram 230 g.

Masu, nesot cukini, tas nav plūstošs kā jebkurš vēl viena biskvīta bez lipekļa. Neaizmirstiet mīklu sadalīt veidnē un izlīdzināt virsmu tā, lai tā būtu viendabīgāka.

Šoreiz to esmu izdarījis mazāka veidne kā parasti. Tā ir tipiska plūmju kūka, bet tā ir tikai 20 cm gara. Ja izmantojat lielāku veidni, kūka būs plānāka, un tās pagatavošanai joprojām ir nepieciešams mazāk laika.

Tu saglabājiet to 4 vai 5 dienas hermētiskā traukā.

Vairāk informācijas -  Tvaicēta biskvīta bez lipekļa /Vaniļas pasta / Pamata recepte: mājās gatavots cepamais pulveris

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Celiakija, Salāti un dārzeņi, Viegli, Konditorejas izstrādājumi

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.