Pirms dažām dienām YouTube kanālā lūdzām idejas vai ieteikumus nākamajām video receptēm. Tīna ieteica mums publicēt receptes, kas pagatavotas varomā, un šeit ir mūsu pirmais priekšlikums: Dārzeņu salāti ar vieglu mērci.
Tas ir ļoti vienkāršs ēdiens, ko, kā vienmēr, jūs varat pielāgoties savām vajadzībām, atkarībā no dārzeņiem, kas jums ir mājās. Ir svarīgi, lai visas sastāvdaļas būtu sasmalcinātas vienādā izmērā (maksimāli ar diviem centimetriem). Tādā veidā tas šķitīs jauki uz šķīvja un, pats galvenais, viss būs labi pagatavots.
La iemērkšana Tam netrūkst garšas, bet tas ir mazāk kalorisks nekā tradicionālais mayonesa tā kā galvenā sastāvdaļa ir dabīgais jogurts.
Ja vēl neesat abonējis mūsu kanālu, nepārtrauciet to darīt. Mēs labprāt vēlētos, lai jūs būtu daļa no mūsu kopienas un jūs atstātu mums viedokļus, ieteikumus ... Mēs jūs gaidām!
Dārzeņu salāti ar vieglu mērci
Mēs sagatavosim veselīgu recepti, nezaudējot garšu.
Vairāk informācijas - Majonēzes mērce, Youtube kanāls Thermorecetas