Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Detoksicējoša ābolu, gurķu un seleriju sula

sula-selerijas

Nesen es jums pastāstīju par savu jauno ieradumu dzert dabīgas sulas o kokteiļi brokastīs. Vai jūs atceraties antioksidantu sulaun? Tas ir viens no maniem favorītiem. Nu šodien es jums atvedu sula detoksikācijas līdzeklis, Viena detox sula, ideāli piemērots toksīnu izvadīšanai, ko rada pārtika, stress un pilsētas dzīvesveids.

Tas ir zaļā sula, pagatavots ar ābolu, gurķi, citronu un seleriju. Veselības labad jūs lietojat nevis vienu no šīm sulām, bet aukslējas nedaudz protestē: nē. Gluži pretēji, tas ir ļoti bagāts un atstāj atsvaidzinošu garšu mutē, it kā jūs tikko būtu iztīrījis zobus. The selerijas tas ir lielisks detoksikācijas līdzeklis; pepino tas ir diurētiķis, caurejas līdzeklis un antioksidants; manzana Tas ir lielisks gremošanas sistēmas regulators; un citronu neitralizē toksīnus un stiprina aknu antitoksisko funkciju. Un visi ar 50 kalorijām.

Mēs varam arī viegli pielāgot šo recepti blenderim, ja jums nav Thermomix. The labākie blenderi tirgū parasti jau ir režīms, kas pakāpeniski palielina šāda veida dzērienu pagatavošanas ātrumu.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Antioksidantu sula


Atklājiet citas receptes: Dzērieni un sulas, Viegli, Mazāk nekā 15 minūtes, Režīms, Veģetārietis

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

39 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   milta matos teica

    Lieliski, šī zaļā sumo man ir devusi ļoti labus rezultātus, paldies.

  2.   Cecilia teica

    Sveiki!!! Es to sāku lietot pirms 4 dienām, mana māte man teica, ka to lieto arī svara zaudēšanai? Vai tā ir taisnība ?? Paldies

    1.    Irēna Arkasa teica

      Sveika, Cecīlija, vairāk nekā novājēšana kā tāda, tas ir ļoti mazkaloriju dzēriens ar lieliskām detoksikācijas īpašībām, kas palīdz attīrīt mūsu ķermeni (īpaši pēc lieliem svētkiem, piemēram, Ziemassvētkiem). Tādēļ, ja to papildina veselīgs un sabalansēts uzturs un vingrinājumi, tas ir ideāls papildinājums, kas palīdzēs jums zaudēt svaru.

    2.    Aptraipīt teica

      Vai man tas jāsaspringst ??

      1.    Mayra Fernandez Joglar teica

        Sveiks, Sallij,
        Principā pilngraudu sulas ir jāuzņem tādas, kādas tās ir. Ko jūs varat darīt, ir atvieglot tos ar nelielu daudzumu ābolu sulas vai ūdens. Un pat pagariniet 3. punktu līdz 2 minūtēm.

        Sveicieni!

      2.    Silvana teica

        Labdien .. taukainām aknām ir lietderīgi dzert sulu

        1.    Irēna Arkasa teica

          Sveika Silvana, ja ārsts ir ieteicis tādas sastāvdaļas kā ābolu, gurķi vai seleriju pareizai taukainu aknu uzturam, varat to lietot perfekti. Paldies, ka sekojāt mums!

  3.   SANDRA teica

    Vai jums ir jālieto kāda summa katru dienu vai X dienas? Vai arī to var lietot, piemēram, ar brokastīm katru dienu? Paldies! Starp citu, tas ir ļoti labi !!

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Paņemiet to brokastīs, un jūs redzēsiet, ka pamazām jūs iznīcināsiet toksīnus un atradīsit sev vairāk enerģijas

      Sveicieni!

  4.   PAOLA VALENZUELA teica

    Sveiki!! Cik dienas ieteicams to lietot?
    Paldies…

  5.   PAOLA VALENZUELA teica

    kāda veida reakcijas tā varētu būt? Es lūdzu, lai to paņem un mierīgi dodas uz darbu

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Parastās, kad jums ir detoksikācijas sula; jūs vēlēsieties vairāk mīzt un labāk aiziet uz vannas istabu, jo tajā ir šķiedra, bet arī tā nav acumirklīga !!

      😉

    2.    Nelsonperess teica

      Es to lietoju, un tas man sagādā daudz galvassāpju, vai tas ir normāli, vai es to apturu

  6.   sandra teica

    Sveiki !! Es to sagatavoju blenderī vai ekstraktorā.

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika Sandra:

      Kā jūs domājat, ja to sagatavojat Thermomix? 😉

  7.   Vientiesis teica

    Sveiki, labrīt!!! Vai to var lietot tukšā dūšā ??? Un x kuantoos dienas ???

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika, Gabij:

      Jā, protams, to var lietot tukšā dūšā. Un dienas, kuras vēlaties !!

      Tā ir dabiska sula, tāpēc tai nav blakusparādību.

      Sveicieni!

  8.   Oskars teica

    Vai to var lietot arī tikai naktī?

    1.    Irēna Arkasa teica

      Labdien, Oskar, to var lietot jebkurā diennakts laikā, taču atceries ievērot daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un sportot! Visu to labāko!! 🙂

  9.   Marce teica

    Es atgriezos mājās no darba ar savu velosipēdu un sagatavoju to ekstraktorā, iznāca dzēriens, kuru es dalīju ar pusaudžu dēlu, tas man deva enerģiju turpināt visu atlikušo dienu.

  10.   Marta teica

    Lieliska šī sula, sastāvdaļas ir vislabākās

  11.   ragnir teica

    Tas ir pats rupjākais, ko esmu nobaudījis. Tas ir tāpat kā košļāt zāli. Esmu sulu cienītāja, šī detoksicē, jo pēc malkas vairs negribas ēst neko citu ... 🙁

  12.   Yoselin teica

    Sveiki, tas kalpo arī resnās zarnas tīrīšanai ... Man ir problēmas ar došanos. Es mazgājos vannā un nesen dzemdēju savu bērnu ar cēzāriju. Es gribu uzzināt, vai tas ir ļoti labs un neietekmē manu bērnu. Un cik ilgi es to ņemu

    1.    Irēna Arkasa teica

      Labdien, Yhoselin, es iesaku doties pie sava ārsta, lai sniegtu jums efektīvu šīs problēmas risinājumu. Šī kratīšana neparedz neko citu kā tikai par veselīgu dzērienu, kas papildina veselīgu un sabalansētu uzturu, kura pamatā ir ogļhidrāti, olbaltumvielas un veselīgi tauki, un ka tiek uzņemtas visas pārtikas grupas, taču nekādā gadījumā tā nav īpaša ārstēšana. Tāpat kā jebkurš ēdiens, arī šī sula jālieto mēreni. Mēs ceram, ka mēs jums esam palīdzējuši. Visu to labāko.

  13.   Džonatans teica

    Reklāma ir ļoti laba ar kustību, kas aizņem visu fonu un palēnina datoru, slikta lieta. Ir dažādi reklāmas izvietošanas veidi, un tas nav pārāk veiksmīgi ... Es rakstu lapu, lai to vairs neapmeklētu!

    1.    Irēna Arkasa teica

      Sveiks, Jhonatan, taisnība, ka šoreiz ir iezagusies kaitinoša reklāma, mēs jau esam paziņojuši aģentūrai, lai to atrisinātu. Paldies par padomu!

  14.   Angie teica

    Es šo sumo gatavoju regulāri un man tas patīk, vienīgais, ko daru bez cukura, cukurs ir ļoti kaitīgs.

  15.   Nelsonperess. teica

    Es gribu zināt, es lietoju šo produktu divas dienas, un tas man sagādā galvassāpes, vai tas ir normāli vai aptur?

    1.    Irēna Arkasa teica

      Sveiks, Nelson, šai sulai vajadzētu būt tikai daudzveidīga un sabalansēta uztura papildinājumam. Galvassāpes labāk konsultēties ar ārstu.

  16.   CARLOS teica

    KĀDA SALERIJAS DAĻA IEKĻAUTA SULĀ ,,, CILVES DAĻA VAI LAPAS ,,, PALDIES ??????????????

  17.   maria Teresa teica

    ļoti labs un bagāts paldies

  18.   Lūza Andželika Licona Martinesa teica

    Nu, es mīlu šo sulu, un es jutos ļoti labi, es vienkārši pārtraucu to lietot xk man bija apmēram šāds gads, un, kā es esmu lasījis, es varu mainīt sulas, bet tas garšo labi.

  19.   Yadira Borjas Calderon teica

    Ābols ir zaļš? Un vairāk vai mazāk mērs, kas saka, ka tur ir 100 g, ir ābols?

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika, Yadira:

      Jūs varat izmantot ābolu, kas jums patīk visvairāk. Ana to gatavoja ar zelta ābolu, tomēr man patīk to pagatavot ar Granny Smith zaļo ābolu.
      Neuztraucieties par summu, jo tā ir orientējoša. Es parasti ievietoju vidēju ābolu vai, ja tas ir ļoti liels, pusi ābolu.
      Priekā! 😉

  20.   Juan Antonio teica

    Viņi ir ļoti labi runājuši ar mani par šiem kokteiļiem, es plānoju sākt tos lietot

  21.   Džoanna patrīcija Martineza teica

    Ar labu nakti es to lietoju tukšā dūšā, bet esmu tievs, un viņi man saka, ka, ja es turpināšu to lietot, es zaudēšu svaru vairāk? Ko jūs man iesakāt, mans uztura speciālists to man nosūtīja.
    Un es vingroju, ko es vēlos, ir iegūt muskuļu masu.
    Lai gan man ir brokastis pēc 20 minūtēm pēc detox lietošanas.
    Pilngraudu maize
    Olu kultenis.
    Augļi. Glāzi ūdens.

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika Džoana,
      es iesaku vienmēr ievērot profesionāļa padomu.
      Ja esat ārsta vai dietologa rokās, viņš vai viņa zinās, kā ir jūsu paradumi un jūsu ķermenis, un viņu ieteikumi tiks pilnībā pielāgoti jums.
      Sveicieni!

  22.   Iesūdzēt teica

    Labrīt,
    Gribēju komentēt, ka tev ir daudz cukura, nekāds saldinātājs nemaz nav vajadzīgs, it īpaši, ja tas ir, lai iedzertu kaut ko veselīgu. Ābolam, īpaši, ja nelietojat superskābi, jau būs saldums. Ābols, kuru es vienmēr lasu, ir labāk zaļš. (Un es, es pievienoju nedaudz ķiploku :))

    Paldies par jūsu ziņu!
    Labrīt visiem

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Liels paldies par ieguldījumu!! 😉