Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt dziļi zaļa tīrīšanas zupa? Tas ir izgatavots no zaļajām pupiņām un selerijām, tāpēc tā ir fantastiska diurētiska un attīroša zupa. Mēs jau citreiz esam jums teikuši par selerijas izcilajām īpašībām, kā tas ir tomātu un seleriju zupa o la burkānu un selerijas krēms. Un tieši selerijas ir viens no dārzeņiem, kuru kopš seniem laikiem visvairāk lieto gan virtuvē, gan dabiskā veidā.
Selerijas ir dārzeņi, kurus varam atrast jebkurā lielveikalā un par ļoti labu cenu visa gada garumā. Priekšrocība ir tā, ka ar mūsu termomiksu mēs to varam sasmalcināt, nenoslogojot (jo selerijā ir daudz šķiedru saturošu pavedienu, kas padara to ļoti gremojošu) un iegūstot ļoti patīkamu tekstūru.
Turklāt, Zaļās pupiņas Mēs varam tos izmantot svaigus vai saldētus.
Un pats labākais ir tas, ka tā ir viena no vienkāršajām un ērtajām receptēm: mēs visu izlejam glāzē un ļaujam mūsu termomiksam darboties mūsu labā. Turklāt tas ir lieliski piemērots bērniem, jo papildus piena dzeršanai viņi gandrīz nemanot ēdīs dārzeņus.
Intensīva zaļa attīroša zupa
Attīrošā zupa, kuras pamatā ir selerijas un zaļās pupiņas, dziļi zaļa krāsa, ideāli piemērota kā starteris vai diētām ar zemu kaloriju saturu.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - tomātu un seleriju zupa, burkānu un selerijas krēms.
Vai pienu var nosmelt?
Ja es veicu daudzumu 2, es samazinu sastāvdaļas uz pusi, un arī laiks / ātrums, vai arī tie paliek nemainīgi?
Paldies!
Jā, Lūsija, jūs varat lietot pienu, kas jums patīk visvairāk. Es to ievietoju daļēji nokrejotu, jo tas ir tas, ko es parasti patērēju, bet ar vājpienu tas būs lieliski.
Lai iegūtu daudzumu 2 cilvēkiem, samaziniet sastāvdaļu daudzumu uz pusi, bet atstājiet gatavošanas laiku 16 minūtes. (Nedaudz mazāk nekā oriģinālā recepte)
Pupiņu pagatavošanai nepieciešams praktiski tikpat daudz laika kā 30. Tas ir kā rīsu grauds, vienmēr būs nepieciešamas 15 minūtes, lai tas būtu mīksts, neatkarīgi no tā, vai mēs ieliekam vienu graudu vai sešas saujas. Protams, sekojiet ūdenim, lai tas neizžūtu, labi?
Tu man pateiksi! Jūs redzēsiet, cik bagātīga un kāda stilīgākā krāsa. Es ceru, ka jums patīk. Apskāviens un paldies, ka mūs uzrakstījāt.
Sveika, Irēna! Es tikko pagatavoju šo krējumu / zupu, un pēc tam, kad uzlej piena šļakatu (uz tā esmu ielicis auzu pārslu dzērienu), tas vairs nav intensīvi zaļš, bet gaiši zaļš. Es to esmu ielicis, piliens no acīm. Cik daudz vajadzētu būt tilpnei? Sveiciens!
Sveika Marija, labi, dažreiz dārzeņi pēc vārīšanas var zaudēt mazliet krāsu, tāpēc neuztraucieties. Dzirksteles ir apmēram 3 ēdamkarotes vai pat nedaudz mazāk. Bet, vienalga, mēs varam iztikt bez šī piena šļakatām, ja jums vairāk patīk oriģinālās zupas krāsa. Paldies, ka rakstījāt mums !! 😉