Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Karaliskās garneles ar mango karija mērci

Uzkodas20 Minutos6 p cilvēki110 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (38 balsis)
Ielādē ...

Ar Ana Valdes

garneles-mērce-mango

Un aperitivo brīvdienas nākamajām dienām: garneles ar mērci mango ar laimu un kariju. Tā ir garšīga kombinācija, un to ir viegli pasniegt: glāzē apakšā ievietojam pāris ēdamkarotes mērces, un mizotās garneles (izņemot galējo asti) izliekas no malas.

Atcerieties likt karotes, jūsu viesi Viņi to novērtēs, jo mērce ir tik bagāta, ka, tiklīdz garneles ir beigušās, nevar izvairīties no kārdinājuma turpināt mērci. Ak, un mazliet parūpēties par sevi un nepazaudēt visu uztursIr Zems kaloriju daudzums.

Karaliskās garneles ar mango karija mērci

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Garšīga uzkoda brīvdienām.

  • Ana Valdes
  • Virtuve: mūsdienu
  • Receptes veids: uzkodas
  • Kalorijas: 110
  • Porcijas: 6 p
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 mango (apmēram 250 g)
  • 150 g puravi (baltā daļa)
  • 200 ml. zivju buljona vai 200 ml ūdens un pusi tablešu zivju buljona.
  • 50 g sviesta.
  • 2 ēdamkarotes laima sulas.
  • 1 tējkarote sāls.
  • 1/2 tējkarotes karija.
  • malti melnie pipari pēc garšas
  • 25/30 vārītas garneles (5 vai 6 vienai personai atkarībā no izmantotā stikla)

Sagatavošana

  1. Mēs ieliekam sviestu glāzē. Mēs ieprogrammējam 2 minūtes, Varoma, karotes ātrums.

  2. Puravu pievienojam lielos gabaliņos. Mēs sasmalcinām laikā 8 sekundes, ātrums 5.

  3. Mēs ar lāpstiņu nolaižam to, kas palicis uz stikla sienām, un programmējam 7 minūtes, Varoma, karotes ātrums.

  4. Pievienojiet laima sulu, sāli, kariju, piparus un mango. Mēs sasmalcinām laikā 5 sekundes, ātrums 5.

  5. Tālāk mēs ieprogrammējam 5 minūtes, 100º, ātrums 1.

  6. Pievieno 200 ml zivju buljona vai, ja jums nav krājuma, 200 ml ūdens un pusi tabletes koncentrētu zivju buljona. Mēs ieprogrammējam 5 minūtes, varoma, ātrums 1.

  7. Tikmēr mēs nomizojam garneles, atstājot astes galu nemizotu, lai mēs tos viegli varētu paņemt ar rokām.

  8. Kad laiks ir beidzies, ļaujiet tam nedaudz atdzist un sasmalcināt 15 sekundes, progresējošais ātrums 5-10.

  9. Ļaujiet mērcei atdzist un pasniedziet glāzēs, apakšā ievietojot trīs ēdamkarotes mērces un ap stikla malu izliekot 5 vai 6 garneles.

Atzīmes

To var pagatavot arī no vārītām garnelēm.[br]Tā ir aukstā uzkoda. Jūs varat pagatavot mērci iepriekš un saglabāt to līdz pasniegšanai. Bet, ja ir steiga, to var ēst arī ar silto mērci.

 Līdzvērtība ar TM21

TM31 / TM21 ekvivalences


Atklājiet citas receptes: Uzkodas, Mazāk par 1/2 stundu, Ziemassvētki, Režīms

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   anekdotes teica
    dara 9 gadi

    Tas izskatās ļoti labi, un, ja tajā ir mazāk kaloriju nekā majonēze, daudz labāk.
    Es gatavojos iegādāties sastāvdaļas, un šodien es to daru rītdienai.
    Vai tas labi turas no vienas dienas uz nākamo?

    Atbildēt Anai
    1.    Ana Valdes teica
      dara 9 gadi

      Tas jūs lieliski turēs ledusskapī, Ana. Skūpsts un laimīgu jauno gadu!

      Atbildēt Anai Valdés
  2.   Enkarnau teica
    dara 9 gadi

    Kā es varu uzzināt gatavošanas laiku, ja man nav Thermomix. Paldies

    Atbildiet Encarnau
    1.    Ana Valdes teica
      dara 9 gadi

      Nu, jums tas būs jāizmēģina, Encarna. Gatavošanas laiks tradicionālajā virtuvē nav precīzs kā Thermomix. Paskaties, puravs ir jāsamazina ļoti mazs. Pannā izkausē sviestu un sautē puravu. Sasmalciniet arī mango ļoti mazu un pievienojiet to pannā kopā ar laima sulu, sāli, kariju un pipariem un ļaujiet tam pagatavot visu kopā. Tad jūs pievienojat buljonu un ļaujiet tam 5 minūtes vārīties kopā ar pārklājumu. Jūs izņemat mērci un misu. Jūs ļāvāt tam atdzist.
      Un jūs jau mizojat garneles un visu ievietojat glāzē.
      Es ceru, ka jums patīk. Skūpsts!

      Atbildēt Anai Valdés
  3.   Vēlēšanās teica
    dara 6 gadi

    Garšīgi!
    Žēl, ka tajā nav termomiksu, ko es daru, ir izmantot Mercadona mango mērci, kas arī ir ļoti garšīga.

    Paldies, ka dalījāties ar šo recepti!

    Atbildēt Desire