Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Griķu smalkmaizītes

Griķu smalkmaizītes

Griķu smalkmaizītes ir ideāls risinājums pagatavošanai bezglutēna uzkodas pusdienām vai uzkodām.

Tiem no mums, kas ievēro bezglutēna diētu, sviestmaizes gatavošana var būt diezgan odiseja. jā, es zinu, ka ir rūpnieciskās maizes nesatur lipekli, taču tie ne vienmēr ir veselīgi. Tie arī netur nekādu pildvielu un uzreiz kļūst cieti.

Tātad šīs maizītes ir kļuvušas ideāls risinājums un tās jau ir būtiskas mūsu ekskursijās vai dzimšanas dienas svinībās.

Tie ir super ātri pagatavojami un nav nepieciešams atpūtas laiks, tātad, kamēr karsējat cepeškrāsni, mīkla jau ir gatava.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par griķu smalkmaizītēm?

Šie smalkmaizītes ir lieliski piemērotas ne tikai glutēna alerģijas slimniekiem, bet arī tiem, kas ievēro diētu. Bez laktozes jo tie nenes pienu, krējumu vai sviestu.

Viņiem ir stingra garoza un šūnveida drupatas, kas jau norāda, ka tās ir pūkains. Lai gan labākais no visiem ir tas, ka jūs varat sagatavot jebkuru sviestmaizes veids ar viņiem, jo ​​viņi visu panes.

El maniokas ciete Jūs to varat viegli iegūt Latīņamerikas produktu veikalos un, ja nevarat to atrast, varat to aizstāt ar kukurūzas cieti.

jūs varat izmantot jebkuru sēkla lai tās apkaisītu ar čia sēklām, sezama sēklām un pat saulespuķu un ķirbju sēklām. Šoreiz esmu izvēlējusies magoņu un kaņepju sēklas.

Ja, veidojot bumbiņas, jūs redzat, ka mīkla ir šķidra ļaujiet tai atpūsties 1 minūti. Jūs redzēsiet, kā tas kļūst kompaktāks un vieglāk ar to strādāt.

Si tu esi viens no tiem, kam patīk la mini versija, no apmēram 90 gramiem mīklas veido bumbiņas. Šajā gadījumā jūs iegūtu apmēram 12 vienības, kas ir ideāli piemērotas mazo sviestmaizēm.

Ja jūs neplānojat tos lietot tajā pašā vai nākamajā dienā, vislabāk ir iesaldēt tos jo tādā veidā tie nepaliek cieti. Saldētavā tie turas līdz 3 mēnešiem, un, atkausēti, tie saglabā tādu pašu tekstūru.


Atklājiet citas receptes: Celiakija, Viegli, Mīkla un maize

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.