Lēcu un dārzeņu krējums zīdaiņiem +12

No gada zīdaiņi sāk ieviest daudz dažādu ēdienu, tostarp pākšaugi (Vienmēr atcerieties ievērot pediatra norādījumus vecumā, kad mazulim jāievieš jauni ēdieni). Šodien mans mazulis pirmo reizi ir ēdis lēcu sautējumu ar dārzeņiem, jā, pielāgots viņa vajadzībām, tas ir, ar mazāk lēcu nekā dārzeņiem.

Manā gadījumā mēs esam izmantojuši jau pagatavotus katlu lēcas, taču jūs varat izmantot dažas lēcas, kuras jūs gatavojat sev, un rezervēt dažus, pirms pievienojat, piemēram, chorizo ​​vai asins desu.

Lēcu un dārzeņu krējums zīdaiņiem +12

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Lēcu un dārzeņu krēms zīdaiņiem, kas vecāki par 12 mēnešiem. Ideāls ēdiens pākšaugu patēriņam.

• Irēna Arkasa

• Virtuve: Spāņu
• Receptes veids: pākšaugi
• Kalorijas: 175
• Porcijas: 7

• Gatavošanas laiks: 28M
• Kopējais laiks: 28M

Sastāvdaļas

• 200 g burkānu
• 100 g kartupeļu
• 50 g sīpola
• 1 nogatavojies tomāts
• 1 to
• 50 g sarkano piparu
• 50 g zaļo piparu
• 30 g olīveļļas
• 100 g vārīta šķiņķa
• 1000 g ūdens
• 100 g rīsu
• 100 g vārītu lēcu

Sagatavošana

1. Mēs ieliekam dārzeņus ar eļļu glāzē un ieprogrammējam 5 sekundes, ātrums 5. Mēs ieprogrammējam 8 minūtes, varomas temperatūra (TM5 120º), karotes ātrums.

2. Mēs pievienojam pārējās sastāvdaļas un programmu 20 minūtes, varomas temperatūra, karotes ātrums, pagrieziens pa kreisi. Ja redzat, ka šķidruma ir palicis pārāk daudz, pievienojiet 5 minūtes bez vārglāzes ar tādu pašu ātrumu un temperatūru.

3. Mēs ļaujam temperatūrai nokrist līdz 80º un sasmalcinām 1.30 minūtes, ātrums 5-7-10.

Atzīmes

Ar šo daudzumu jums būs 7 devas 200 g apm.