Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Kraukšķīgākie un garšīgākie cepti vistas tīrradņi

Gaļa un gaļas izstrādājumi70 Minutos4 cilvēki200 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (32 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Vistas tīrradņi

Es domāju, ka nosaukums to apkopo: tie būs kraukšķīgāki, garšīgāki un viegli cepti vistas tīrradņi ko jūs kādreiz esat mēģinājis.

Tie ir pagatavoti pīrā un ir ļoti veselīgi, jo mēs tos pagatavosim cepeškrāsnī, un viņiem nav nekā cita, kā tikai vistas. Iekšā tie būs mīksts un sulīgs, jo mēs tos atstāsim marinēt pienā un, no ārpuses, tie būs kraukšķīgs un garšīgs jo mēs tos aizsegsim ar panēšana ar kukurūzas pārslām un garšvielām.

Tas ir tik vienkārši, kā izņemt tos no marinādes un izlaist tieši caur sasmalcinātajām kukurūzas pārslām. Aizmirstiet tipisko miltu, olu un maizes drupačas. Tā ir ļoti vienkārša un ātra recepte, un rezultāts ir patiešām iespaidīgs. Vai ir kas vienkāršāks?

Avots - Cookidoo

Kraukšķīgākie un garšīgākie cepti vistas tīrradņi

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Kraukšķīgākie, visgaršīgākie un vienkāršākie cepti vistas tīrradņi, kādi jums jebkad bijuši garšīgi.

Kraukšķīgākie un garšīgākie cepti vistas tīrradņi
  • Irēna Arkasa
  • Virtuve: americana
  • Receptes veids: gaļa
  • Kalorijas: 200
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 600 g vistas stilbiņi bez ādas, sagriezti 4 gabalos
  • 150 g piena (var būt arī dārzeņu)
  • 1/2 tējkarote sāls marinādei + šķipsna mīklai
  • 20 g sālīta parmezāna vai Mančego siera
  • 120 g kukurūzas pārslu (kukurūzas pārslu veida graudaugi)
  • šķipsniņu maltu melno piparu
  • 1/2 tējkarotes paprikas

Sagatavošana

  1. Mēs uzliekam lielu trauku uz stikla vāka un ielieciet vistas ciskas, pienu un 1/2 tējkarotes sāls. Labi sajauciet ar lāpstiņu, pārklājiet ar plastmasas apvalku un 30 minūtes marinējiet ledusskapī.

  2. Mēs iesildām cepeškrāsni līdz 230 ° C. Cepšanas paplāti izklājam ar cepamo papīru un rezervējam.

  3. Mēs ieliekam sieru glāzē un sarīvējam 8 sekundes, ātrums 8.

  4. Pievienojiet kukurūzas pārslas, nedaudz sāls, piparus un papriku un sasmalciniet 8 sekundes, ātrums 5. Mēs noņemam līdz dziļai plāksnei.

     

  5. Iztukšojiet marinēto vistu grozā, katru gabalu pārklājiet graudaugu maisījumā un ielieciet tos uz sagatavotās cepšanas paplātes.

  6. Mēs cepam par 15 minūtes 230 ° C temperatūrā.

    Mēs izņemam paplāti no krāsns (neizslēdzot krāsni) un apgriežam tīrradņus.

    Mēs tos atkal ievietojam cepeškrāsnī un cepam  10 minūtes 230 ° C temperatūrā vai līdz zelta krāsai.

    Gatavs dzert!

Atzīmes

Jūs varat tos pavadīt ar frī kartupeļiem un iecienītākajām mērcēm. Es arī iesaku tos izmēģināt tikai ar citrona šļakatām, garšīgi!


Atklājiet citas receptes: Starptautiskā virtuve, Viegli, Vairāk nekā 3 gadus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   ANA teica
    dara 2 gadi

    Tajos soļos, kas ir norādīti, manuprāt, ir jāpiemin, kad vistas gaļa ir sasmalcināta?, jo to marinē un pēc tam saputo, bet nav minēts, kad to sasmalcina, lai tā paliktu ar tīrradņu tekstūru.

    Atbildiet ANA
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 2 gadi

      Sveika Ana, šajā gadījumā tie nav sasmalcināti, tie ir veseli vistas gabaliņi 🙂

      Atbildēt Irene Arcas