(32 balsis)
Ielādē ...
Lazdu riekstu un anīsa pienu ir ļoti viegli pagatavot mājās, un tas mums noderēs pagatavojiet dažādas brokastis vai uzkodas un aromāta pilns.
Šis piena vai dārzeņu dzēriens ir ļoti noderīgs rūdīt ķermeni, īpaši šajās dienās, kad ārā ir tik auksts.
To var lietot gan atsevišķi, gan arī var izmantot, lai pagatavotu garšīgu receptes, piemēram čai vai kafijas latte, putra o čia pudiņi vai ņemt līdzi liels vilnis.
Lazdu riekstu un anīsa piens
Vienkāršs dzēriens, ko pagatavot un kuru varat lietot aukstākajās dienās.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par lazdu riekstu un anīsa pienu?
Lazdu riekstu piens, tāpat kā citi piena vai dārzeņu dzērieni, to ir ļoti vienkārši izdarīt mājās. Un, lai arī tie nav tik ilgi, kā komerciālais piens, pārliecinieties, ka tie nesatur konservantus, mākslīgas krāsvielas vai nevajadzīgas vielas.
Atcerieties, ka ar augu piena okaru vai mīkstumu varat sagatavot bagātīgas receptes, piemēram, sīkfaili o smalkmaizītes.
Kaut kas svarīgs, kas jums jāzina, ir tas ir 2 anīsa veidi: zaļais anīss un zvaigžņu anīss. Tās īpašības ir atšķirīgas, un šo recepti var pagatavot ar vienu no abiem.
El zaļais anīss tas ir labi, galvenokārt, lai atvieglotu kuņģa problēmas. Tas palīdz jums nomierināt sāpes vēderā, sliktu gremošanu, vēdera uzpūšanos un pat menstruāciju krampjus.
El zvaigžņu anīss, tas palīdzēs jums cīnīties ar sēnīšu infekcijām, bakteriālām infekcijām, gripu un arī stiprinās imūnsistēmu.
Šī recepte jūs varat saldināt ar to, kas jums patīk visvairāk, vai ar to, kas jums ir mājās. Ideālā gadījumā izmantojiet pēc iespējas veselīgāku saldinātāju. Esmu izvēlējies datuma pastas kopš tā laika es to atklāju, man tas vienmēr ir mājās.
Jūs varat arī izmantot kokosriekstu cukurs vai kļavu sīrups kas pienam piešķirs nedaudz grauzdētu toni. Vai arī bērzu cukurs vai ksilīts, ja vēlaties, lai tam būtu īsta balta krāsa.
La stēvija vai stēvija To varētu arī izmantot, lai gan man personīgi nepatīk to sildīt, jo tas garšo dīvaini. Bet, ja jūs izmantojat stevia, lai saldinātu savas receptes, nepārtrauciet to lietot šī mājas dzēriena pagatavošanai.
Se turēt ledusskapī apmēram 4 dienas. Protams, pirms lietošanas tas būs kārtīgi jāsakrata, jo pudeles apakšā mēdz veidoties nogulumu slānis.
Vairāk informācijas - Saldo kartupeļu latte vai saldo kartupeļu kafejnīcas latte / Mājas riekstu kanēlis Granola / Brokastīs auzu pārslu "atslēgas laima pīrāgs" / Čia vaniļas pudiņš ar Indijas riekstu pienu / Mandeles okara cepumi / Melleņu smalkmaizītes ar Okara / Datuma ielīmēšana
Avots - recepte, kas modificēta un pielāgota Thermomix no ķermeņa un prāta vietnes
Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim