Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Mājas riekstu kanēlis Granola

daudz brokastu veidi atšķirīgi, bet es varu jums apliecināt, ka šī valriekstu un kanēļa granola ir viena no garšīgākajām.

Labas mājās gatavotas granolas pagatavošana ir vienkārša un tik apmierinoša, ka pat mazi mājinieki var mums palīdzēt nosvērt sastāvdaļas un tās sajaukt.

Garšu kombinācija var būt bezgalīga, un mēs to varam pielāgot mūsu pašu gaume un vajadzības.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par mājās gatavotu valriekstu kanēļa granolu?

Kā jau minēju iepriekš, jūs varat izveidot vēlamās kombinācijas ar iecienītākajām sastāvdaļām. Jūs varat izmantot riekstus, sēklas, kokosriekstus, šokolādi un augļus.

Bāze parasti ir graudaugi, kas nodrošinās jūs ar barības vielām, lai saskartos ar visām rīta aktivitātēm. Lai to pagatavotu, parasti izmantoju auzu pārslu un īpaši bez lipekļa piemērots celiakijai un glutēna nepanesībai.

Es eju uz šo bāzi pievienojot asorti sastāvdaļas. Man personīgi patīk pievienot pīpes, sezamu vai linu, valriekstus vai lazdu riekstus, žāvētus augļus, piemēram, rozīnes vai mellenes.

Jūtieties brīvi piešķiriet tai savu personīgo pieskārienu ar garšvielām, piemēram, kanēli vai ingveru. Un, protams, šokolādes čipsi vai kakao kniedes, lai tam piešķirtu a saldā vieta.

Ja jums nepieciešama iedvesma, varat to apskatīt pie šīs citas receptes kur mēs bijām izmantojuši ķirbis, rozīnes un šokolāde.

Se glabāt ļoti labi nedēļas Ir ļoti praktiski to ievietot hermētiskos burkās, kuras ir viegli atvērt un aizvērt.

Jūsu mājās gatavoto granolu var baudīt brokastis un arī uzkodas lai bagātinātu jogurtu vai ābolu mērci.

Ar šiem daudzumiem iznāk apmēram 600 g granola. The Ieteicamā porcija vienai personai ir no 25 līdz 40 gramiem. Tātad jūs saņemsiet aptuveni 15 līdz 25 porcijas.

Šīs receptes kalorijas tiek aprēķinātas 40 gramu porcijai.

Vairāk informācijas - Mājas ķirbju granola

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Celiakija, Veselīgs ēdiens, Viegli, vispārējs, Konditorejas izstrādājumi

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

2 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   mercedes pujols gonzalo teica

    Sveiki, es esmu Mercedes, vai jūs varētu pateikt, kādā temperatūrā cept?

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveiks, Mercedes:

      Uz to pašu priekšsildīšanu, tas ir, pie 180 °.

      Skatieties labi, lai gabali, kas atrodas malās, nepaliktu.

      Sveicieni!