Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Melleņu smalkmaizītes ar Okara

Melleņu mafini ar okaru Tie ir ideāls risinājums, lai izvairītos no nepieciešamības kaut ko izmest un tajā pašā laikā baudīt barojošas cupcakes, kas pagatavotas no dabīgām sastāvdaļām.

Tās ir vienkārši izdarāmas, tāpēc nevilcinieties pagatavojiet tos kopā ar mazajiem mājā. Tie var palīdzēt nosvērt sastāvdaļas, samaisīt un ielej mīklu veidnēs. Viņiem viss ir spēle, un viņi lieliski pavadīs laiku gatavojot.

Šos sulīgos smalkmaizītes var izmantot, lai pagatavotu mājās gatavotas brokastis Vai arī, lai uzkodu ar uzlējumu un nenonāktu izsalcis vakariņās.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par šiem melleņu smalkmaizītēm ar okara?

Mums patīk pagatavojiet augu pienu mājās mēs vienmēr saskaramies ar to pašu problēmu ... ko es daru ar žāvēti augļi okara o no auzām? Žēl to izmest, jo tam ir liels potenciāls, un jūs varat pagatavot ļoti labas receptes.

Šajā gadījumā mēs esam izmantojuši priekšrocības un, pēc riekstu piena pagatavošanas, mēs esam izmantojuši okaru lai pagatavotu šos mafinus, bet jūs varat tos izmantot arī šo pagatavošanai cepumi.

Lai piešķirtu tai vairāk garšas, ko esam izmantojuši mellenes Jūs jau zināt, cik labi tie ir mājās gatavotos konditorejas izstrādājumos, jo to sula izplešas, nodrošinot mīklai krāsu un garšu.

Šie smalkmaizītes tiek gatavoti ar milti bez lipekļatāpēc neceriet, ka viņi uztaisīs lielu pompadūru. Patiesībā jūs varat piepildīt nedaudz vairāk par 3/4 pelējuma, jo tie īpaši nepieaugs.

Starp citu, ja jums nav problēmu ar celiakiju vai lipekļa nepanesamību, varat ar tām rīkoties kviešu milti. Lai pagatavotu gardus smalkmaizītes, izmantojiet konditorejas miltus.

Šī recepte ir piemērota arī laktozes vai govs olbaltumvielu nepanesamība jo tā pagatavošanai esam izmantojuši riekstu pienu.

Būtu vēl viens veids, kā to pasniegt gatavojot kūku veida plūmju kūka. Jums vienkārši labi jāieeļļo veidne un jāatvēl nedaudz vairāk laika gatavošanai. Pārējā recepte būtu tieši tāda pati.

Un, lai pabeigtu, pastāstiet, ka šie melleņu smalkmaizītes ar okara var sasaldēt bez problēmām. Pēc atkausēšanas tie ir tikpat labi kā svaigi pagatavoti.

Ja jūs nevēlaties tos iesaldēt, tos var saglabāt a hermētisks konteiners, tāpēc viņi tevi turēs pāris dienas.

Vairāk informācijas - Mandeles okara cepumi / Riekstu piens / Auzu piens

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim


Atklājiet citas receptes: Celiakija, Viegli, Konditorejas izstrādājumi

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

2 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   anekdotes teica

    Sveiki. Es domāju, ka tā ir lieliska recepte, bet, ja mums nav okara, vai mums ir jāaizstāj cita sastāvdaļa?
    Es mīlu jūsu receptes. Paldies ?

    1.    Mayra Fernandez Joglar teica

      Sveika Ana:
      Ja jums nav okara, es iesaku ievērot šīs citas receptes:
      https://www.thermorecetas.com/muffins-de-arandanos/

      https://www.thermorecetas.com/muffins-de-crema-de-yogur-con-arandanos-rojos/

      Pēdējam ir video, kurā jūs varat redzēt soli pa solim:
      https://youtu.be/s6fSSSvZIT8

      Sveicieni!