Melones smūtijs

Vai jūs zināt kokteiļus? Tā augļu kokteiļi dabīgie un piena produkti. In thermorecetas mēs esam publicējuši banānu smūtijs y tas ar zemenēm un piparmētru. Šodien es jums atvedu melones smūtiju, a jogurta smūtijs un melone, kas ir izgatavota gadā mazāk nekā minūti.

šis Melones smūtijs ir maz kaloriju, ideāli piemērots Diētas svara zudums un piemērots brokastīs, uzkodās vai pat tajos brīžos starp ēdienreizēm. Tas izskatās kā šķidrais jogurts ar melones garšu. Ja jums tas patīk krēmīgāks, pienu varat likvidēt. Tas ir ļoti labi, tas ir ļoti veselīgi un viņi ir tikai 80 kalorijas

Melones smūtijs

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Šis kokteilis ir mazkaloriju jogurta un meloņu kokteilis, ļoti veselīgs, atsvaidzinošs un garšīgs, ideāli piemērots diētām vai lietošanai starp ēdienreizēm.

• Ana Valdes

• Receptes veids: dzērieni
• Kalorijas: 80
• Porcijas: 2

• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 1M

Sastāvdaļas

• 2 vājpiena un saldināti dabiskie jogurti
• 100 ml (viena vārglāze) daļēji vājpiena
• 220 g melone (smaga bez ādas)

Sagatavošana

1. Mēs ieliekam visas sastāvdaļas glāzē un sita laikā 30 sekundes ar progresējošu ātrumu 5/10.

2. Un tas ir gatavs. Mēs to varam nekavējoties patērēt vai turēt aukstā ledusskapī un dzert visu dienu.

Līdzvērtība ar TM21

Vairāk informācijas - banānu smūtijs, Zemeņu piparmētru smūtijs