Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Nūdeles ar spinātu sieru

Makaroni30 Minutos4 cilvēki300 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (8 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Tagliatelle ar zaļo sieru un spinātu mērci

Šodien es tevi atvedu nūdeles ar spinātu sieru, recepte, kas ir ļoti pievilcīga, bet ļoti viegli pagatavojama. Un vai jūs zināt vislabāk? Kas ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri ievēro diētu, un tiem, kas to neievēro, varēs to lieliski pielāgot savām gaumēm. Turklāt tas ir lieliski piemērots šajos krīzes laikos, jo mēs izmantosim daudz lietotos saldētos spinātus.

Vai atceraties putukrējumu, ko izmantojām vistas karijs? Tā kā ar lasītājiem tas ir tik populārs, esmu nolēmis to izmantot arī šai receptei. Atcerieties, ka piesardzība, lietojot šo sastāvdaļu, nekad nedrīkst pārsniegt 90 °, pretējā gadījumā tā samazināsies.

Nūdeles ar spinātu sieru

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Sulīgas nūdeles ar krēmveida spinātiem, baziliku un sēņu siera mērci. Ideāli kā otrais kurss un lieliski piemērots diētām.

  • Irēna Arkasa
  • Receptes veids: makaroni
  • Kalorijas: 300
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 30 gr olīveļļas
  • 100 gr sīpolu
  • 2 ķiploku daiviņas
  • 200 gr sēņu, kas sagriezti pēc jūsu gaumes
  • sāls un pipari pēc garšas
  • 450 gr vārītu spinātu zaļo nūdeļu (vai jebkuru citu makaronu, kas jums patīk)
  • 250 gr spinātu, atkausēti un labi iztukšoti
  • 120 gr sakultā siera (to var aizstāt ar Filadelfijas tipa sieru, pat ar ķiploku pētersīļu garšu vai smalkiem garšaugiem)
  • 4 ēdamkarotes piena (vesels, daļēji nokrejots vai vājpiens)
  • Dažas svaigas bazilika lapas
  • pistācijas vai valrieksti (pēc izvēles dekorēšanai)

Sagatavošana

  1. Lai pagatavotu makaronus, izpildiet šos norādījumus.

  2. Mēs ieliekam eļļu, sīpolu un ķiplokus glāzē un sasmalcinām 5 sekundes, ātrums 5. Mēs nolaižam sienu paliekas un apcepam 7 minūtes, ātrums 1, varomas temperatūra.

  3. Pievienojiet sēnes un ieprogrammējiet 5 minūtes, ātrums 1, pagrieziens pa kreisi, varomas temperatūra.

  4. Pievieno spinātus un apcep 5 minūtes, ātrums 1, pagrieziens pa kreisi, varomas temperatūra.

  5. Pievienojam sakulto sieru un programmu 2 minūtes, ātrums 1, pagrieziens pa kreisi, temperatūra 90º.

  6. Pievienojiet sāli un piparus pēc garšas un 4 ēdamkarotes piena. Mēs noņemam dažas sekundes, ātrums 1, pagrieziens pa kreisi, bez temperatūras.

  7. Makaronus pārlej ar spinātiem un sēņu mērci un rotā ar svaigu baziliku un pistācijām / valriekstiem.

Līdzvērtība ar TM21

galda gatavošana ar TM31 un TM21 Mayra Fernandez Joglar1 vistas aknu pastēte (vistas gaļa)

Vairāk informācijas - vistas karijs


Atklājiet citas receptes: Režīms, Veģetārietis

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

3 komentāri, atstājiet savus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   laura teica
    dara 7 gadi

    Vai spināti var būt svaigi no ķekara vai arī tie ir jāsasaldē?
    Paldies.

    Atbildi Laurai
  2.   Alicia teica
    dara 7 gadi

    Vai jūs varat izmantot svaigus spinātus? Cik tas būtu gramu? Paldies

    Atbildi Alisei
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 7 gadi

      Sveika, Alicia, spināti receptē jau ir atkausēti, tāpēc 200 - 250 g svaigu spinātu, kas pēc tam vārot ievērojami samazinās. Paldies jums, ka rakstījāt mums!

      Atbildēt Irene Arcas