Pirms dažām dienām Andrés atstāja mums komentāru, lūdzot publicēt zemeņu un kivi sulu. Ar šīm divām sastāvdaļām jūs varat radīt īstus brīnumus, tāpēc tā vietā, lai padarītu vienkāršu visa sulaEsmu pagatavojusi fantastisku pavasara smūtiju ar zemenēm un kivi.
Šī kratīšana nes jogurts ar kuru mēs iegūstam krēmīgu, gludu un vitamīnu pilnu dzērienu. Lieliski piemērota uzkodām, tāpēc mēs nokļūsim vakariņās, nepārdzīvojot badu.
Tāpat kā pārējie dzērieni ieteicams mājās ņem to svaigu jo, laikam ejot, tiek akcentētas tā skābās garšas.
Izmantojiet sezonas priekšrocības, lai sagatavotu šo pavasara kokteili ar svaigām zemenēm un kivi, kādi tie ir vislabākajā formā. Lai gan pārējā gada laikā mēs to varam arī sagatavot, izmantojot saldētas zemenes.
Pavasara smūtijs ar zemenēm un kivi
Vasarā pievienojiet dažus ledus gabaliņus, un jums būs vēl atsvaidzinošāks kratījums.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - Apelsīnu un banānu smūtijs
Vai tajā nav cukura? Vai arī kļavu sīrups ir paredzēts saldināšanai?
jā, kļavu sīrupam Cristina Martínez Sánchez jāsaldina, bet tas nav obligāts. Mēģiniet lietot sulas un kokteiļus bez cukura, tie ir dabiskāki un ar mazāk kaloriju.
Šajā nedēļas nogalē es to izmēģināšu. Visbeidzot, es pagatavoju to ar apelsīnu un banānu ar medu, un tas bija garšīgi. Pateicoties jūsu emuāram, es izmantoju termomiksu un daru sev plīti 🙂
apelsīnam un banānam ir maigāka garša. Tas ir tīrs C vitamīns .... izmēģiniet un pastāstiet mums, labi?
Sīrups ir paredzēts saldināšanai
Tas izskatās labi, man tas patīk.
Umm ļauj man lidot ...
Sarita Giraldez, lai atbrīvotos no tieksmes
Liels paldies. Es domāju, ka kļavu sīrupa vairs nav, tāpēc izmēģināšu stēviju. Sveiciens
Paldies jums Andrés par jūsu pieprasījumu !!
Sveicieni!