Sautējumi un sautējumi ir labākais veids, kā dabūt aukstumu no ķermeņa. Tāpēc šī recepte pupiņām ar dārzeņiem un desām būs ļoti noderīga, tāpēc mums to būs vairāk receptes ar pākšaugiem atšķirīgs, lai varētu mainīties.
Lai pagatavotu pupiņas, mēs esam sautējuši un sasmalcinājuši mērci ar ķirbju. Tad mēs gatavosim mūsu pupiņas ar šo pamatu, tāpēc tās uzņems visu garšu un krāsu. Lai pabeigtu, desu cepam atsevišķi, lai izvairītos no nevajadzīgiem taukiem.
Lai pagatavotu šo recepti, jūs varat sākt ar žāvētām pupiņām, kā mēs to darījām, un atstāt tās iemērkt nakti. Bet, ja jūs steidzaties, varat to izmantot pupiņas jau vārītas. Tādā gadījumā jums būs jāizlieto apmēram 250 grami un vāriet tos apmēram 20 minūtes, lai garšas sajauktos.
A vegānu versija mūsu pupiņu ar dārzeņiem un desu, kuras varat izmantot vegānu desas. Tā ir laba alternatīva, un ēdiens ir tikpat garšīgs.
Pupiņas ar dārzeņiem un desām
Viegli pagatavojams ēdiens, kas noņems aukstumu no ķermeņa.
Vairāk informācijas - Vegānu sarkano pupiņu sautējums
Cik auksti ???
Auksts ?? Jjj labāk salāti
Es ņemšu, Cristina Zampalo Batiste?
Sapratu! Qrico, liels paldies.
Es gribētu uzzināt, kā mainās laiki, ja es izmantoju jau vārītas pupiņas, nevis 30 + 15 minūtes, vai tās kopumā būtu 20 minūtes? Un vai viņi vairs nebaidās?
Sveiks, Azuki:
izmantojot jau pagatavotas pupiņas, nav nepieciešama tik ilga gatavošana. 5. punktā pievieno izskalotās un labi nosusinātās pupiņas. Ielejiet kvalitatīvu ūdeni, lai segtu pupiņas. Nepārspīlējiet, jo tie būs ļoti zupaini. Pagatavojiet tikai 15 minūtes un izlaidiet 6. punktu. Un sekojiet receptei līdz beigām.
Skūpsti !!
Es izmantoju to, ka joprojām nav atbildes, lai pievienotu vēl vienu jautājumu: ko sautējums ir pārkaisa fotoattēlā? Sveiciens.
Sveiks atkal Azuki:
Kā norāda recepte, tie ir sasmalcināti pētersīļi. Lai gan tas paliek arī ar dehidrētu baziliku.
Skūpsti !!
Sveiki, es gribētu uzzināt, vai pagatavot recepti četriem cilvēkiem, izņemot sastāvdaļu dubultošanu, man arī ir divkāršojams gatavošanas laiks
Sveiks, Vero:
Pagariniet 1., 2., 3. un 4. darbības laikus par apmēram divām minūtēm.
Ar pupiņām jums būs jādodas meklēt, līdz tās ir maigas. To daudzums un kvalitāte tik daudz neietekmē.
Skūpsti !!