Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Pupiņu sautējums

Starteri25 Minutos4 cilvēki
1/52/53/54/55/5 (2 balsis)
Ielādē ...

Ar Irēna Arkasa

Pupiņu sautējums

Es jau sen gribēju jums parādīt šo recepti un dalīties ar jums. Patiesība ir tāda, ka man ir īpaša pieķeršanās tam, jo ​​es bērnībā to esmu ēdis neskaitāmas reizes. Mana māte mani padarīja daudz trauki ar karoti jo es viņus mīlēju.

Pupiņu sautējums

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Pupiņu sautējums
  • Irēna Arkasa
  • Receptes veids: starteri
  • Porcijas: 4
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 400 g pupiņu vai melnās pupiņas jau vārītas (konservētas)
  • 50 g neapstrādātas olīveļļas
  • 1 Cebolla
  • 1/2 zaļie pipari
  • 1/2 sarkanie pipari
  • 2 ķiploku daiviņas
  • 1 nogatavojies tomāts
  • 4 ēdamkarotes tomātu mērces vai tomātu pastas
  • 1 līmeņa ēdamkarote meksikāņu garšvielu (piemēram, fajitas)
  • 500 g ūdens / vistas buljona
  • 1 lauru lapa

Sagatavošana

  1. Glāzē mēs ievietojam eļļu, tomātu ceturtdaļās, ķiplokus, sīpolus ceturtdaļās un papriku gabalos. Mēs sasmalcinām 5 sekundes, ātrums 4. Mēs nolaidām sienu paliekas un vāku.

  2. Mēs ievietojam tauriņu un pievienojam ūdeni vai vistas buljonu, lauru lapu, šķipsniņu sāls un meksikāņu garšvielas. Mēs ieprogrammējam 15 minūtes, karotes ātrums, varomas temperatūra.

  3. Mēs pievienojam pupiņas un pārbaudām, vai buljons pārsniedz tās (ja nē, pievienojiet ūdeni, līdz tas labi pārklāj), pievienojam ceptu tomātu un programmu 10 minūtes, karotes ātrums, pagrieziens pa kreisi, varomas temperatūra. (Pēdējās 5 minūtes mēs ievietojam vārglāzi slīpi tā, lai tā vairāk iztvaikotu un buljons koncentrētos).

  4. Man patīk pavadīt šo ēdienu ar nedaudz baltiem rīsiem.

Atzīmes

To var lieliski sasaldēt.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences


Atklājiet citas receptes: Reģionālā virtuve, vispārējs, Laktozes nepanesamība, Olu nepanesamība, Pākšaugi, Mazāk par 1 stundu

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   pirmo reizi3 teica
    dara 12 gadi

    Oho !!! Man ir patikusi šī recepte, esmu ovo-lakto-veģetārietis, un šāda veida ēdieni kopā ar rīsiem, kā jūs sakāt, ir patiess prieks.

    Liels paldies par dalīšanos tajā, es ceru, ka drīz to varēšu paveikt.
    Paldies!

    Atbildēt primeriza3
    1.    Irene Thermorecetas teica
      dara 12 gadi

      Sveiki, pirmo reizi, liels paldies, es esmu tik priecīgs, ka nokļuvu vietā. Tu man pateiksi, ja tev tas patīk. Visu to labāko!

      Atbildēt Irēnai Thermorecetas
  2.   sandra mc teica
    dara 12 gadi

    garšīgi !!! Bez tam, mans kubietis partneris parasti atnes pupas ēst darba laikā, un viņa man nekad nesaka, kā tās pagatavot ... viņa saka, ka tas ir noslēpums ... nu tagad es viņu pārsteigšu !!! heh heh liels paldies. Skūpsts un, lūdzu, nepārtrauciet mūs iepriecināt ar šīm garšīgajām receptēm, kuras viņi publicē ...

    Atbildēt sandra mc
    1.    Irene Thermorecetas teica
      dara 12 gadi

      Cik laba Sandra, cik laimīga es esmu ... Es ceru, ka recepte ir autentiskas kubietes līmenī ... varbūt šis ēdiens ir vairāk meksikāņu, bet, hei, tas noteikti būs garšīgi. Tu man pateiksi, kā! Un pāri visam ... ko domā tavs eksperts draugs? Skūpsts.

      Atbildēt Irēnai Thermorecetas
  3.   Patrīcija teica
    dara 9 gadi

    Sveiki! Man patika jūsu recepte, bet rodas jautājums! Ja man zābaka vietā iepriekšējā dienā ir izmērcētas melnas vai purpursarkanas pupiņas ... cik daudz atšķiras ēdiena gatavošana?
    Thank you very much!

    Atbildēt Patrīcijai
    1.    Irēna Arkasa teica
      dara 9 gadi

      Sveika, Patrīcija, gatavošanas laiks pēc pupiņu pievienošanas būtu aptuveni 40 minūtes. Solī "Liekam tauriņu un pievienojam ūdeni vai vistas buljonu, lauru lapu, šķipsniņu sāls un meksikāņu garšvielas" pievienojiet arī pupiņas un programmējiet 40 minūtes, karotes ātrumu, pagrieziet pa kreisi, temperatūra varoma . Jums ir jāpārbauda, ​​​​vai buljons tos pārklāj, un gatavošanas laikā jāpievieno vairāk ūdens, ja nepieciešams, labi? Kad laiks ir beidzies, pārbaudiet pupiņu gatavību. Ja vēlaties, varat ieprogrammēt vēl 10 minūtes, līdz tās ir tik maigas, cik vēlaties. Atcerieties tos iemērc iepriekšējā vakarā, labi? Paldies, ka rakstījāt mums! Tie noteikti būs garšīgi. 😉

      Atbildēt Irene Arcas