Līdz ar septembra atnākšanu daudziem no mums ir jāatgriežas rutīna. Bet tas nenozīmē, ka mēs nevaram turpināt baudīt garus brīvā laika mirkļus.
En Thermorecetas mēs esam publicējuši labu ātru recepšu kolekciju, kas palīdz sagatavot pusdienas vai vakariņas, daudz laika nepavadot virtuvē. Man personīgi patīk rīsu ēdieni; Tās ir viegli izdarāmas, tās dod mums visu nepieciešamo enerģiju, lai saglabātu ritmu, un tām arī nav vajadzīgs daudz laika.
Šodienas recepte, ko mēs varētu teikt, ir sava veida rīsu salāti bet silts. Izgatavoti no basmati rīsi, rozīnes, priežu riekstus un saldo kukurūzu. Ja vēlaties, varat pievienot arī kubiņos sagrieztu šķiņķi vai tītaru.
Rīsi ar rozīnēm un priežu riekstiem
Garšīga recepte basmati rīsiem ar rozīnēm un priežu riekstiem. Ļoti pilnīgs ēdiens, kas nodrošina visu enerģiju, lai saskartos ar ikdienas aktivitātēm.
Līdzvērtība ar TM21
Vairāk informācijas - Rīsu un jogurta salāti
Cik daudz ūdens ir nepieciešams?
Sveiks hokejs10,
Jums jāpiepilda glāze līdz otrajai atzīmei, kas ir vienāda ar 1 litru ūdens.
Sveicieni!