Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

7. gada 2023. ēdienkartes nedēļa

Ar 7. gada 2023. ēdienkarti jums netrūks idejas pusdienu un vakariņu pagatavošanai no 13. līdz 19. februārim.

Arī šonedēļ mums ir bonuss, jo esam sagatavojušies ēdienkarte mīļotājiem ļoti īpašs, lai jūs varētu to darīt, kad vien vēlaties, vai nu otrdien, 14. datumā, vai nedēļas nogalē.

Un nepalaidiet garām sadaļu "Svarīgākie punkti", kurā atradīsit vairākas alternatīvas, lai jūs varētu pielāgot šo izvēlni pēc jūsu gaumes.

Visizcilākie

Šonedēļ esam ierosinājuši iekļaut 2 sastāvdaļas, kuras mums parasti ir nedaudz grūti iekļaut savā ikdienas dzīvē. Šīs sastāvdaļas ir selerijas un briseles kāposti ko atradīsit 2 patiešām bagātīgās receptēs.

Mēs esam izmantojuši seleriju, lai pagatavotu a karsts krējums un labi apkarot šīs saaukstēšanās slimības. Un mēs esam sagatavojuši kāpostus ar riekstiem, kas piešķir tiem kraukšķīgu pieskārienu un tādējādi veido ļoti pilnīgu pirmo ēdienu.

Ceturtdien pusdienās mums ir a super burgers ka, ja jūs ievērojat diētu, varat aizstāt šo citu tītara un spinātu versiju.

Turcijas un spinātu burgeri

Uzziniet, kā sagatavot tītara un spinātu burgerus ar Thermomix, kas ir ļoti viegli un ātri pagatavojama recepte, bet arī ļoti veselīga un ar zemu kaloriju daudzumu.

Un pat šim citam vegānu versija pagatavots ar sēnēm, kas ir garšīgas.

Dārzeņu burgeri ar sēnēm

Sēņu un Indijas veģetārie burgeri

Pagatavojiet mājās gatavotus dārzeņu burgerus Thermomix, kurus ir ļoti viegli pagatavot, izmantojot šo recepti, pamatojoties uz sēnēm, indijas riekstiem un dārzeņiem.

Piektdien mums ir a kalmāru recepte ar ko jūs varat aizstāt jebkuru no šiem trim. Tāpēc pārbaudiet, kādas sastāvdaļas jums ir mājās, un izmantojiet iespēju pagatavot vienkāršu un labu recepti:

Kalmāri ar ķiplokiem

Šie kalmāri ir lieliski piemēroti kā aperitīvs vai arī kā otrais ēdiens, ja mēs tos pasniedzam ar garnējumu, piemēram, rīsiem.

Kalmāri ar tinti

Kalmāri ar savu tinti ir klasiska recepte, kuru var ne tikai vienkārši, bet arī sasaldēt vai ņemt darbā traukā.

Kalmāri ar tomātu mērci un rumu

Garšīgs kalmārs tomātu mērcē un rumā, sulīgs un garšīgs. Ideāli piemērots kā baltais rīsu pamatēdiens.

Kompilācijas

Piektdien vakariņās mums ir a sāļš pīrāgs kas ir ideāli piemērots, lai ikdienišķas vakariņas pārvērstu pilnās vakariņās. Mums patīk šāda veida receptes, un tīmeklī varat atrast dažādas versijas, piemēram, šajā apkopojumā:

9 sāļās kūkas ar dažādiem pildījumiem visām gaumēm

Šajā kolekcijā atradīsit 9 sāļās kūkas ar dažādiem pildījumiem visām gaumēm, ar kurām pagatavot neformālas pusdienas vai vakariņas.

Sestdien pusdienās mums ir klasisks, piemēram, makaroni ar Boloņas mērci, bet ar ragū no teksturētas sojas pupas kas ir ļoti novatorisks un pārsteidzošs. Tas ir arī vienkāršs veids, kā padarīt to par vegānu.

Lai gan, ja esat viens no klasikas un nepieciešams vairāk lielisku ideju, šeit es jums atstāju 9 idejas, ar kurām jūs pārsteigsiet visus:

9 gardas ragu receptes jūsu makaronu ēdieniem

Izmantojot šīs 9 gardās ragū receptes, kas pagatavotas ar Thermomix, jūsu makaronu ēdieni vairs nebūs garlaicīgi.

7. gada 2023. ēdienkartes nedēļa

Pirmdiena

pārtika

Sēņu un rukola karpačo

Sēņu un rukola carpaccio ir vienkārša un viegla recepte, ko varat izmantot kā uzkodu vai kā piedevu.


Cepti rīsi ar vistu un artišokiem

Cepti rīsi ar vistu un artišokiem ir ļoti pilnīga recepte, kurā labākie graudaugi tiek apvienoti ar gaļas olbaltumvielām un artišoka priekšrocībām.

Cena

Selerijas un ābolu zupa

Veselīga un barojoša seleriju un ābolu zupa, kas ideāli piemērota kā sākums vai vakariņas. Šīs saldās un skābās garšas dēļ šī zupa ir izcils prieks.


Kartupeļu un zivju bumbiņas

Sākot no dažiem vienkāršiem vārītiem kartupeļiem un dažiem heka gabaliņiem, mēs pagatavosim šīs smieklīgās zivju bumbiņas, atšķirīgu ēdienu, kas visiem patīk.

Otrdiena

pārtika

Citronu vista ar garšvielām brokoļiem

Citronu vistas fileja ar garšvielām brokoļiem un kartupeļiem

Man patīk šodienas recepte! Citronu vistas fileja ar garšvielām brokoļiem un kartupeļiem. Tā ir viena no receptēm...

Cena

Dārzeņu konsorcijs

Uzziniet, kā pagatavot bagātīgu dārzeņu konsumu uzņēmumam Thermomix, izmantojot šo mājās pagatavoto attaukotu dārzeņu konsommē recepti, kas ideāli piemērots diētām vai svara zaudēšanai.


Spināti ar priežu riekstiem, krabjiem un olu gratīnu

Garšīgi spināti, kopā ar krabju nūjiņām, priežu riekstiem un gratīna olu, ideāli piemēroti kā vieglas un zemu tauku vakariņas.

Trešdiena

pārtika

Salāti ar kādu no šīm mērcēm

Garšīgas un vienkāršas mērces jūsu salātiem

Piešķiriet saviem salātiem īpašu pieskārienu ar šīm 5 gardajām un vienkāršajām mērcēm. Gatavs mazāk nekā 2 minūtēs.


Lēcas ar cukini

Mīkstas, barojošas un gardas lēcas ar cukini un citiem dārzeņiem. Lēts un ļoti vienkāršs ēdiens, ko pagatavot ar Thermomix.

Cena

Ērta Thermomix heka ar kartupeļu recepti

Heks ar kartupeļiem

Heks ar kartupeļiem ir lieliska recepte, kas ir lieliska vieglu un veselīgu vakariņu pagatavošanai. Turklāt tas ir gatavs 40 minūtēs.

Ceturtdiena

pārtika

Tomātu salāti ar pavasara sīpolu un baziliku un oregano vinigretu

Atsvaidzinoši tomātu salāti ar baziliku un oregano vinigretes mērci. Ideāli pievienoti otrajiem gaļas vai zivju ēdieniem.


Siera burgeri

Daži dažādi burgeri par siera starp sastāvdaļām. Tie tiek pagatavoti arī varomas traukā, īsā laikā un pārāk daudz nenotraipot.

Cena

Cukini krēmu pasniedz ar rikotu un cieti vārītu olu

Thermomix ir ļoti vienkārši pagatavot cukīni krēmu. Pasniegsim ar rikotu, olas dzeltenumu un dažām salvijas lapiņām.

Piektdiena

pārtika

Briseles kāposti ar žāvētiem augļiem

Mēs pagatavosim šos Briseles kāpostus un sautēsim tos savā Thermomix glāzē. Viegli pagatavojams ēdiens un tajā pašā laikā lielisks.


Kalmāri ar viskiju

Garšīgi kalmāri, kas pagatavoti ar krējuma mērci un ļoti oriģinālu viskija pieskaņu. Lieliski piemērots kartupeļu vai rīsu pavadīšanai.

Cena

Sēņu zupas krējums

Sēņu zupas krējums

Recepte mājās gatavotam sēņu krēma krēmam bez krējuma, kas ir gatavs pagatavošanai ar Thermomix un iegūstiet vieglu pirmo ēdienu, ja uzturat diētu. Kā pagatavot šo sēņu krēmu, video un soli pa solim paskaidrojam. Ļoti bagāta un viegli pagatavojama.


Sāļš dārzeņu pīrāgs

Sāļa kūka, kas patiks dārzeņu mīļotājiem. Laba recepte, kuru ir viegli pagatavot un kuru var ēst karstu vai aukstu.

Sestdiena

pārtika

REceta thermomix makaronu vārīšana

Makaronu vārīšana

Vai jūs zināt, kā maksimāli izmantot Thermomix®? Mēs parādīsim, kā pagatavot makaronus perfekti un bez sarežģījumiem.


Teksturēts sojas ragū

Uzziniet, kā ar Thermomix pagatavot garšīgu teksturētu sojas ragu. Vienkārša, bagāta un gatava recepte 25 minūtēs.

Cena

Pupiņu un sauss tomātu humuss

Izmantojot šo pupiņu un žāvēto tomātu humusu, jums būs uzkodas, kuru pamatā ir pākšaugi, ko ātri un viegli pagatavot ar Thermomix.


Turku maize pildīta ar spinātiem un fetas sieru

Turku maize pildīta ar spinātiem un fetas sieru

Jūs varat pagatavot šo garšīgo turku maizi, izmantojot savu Thermomix. Var pagatavot mīkstu un pūkainu maizi ar īpašu pildījumu.

Svētdiena

pārtika

Ķiploku kartupeļi un sēnes

Ķiploku kartupeļi un sēnes

Ja jums patīk cepti ēdieni, mēs piedāvājam jums šo tradicionālo kartupeļu ar ķiploku sēnēm recepti. Jums tas patiks!


Kotletes, pildītas ar ābolu un zilo sieru

Garšīgas cūkgaļas karbonādes, kas pildītas ar ābolu pastu un zilo sieru, ar garšu. Ātri un viegli sagatavojams. Ideāli kā otrais kurss.

Cena

Ķirbju un bumbieru krēms ar jogurta mērci

Oriģināls un garšīgs krēms, kas ideāli piemērots kā sākums vai pirmais ēdiens jūsu Ziemassvētku maltītēs vai vakariņās. Dažādi un ļoti viegli pagatavojami.


Olas kokotē ar sparģeļiem un gruyer

Sagatavot olas kokotē ar sparģeļiem un gruyere ir vieglāk, nekā jūs domājat. Ideāla recepte, lai izmantotu varomu.

Valentīndienas ēdienkarte

Uzkodas

Karamelizēts sīpolu humuss

Karamelizēts sīpolu humuss

Karamelizēts sīpolu humuss ir vienkārši garšīgs. Tas ir viegli, tas ir garšīgi un lieliski piemērots dārzeņu vai grauzdiņu pavadīšanai.


Baklažānu mērcēšana

Tajā ir baklažāni, sīpoli un arī ķiploka daiviņa. Lieliski piemērota kā mērce, kā piedeva jebkuram makaronam un kā pildījums empanādai.


Sīpolu un rozīņu taralli

Jūs atradīsit uzrakstīto recepti un arī video receptes, kurās es parādīšu visas darbības, kas jāievēro. Jums noteikti patiks šie sīpolu un rozīņu taralli.

Ienākošie

Zaļie salāti ar zemenēm un šokolādes vinigretu

Šokolādes vinigrete papildina iespaidīgus zaļo kāpostu, zemenes, siera un indijas salātus. Iespaidīga garšas un klātbūtnes kombinācija.

Galvenais ēdiens

Garneles un kokosriekstu risotto

Ar šīm garnelēm un kokosriekstu risotto jums būs garšīgs krēmveida ēdiens, kurā nav piena un sieru. Ļaujiet Thermomix darboties jums

Deserts

Kondensētā piena putas

Garšīgs deserts ar putas tekstūru un visu kondensētā piena garšu. Piemērots tikai tiem, kuriem ir salds zobs !!

Un nākamajā ceturtdienā mēs jūs atvedīsim ļoti īpaša nedēļas ēdienkarte ar karotes traukiem, lai cīnītos aukstākās ziemas dienas.


Atklājiet citas receptes: Nedēļas ēdienkarte

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.