Ar 7. gada 2023. ēdienkarti jums netrūks idejas pusdienu un vakariņu pagatavošanai no 13. līdz 19. februārim.
Arī šonedēļ mums ir bonuss, jo esam sagatavojušies ēdienkarte mīļotājiem ļoti īpašs, lai jūs varētu to darīt, kad vien vēlaties, vai nu otrdien, 14. datumā, vai nedēļas nogalē.
Un nepalaidiet garām sadaļu "Svarīgākie punkti", kurā atradīsit vairākas alternatīvas, lai jūs varētu pielāgot šo izvēlni pēc jūsu gaumes.
Visizcilākie
Šonedēļ esam ierosinājuši iekļaut 2 sastāvdaļas, kuras mums parasti ir nedaudz grūti iekļaut savā ikdienas dzīvē. Šīs sastāvdaļas ir selerijas un briseles kāposti ko atradīsit 2 patiešām bagātīgās receptēs.
Mēs esam izmantojuši seleriju, lai pagatavotu a karsts krējums un labi apkarot šīs saaukstēšanās slimības. Un mēs esam sagatavojuši kāpostus ar riekstiem, kas piešķir tiem kraukšķīgu pieskārienu un tādējādi veido ļoti pilnīgu pirmo ēdienu.
Ceturtdien pusdienās mums ir a super burgers ka, ja jūs ievērojat diētu, varat aizstāt šo citu tītara un spinātu versiju.
Uzziniet, kā sagatavot tītara un spinātu burgerus ar Thermomix, kas ir ļoti viegli un ātri pagatavojama recepte, bet arī ļoti veselīga un ar zemu kaloriju daudzumu.
Un pat šim citam vegānu versija pagatavots ar sēnēm, kas ir garšīgas.
Sēņu un Indijas veģetārie burgeri
Pagatavojiet mājās gatavotus dārzeņu burgerus Thermomix, kurus ir ļoti viegli pagatavot, izmantojot šo recepti, pamatojoties uz sēnēm, indijas riekstiem un dārzeņiem.
Piektdien mums ir a kalmāru recepte ar ko jūs varat aizstāt jebkuru no šiem trim. Tāpēc pārbaudiet, kādas sastāvdaļas jums ir mājās, un izmantojiet iespēju pagatavot vienkāršu un labu recepti:
Šie kalmāri ir lieliski piemēroti kā aperitīvs vai arī kā otrais ēdiens, ja mēs tos pasniedzam ar garnējumu, piemēram, rīsiem.
Kalmāri ar savu tinti ir klasiska recepte, kuru var ne tikai vienkārši, bet arī sasaldēt vai ņemt darbā traukā.
Kalmāri ar tomātu mērci un rumu
Garšīgs kalmārs tomātu mērcē un rumā, sulīgs un garšīgs. Ideāli piemērots kā baltais rīsu pamatēdiens.
Kompilācijas
Piektdien vakariņās mums ir a sāļš pīrāgs kas ir ideāli piemērots, lai ikdienišķas vakariņas pārvērstu pilnās vakariņās. Mums patīk šāda veida receptes, un tīmeklī varat atrast dažādas versijas, piemēram, šajā apkopojumā:
9 sāļās kūkas ar dažādiem pildījumiem visām gaumēm
Šajā kolekcijā atradīsit 9 sāļās kūkas ar dažādiem pildījumiem visām gaumēm, ar kurām pagatavot neformālas pusdienas vai vakariņas.
Sestdien pusdienās mums ir klasisks, piemēram, makaroni ar Boloņas mērci, bet ar ragū no teksturētas sojas pupas kas ir ļoti novatorisks un pārsteidzošs. Tas ir arī vienkāršs veids, kā padarīt to par vegānu.
Lai gan, ja esat viens no klasikas un nepieciešams vairāk lielisku ideju, šeit es jums atstāju 9 idejas, ar kurām jūs pārsteigsiet visus:
9 gardas ragu receptes jūsu makaronu ēdieniem
Izmantojot šīs 9 gardās ragū receptes, kas pagatavotas ar Thermomix, jūsu makaronu ēdieni vairs nebūs garlaicīgi.
7. gada 2023. ēdienkartes nedēļa
Pirmdiena
Sēņu un rukola carpaccio ir vienkārša un viegla recepte, ko varat izmantot kā uzkodu vai kā piedevu.
Cepti rīsi ar vistu un artišokiem
Cepti rīsi ar vistu un artišokiem ir ļoti pilnīga recepte, kurā labākie graudaugi tiek apvienoti ar gaļas olbaltumvielām un artišoka priekšrocībām.
Veselīga un barojoša seleriju un ābolu zupa, kas ideāli piemērota kā sākums vai vakariņas. Šīs saldās un skābās garšas dēļ šī zupa ir izcils prieks.
Sākot no dažiem vienkāršiem vārītiem kartupeļiem un dažiem heka gabaliņiem, mēs pagatavosim šīs smieklīgās zivju bumbiņas, atšķirīgu ēdienu, kas visiem patīk.
Otrdiena
Citronu vistas fileja ar garšvielām brokoļiem un kartupeļiem
Man patīk šodienas recepte! Citronu vistas fileja ar garšvielām brokoļiem un kartupeļiem. Tā ir viena no receptēm...
Uzziniet, kā pagatavot bagātīgu dārzeņu konsumu uzņēmumam Thermomix, izmantojot šo mājās pagatavoto attaukotu dārzeņu konsommē recepti, kas ideāli piemērots diētām vai svara zaudēšanai.
Spināti ar priežu riekstiem, krabjiem un olu gratīnu
Garšīgi spināti, kopā ar krabju nūjiņām, priežu riekstiem un gratīna olu, ideāli piemēroti kā vieglas un zemu tauku vakariņas.
Trešdiena
Salāti ar kādu no šīm mērcēm
Garšīgas un vienkāršas mērces jūsu salātiem
Piešķiriet saviem salātiem īpašu pieskārienu ar šīm 5 gardajām un vienkāršajām mērcēm. Gatavs mazāk nekā 2 minūtēs.
Mīkstas, barojošas un gardas lēcas ar cukini un citiem dārzeņiem. Lēts un ļoti vienkāršs ēdiens, ko pagatavot ar Thermomix.
Heks ar kartupeļiem ir lieliska recepte, kas ir lieliska vieglu un veselīgu vakariņu pagatavošanai. Turklāt tas ir gatavs 40 minūtēs.
Ceturtdiena
Tomātu salāti ar pavasara sīpolu un baziliku un oregano vinigretu
Atsvaidzinoši tomātu salāti ar baziliku un oregano vinigretes mērci. Ideāli pievienoti otrajiem gaļas vai zivju ēdieniem.
Daži dažādi burgeri par siera starp sastāvdaļām. Tie tiek pagatavoti arī varomas traukā, īsā laikā un pārāk daudz nenotraipot.
Cukini krēmu pasniedz ar rikotu un cieti vārītu olu
Thermomix ir ļoti vienkārši pagatavot cukīni krēmu. Pasniegsim ar rikotu, olas dzeltenumu un dažām salvijas lapiņām.
Piektdiena
Briseles kāposti ar žāvētiem augļiem
Mēs pagatavosim šos Briseles kāpostus un sautēsim tos savā Thermomix glāzē. Viegli pagatavojams ēdiens un tajā pašā laikā lielisks.
Garšīgi kalmāri, kas pagatavoti ar krējuma mērci un ļoti oriģinālu viskija pieskaņu. Lieliski piemērots kartupeļu vai rīsu pavadīšanai.
Recepte mājās gatavotam sēņu krēma krēmam bez krējuma, kas ir gatavs pagatavošanai ar Thermomix un iegūstiet vieglu pirmo ēdienu, ja uzturat diētu. Kā pagatavot šo sēņu krēmu, video un soli pa solim paskaidrojam. Ļoti bagāta un viegli pagatavojama.
Sāļa kūka, kas patiks dārzeņu mīļotājiem. Laba recepte, kuru ir viegli pagatavot un kuru var ēst karstu vai aukstu.
Sestdiena
Vai jūs zināt, kā maksimāli izmantot Thermomix®? Mēs parādīsim, kā pagatavot makaronus perfekti un bez sarežģījumiem.
Uzziniet, kā ar Thermomix pagatavot garšīgu teksturētu sojas ragu. Vienkārša, bagāta un gatava recepte 25 minūtēs.
Izmantojot šo pupiņu un žāvēto tomātu humusu, jums būs uzkodas, kuru pamatā ir pākšaugi, ko ātri un viegli pagatavot ar Thermomix.
Turku maize pildīta ar spinātiem un fetas sieru
Jūs varat pagatavot šo garšīgo turku maizi, izmantojot savu Thermomix. Var pagatavot mīkstu un pūkainu maizi ar īpašu pildījumu.
Svētdiena
Ja jums patīk cepti ēdieni, mēs piedāvājam jums šo tradicionālo kartupeļu ar ķiploku sēnēm recepti. Jums tas patiks!
Kotletes, pildītas ar ābolu un zilo sieru
Garšīgas cūkgaļas karbonādes, kas pildītas ar ābolu pastu un zilo sieru, ar garšu. Ātri un viegli sagatavojams. Ideāli kā otrais kurss.
Ķirbju un bumbieru krēms ar jogurta mērci
Oriģināls un garšīgs krēms, kas ideāli piemērots kā sākums vai pirmais ēdiens jūsu Ziemassvētku maltītēs vai vakariņās. Dažādi un ļoti viegli pagatavojami.
Olas kokotē ar sparģeļiem un gruyer
Sagatavot olas kokotē ar sparģeļiem un gruyere ir vieglāk, nekā jūs domājat. Ideāla recepte, lai izmantotu varomu.
Valentīndienas ēdienkarte
Uzkodas
Karamelizēts sīpolu humuss ir vienkārši garšīgs. Tas ir viegli, tas ir garšīgi un lieliski piemērots dārzeņu vai grauzdiņu pavadīšanai.
Tajā ir baklažāni, sīpoli un arī ķiploka daiviņa. Lieliski piemērota kā mērce, kā piedeva jebkuram makaronam un kā pildījums empanādai.
Jūs atradīsit uzrakstīto recepti un arī video receptes, kurās es parādīšu visas darbības, kas jāievēro. Jums noteikti patiks šie sīpolu un rozīņu taralli.
Ienākošie
Zaļie salāti ar zemenēm un šokolādes vinigretu
Šokolādes vinigrete papildina iespaidīgus zaļo kāpostu, zemenes, siera un indijas salātus. Iespaidīga garšas un klātbūtnes kombinācija.
Galvenais ēdiens
Garneles un kokosriekstu risotto
Ar šīm garnelēm un kokosriekstu risotto jums būs garšīgs krēmveida ēdiens, kurā nav piena un sieru. Ļaujiet Thermomix darboties jums
Deserts
Garšīgs deserts ar putas tekstūru un visu kondensētā piena garšu. Piemērots tikai tiem, kuriem ir salds zobs !!
Un nākamajā ceturtdienā mēs jūs atvedīsim ļoti īpaša nedēļas ēdienkarte ar karotes traukiem, lai cīnītos aukstākās ziemas dienas.