Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

25 viegli un barojoši lēcu sautējumi

Ir pienācis rudens un līdz ar to aukstākās dienas ar kuriem baudīt šos 25 vienkāršos un barojošos lēcu sautējumus.

Kompilācija ar daudz drupačām, ar kurām var pagatavot dažādas trauki ar karoti visai ģimenei.

Lēcu labā ir tā, ka tās gatavo ātri un tos var kombinēt ar neskaitāmām sastāvdaļām, veidojot visbagātīgākos un ēstgribīgākos ēdienus.

Izmēģiniet tos ar sēnēm, kastaņiem un kanēli, ar garnelēm, kariju un citronu, ar ķirbi un chorizo, ar spinātiem un burkāniem. jaunas garšas tas neatstās tevi vienaldzīgu.

Lai gan, ja vēlaties tradicionālās receptesEs iesaku klasiku ar chorizo. Mūsu gastronomijas pamats, kas liks atgriezties pie vecmāmiņas galda.

Kā redzams, kombinācijas ir visām gaumēm, tāpēc atliek tikai izvēlēties un izbaudīt a mierinošs ēdiens un pilns ar vitamīniem un minerālvielām.

saglabājiet šo kompilāciju un baudīt pākšaugus kā vēl nekad.

Kādus 25 vienkāršus un barojošus lēcu sautējumus esam jums izvēlējušies?

Ar dārzeņiem

Lēcas ar cukini

Mīkstas, barojošas un gardas lēcas ar cukini un citiem dārzeņiem. Lēts un ļoti vienkāršs ēdiens, ko pagatavot ar Thermomix.

Sautētas lēcas ar ziedkāpostu

Lielisks sautējums, lai mūsu uzturā iekļautu dārzeņus un pākšaugus: sautētas lēcas ar ziedkāpostu. Viegli, lēti un ļoti veselīgi.

Krēmveida lēcas ar spinātiem un burkāniem

Krēmveida lēcas ar spinātiem un burkāniem. Vienkārša un garda recepte, ar īpašu pieskārienu, kas dos mums enerģiju un vitalitāti.

Lēcu un dārzeņu zupa

Līdz ar rudens atnākšanu gribas tādus ēdienus kā šodien, siltus. Mūsu Youtube kopienā jūs ieteicāt...

Sautētas lēcas ar miso un ingveru

Super krēmveida sautētas lēcas ar miso un ingveru

Šodien mēs gatavojam garšīgas super krēmīgas sautētas lēcas ar balto miso un ingveru. Tu nevarēsi beigt ēst...

Fall lēcas

Ar šīm rudens lēcām jums būs barojoša un vienkārša pākšaugu recepte ar dārzeņiem, kas piemēroti visai ģimenei.

Lēcas ar artišokiem un sēnēm

Ar šīm Thermomix pagatavotajām lēcām ar artišokiem un sēnēm jūs izbaudīsit vegānu karotes ēdienu ar rūdītiem produktiem.

Lēcas ar dārzeņiem

Lēcas ar dārzeņiem

Ar Thermomix mums būs īsā laikā un bez piepūles dažas garšīgas lēcas ar dārzeņiem, mīkstas un lieliski piemērotas visai ģimenei. Vai vēlaties uzzināt, kā? Atklājiet šo vienkāršo lēcu ar dārzeņiem recepti.

Vegānu lēcas

Vegānu lēcas

Veģetāro lēcu recepte, ko pagatavot Thermomix, pilnīgi vegāns, ar zemu kaloriju daudzumu, bet ar daudzām olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām.

Viegls lēcu sautējums

Izmantojot šo lēcu recepti, jums būs klasisks ziemas ēdiens, taču tas ir paredzēts, lai padarītu tos vieglākus un veselīgākus.

Jaunās versijas ar gaļu

Lēcas ar rīsiem un vistas desām

Vai zinājāt, ka pākšaugu un graudaugu ēdieni ir ļoti pilnīgi? Izbaudiet šo gardo lēcu recepti ar rīsiem un desām

lēcas ar šistoru un šķiņķi

Sautētas lēcas ar šistoru un šķiņķi

Garšīgākās lēcas, sautētas ar šķiņķa kaulu, šistoru un serano šķiņķi. Neticami garšīgi. 

Lēcas ar ķirbi un chorizo

Ar ķirbi un chorizo ​​mēs gatavojamies gardu lēcu ēdienu. Jūs redzēsiet, ka ar Thermomix tas nevarētu būt vieglāk.

Sautētas lēcas ar ķirbi un desu

Garšīgas un garšīgas lēcas, sautētas ar ķirbi un desu. Vesels sautējums ar garšu, lai izbaudītu labu pākšaugu plāksni. 

Lēcas ar chorizo, asins desu un bekonu

Tas ir viens no parastajiem karotes ēdieniem, un Thermomix mēs to izdarīsim īsā laikā un nenotraipot vairāk traukus nekā mūsu glāze un nazis.

Lēcas ar sēnēm un chorizo

Garšīgas un barojošas sautētas lēcas, pasniegtas ar sezonas sēnēm un astūrijas chorizo. Ideāls ēdiens aukstām dienām.

Lēcas ar chorizo

Iemācieties gatavot lēcas ar chorizo ​​ar Thermomix un izbaudiet šos pākšaugus un to īpašības. Ievadiet un atklājiet citas lēcu receptes ar chorizo, izmantojot mūsu trikus un video, lai uzzinātu, kā sagatavot lēcas ar Thermomix.

XXL lēcas

XXL lēcas, pilnas ar vitamīniem un dzelzi, lai apkarotu noguruma un noguruma mirkļus ar spinātiem, kāpostiem, saulē kaltētiem tomātiem un spirulīnu. 

ar īpašu pieskārienu

Indijas lēcas ar kurkumu un kokosriekstu

Indijas lēcas ar kokosriekstu, veģetārietis, pikanta un nepārprotami hindu iedvesmota recepte, kuru jūs varat viegli pagatavot ar Thermomix

Lēcas ar kurkumu un dārzeņiem

Trauks ar visām lēcu, kurkuma un dārzeņu priekšrocībām. Nebaidieties no karstuma, jo to var uzņemt siltu.

Lēcas ar ābolu kariju

Eksotiskas sautētas lēcas, kas ideāli piemērotas vegānu diētai, pasniegtas ar karamelizētiem ābolu ķīļiem ar karija pieskārienu.

Lēcu dhal (lēcu karijs)

Indiešu virtuves iedvesmots ēdiens: sarkano lēcu karijs, ar kokosriekstu pienu un kariju. Eksotiskas un vegānu virtuves cienītājiem. 

Lēcas ar garnelēm (Dabiz Muñoz)

Sautētas lēcas ar garnelēm, kariju, citronu un piparmētru (Dabiz Muñoz stilā)

Sautētas lēcas ar garnelēm, kariju, citronu un piparmētru šefpavāra Dabiz Muñoz stilā. Garšu šovs. 

Ballīšu lēcas ar baravikām, kastaņiem un kanēli

Nepalaidiet garām šo fantastisko vegānu lēcu recepti ar baravikiem, kastaņiem un kanēli. Svētku ēdiens bez gaļas vai zivīm.

Lēcas ar dārzeņiem un ķimenēm ar grieķu jogurta pieskārienu

Daži lēcas ar dārzeņiem, tradicionālā stilā, ar ķimenēm. Un, lai pabeigtu ēdienu, mēs tos pasniegsim ar ēdamkaroti grieķu jogurta.

Vieglas sautētas lēcas ar garšvielām un salātiem

Vieglas sautētas lēcas ar garšvielām un salātiem. Ideāli piemērots zemu kaloriju un veģetāro diētu. Veselīgs pamatēdiens.

Ja jums patika šī kompilācija, nepalaidiet garām mūsu sadaļa kur jūs atradīsiet īpašas kolekcijas, kuras varat saglabāt un kuras vienmēr ir pa rokai.


Atklājiet citas receptes: Pākšaugi, Nedēļas ēdienkarte

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.