Sārmainā limonāde mīkstajai diētai

Sārmainā limonāde mīkstajai diētai ir būtisks dzēriens, lai atgūtu un uzturētu mitrumu, kad mums ir vēdera gripa.

Šo procesu laikā, kad cieš vemšana un caureja, mēs vadām dehidratācijas risks vieglāk. Tāpēc, lai labāk atveseļotos, ir ļoti svarīgi ne tikai dzert ūdeni, bet arī iekļaut glikozi un minerālsāļus.

Laba lieta šajā limonādē ir tā tas aizņem dažas sekundes un tas ir vairāk vienkāršs un dabisks nekā jebkurš cits komerciālais dzēriens.

Sārmainā limonāde mīkstajai diētai

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

aizvērt

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Lūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Ar šo limonādi jūs varat uzturēt mitrināšanu gastroenterīta procesu laikā.

• Mayra Fernandez Joglar

• Receptes veids: dzērieni

• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 1M

Sastāvdaļas

• 2 organiskie citroni
• 800 g ūdens
• 50 g cukura
• ½ tējkarotes (deserta lieluma) sāls
• ½ tējkarotes (deserta lieluma) cepamā soda

Sagatavošana

1. Mēs ieliekam stiklā ūdeni, cukuru, sāli un bikarbonātu. Mēs maisām laikā 30 sekundes, ātrums 5.

2. Tikmēr mēs labi mazgājam citronus, noņemam galus un sagriežam ceturtdaļās.

3. Mēs ievietojam citrona gabaliņus glāzē, uzliekam vāku un neaizmirstot kausu.

4. Mēs aktivizējam turbo funkciju un izvēlieties 2 sekunžu opciju.

5. Uz krūzes vai pudeles ar piltuvi mēs filtrējam stikla saturu ar smalku sietiņu. Ar karotes palīdzību labi saspiediet mīkstumu, lai no citrona iegūtu visu sulu.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par šo sārmainā limonādi mīkstajai diētai?

Sagatavot receptes, kurās es izmantoju augļu vai dārzeņu ādu, ko parasti lietoju bioloģiskie augļi. Tas man dod lielāku drošību, it īpaši, ja kādam mājās ir slikts vēders.

Jūs varat pagatavot šo limonādi un sagatavot to dzert visu dienu. Tas ir ļoti dabisks, un, lai arī sāls un bikarbonāta dēļ tam ir atšķirīga garša, mēs to uztveram diezgan labi.

Bet bez šaubām labākais šajā limonādē ir tas, ka uzreiz mēs pamanām tās priekšrocības. Būdams labi hidratēts, jūs jūtaties labāk un pārtraucat izjust pilnīgu izsīkumu, ko izraisa šī slimība.

Protams, šī limonāde nav maģija, un tas arī nebūs līdzeklis pret gastroenterītu. Lai to izdarītu, jums būs jāievēro ārsta norādes vēstulē, bet mēs varam arī palīdzēt sev ar tradicionālajām receptēm, kuras mūsu vecvecāki jau izmantoja.

Vairāk informācijas - Piparmētru limonāde

Pielāgojiet šo recepti savam Thermomix modelim