Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Sēņu un Indijas veģetārie burgeri

Dārzeņi40 Minutos4-5 cilvēku vienības140 kalorijas
1/52/53/54/55/5 (11 balsis)
Ielādē ...

Ar Ana Valdes

Dārzeņu burgeri ar sēnēm

Šis hamburgeri dārzeņi tie ir lieliska iespēja veģetārieši y vegāni, par olbaltumvielām, kuras nodrošina indijas rieksti, un faktiski visiem, jo ​​tie ir garšīgi. Uz Ninos Viņi arī viņus mīl (lai gan viņiem varbūt labāk bez ķimenēm).

Tās galvenās sastāvdaļas ir sēnes (o sēnes), Indijas rieksti, burkāns y sīpols. Un jums būs nepieciešams raugs pulveris un  aunazirņu milti. Ja vēlaties to izdarīt mājās, es atstāju jūs šeit saiti ar miltu recepte. 

Sēņu un Indijas veģetārie burgeri

Drukas recepte
Saglabājiet recepti
aizvērtLūdzu piesakieties

Vēl nav konta? Reģistrēties

Vegānu dārzeņu burgeri, kuru pamatā ir sēnes, indijas rieksti un dārzeņi, kas izgatavoti ar Thermomix.

Dārzeņu burgeri ar sēnēm
  • Ana Valdes
  • Receptes veids: dārzeņus
  • Kalorijas: 140
  • Porcijas: 4-5 vienības
  • Pagatavošanas laiks:
  • Gatavošanas laiks:
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 250 g sēņu vai sēņu asorti
  • 50 g indijas riekstu (ar sāli, ko pārdod kā aperitīvu, var būt neapstrādāta, cepta vai cepta ar medu)
  • 200 g burkānu
  • 100 g sīpola
  • 2 ķiploku daiviņas
  • 75 g rīvmaizes
  • pusi tējkarotes sāls
  • pusi tējkarotes ķimeņu
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • 25 ml eļļas
  • 2 ēdamkarotes aunazirņu miltu

Sagatavošana

  1. Ielieciet sīpolu, burkānu, Indijas riekstus, sāli un ķimeņu glāzē. Mēs sasmalcinām laikā 5 sekundes ar ātrumu 6. Izņemam un rezervējam.

  2. Netīrot glāzi, pievienojiet sēnes (vai sēnes), ķiplokus un eļļu. Mēs sasmalcinām laikā 5 sekundes ar ātrumu 5 un tad mēs programmējam 7 minūtes, Varomas temperatūra, 1. ātrums.

  3. Mēs izņemam un izkāšam.

  4. Lielā bļodā mēs ievietojam indijas un sēņu maisījumu, pievienojam cepamo pulveri un maizi. Mēs to sajaucam, līdz tā ir viendabīga masa.

  5. Mēs pūderējam rokas ar aunazirņu miltiem un izveidojam hamburgerus bumbiņā un pēc tam ar plaukstām izlīdzinām. Ar rokām katrā pusē izkaisām nedaudz aunazirņu miltu.

  6. Pirms grilēšanas jums jāļauj viņiem atpūsties vismaz pusstundu.

Līdzvērtība ar TM21

Termomiksu ekvivalences

Vairāk informācijas - Grauzdēti aunazirņu milti


Atklājiet citas receptes: Receptes bērniem, Vegāns, Veģetārietis

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   M Karmena Solere Manzanaresa teica
    dara 11 gadi

    Sveika Ana, es pusdienlaikā pagatavoju mīklu hamburgeriem, vai jums jāļauj viņiem atpūsties, kad gatavojaties tos pagatavot?

    Atbildēt M Carmen Soler Manzanares
    1.    Ana Valdes teica
      dara 11 gadi

      Sveika, M Karmena. Es nezinu, vai ierodos laikā ar atbildi. Ja jūs jau esat ļāvis mīklai atpūsties, pēc hamburgera izveidošanas viņiem nav jāatpūšas. Vai jūs tos izgatavojāt? Vai viņi jums patika

      Atbildēt Anai Valdés
  2.   M Karmena Solere Manzanaresa teica
    dara 11 gadi

    Sveika Ana! Jā, es izdarīju. Viņi ir labi, bet, iespējams, ar pārāk intensīvu sīpolu garšu, bērns, kuram ir ļoti slikti ēst, nekādā gadījumā to nevarētu ēst. Sīpolu var aizstāt ar citu sastāvdaļu vai tādu, kurā ir mazāk sīpolu un kaut kas cits. Eļļa arī izkļuva no rokām, taču tās ir ļoti labas. Bet mani interesētu, vai mans dēls, kurš ļoti slikti ēd dārzeņus, varētu tos ēst, ja tiem būtu maigāka garša. Kādi ieteikumi?
    Skūpsti un paldies, ka katru dienu piedāvājat mums interesantas receptes.

    Atbildēt M Carmen Soler Manzanares
    1.    Ana Valdes teica
      dara 11 gadi

      Sveika, M. Karmena, patiesība ir tāda, ka tajā nav pārāk daudz sīpolu: 100 g no 600 kopējā sīpola. Jūs varat izmēģināt maigākas garšas sīpolus, piemēram, pavasara sīpolu vai balto sīpolu. Un to var arī izdzēst. Zīdainim pagatavojiet tos ar sēnēm, kas ir mīkstākas nekā sēnes, un jūs varat arī aizstāt Indijas riekstus ar zemesriekstiem, kas viņam joprojām ir populārāka garša. Paldies, ka sekojat mums un dalījāties pieredzē. Apskāviens!

      Atbildēt Anai Valdés
  3.   Mirjama teica
    dara 10 gadi

    Sveika Ana,

    Es domāju, ka recepte ir ļoti laba, bet vai aunazirņu miltus varētu aizstāt ar parastajiem miltiem? Par divām ēdamkarotēm aunazirņu miltiem man nav vēlmes pārāk daudz gatavoties

    Atbildi Mirjamai
    1.    Ana Valdes teica
      dara 10 gadi

      Sveiks, Miriam. Aunazirņu milti, izņemot garšu, dod hamburgeram lielāku cietību, tie ir konsekventāki. Es domāju, ka tie labi izskatīsies arī ar kviešu miltiem, kaut arī mīkstāki. Izmēģiniet to un pastāstiet mums. Apskāviens!

      Atbildēt Anai Valdés
  4.   Ana Oranžas jaunkundze teica
    dara 10 gadi

    Tā ir pirmā recepte pēc lēmuma ēst veģetāro diētu, un JUMS IR IZDEVĪGI! Mēs un mans partneris to esam mīlējuši! Liels paldies Ana. Kāds ir šīs lapas atklājums!

    Atbildiet Miss Ana Orange
    1.    Ana Valdes teica
      dara 10 gadi

      Es esmu tik priecīga, Ana! Mums ir daudz veģetāro recepšu. Pārbaudiet sadaļu, un jūs noteikti atradīsit ēdienus pēc savas gaumes. Es jums iedodu saiti http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/
      Apskāviens!

      Atbildēt Anai Valdés
  5.   Olga teica
    dara 9 gadi

    Cepamais pulveris, vai tas ir karaliskais raugs vai tamlīdzīgs? Vai alus raugs?
    Paldies!

    Atbildēt Olgai
    1.    Ana Valdes teica
      dara 9 gadi

      Sveika, Olga, tas ir Royal rauga tips vai tamlīdzīgs. Es ceru, ka viņi jums patīk!

      Atbildēt Anai Valdés
  6.   Ana Sančesa Domingesa teica
    dara 7 gadi

    Sveika Ana.
    Kad jūs runājat par aunazirņu miltiem, vai tie arī ir grauzdēti?
    Paldies

    Atbildēt Ana Sánchez Domínguez