Piesakieties o Pierakstīties un izbaudi ThermoRecetas

Īpašās receptes

Lēdija skūpstās

Lady skūpsti ir tradicionāls saldums no Itālijas Pjemontas reģiona. Izsmalcināts kodums, kas izgatavots no vienkāršām sastāvdaļām.

Persiku vistas prieki

Garšīgs, garšīgs, delikāts, oriģināls uzkodas, kas pagatavots no vistas krūtiņas, persikiem un majonēzes. Lieliski piemērots mājās gatavotam vai veikalā nopērkamam grauzdiņam.

Viegls jogurts un bumbieru krēms

Šis vieglais jogurta un bumbieru krēms pārsteidz ar maigu garšu un putām līdzīgu tekstūru. Tas ir piemērots arī svara kontroles diētām.

Spinātu krēms bešamels

Oriģināls spinātu krēms ar bešamela mērci, kas ir ideāli piemērots veģetāriešiem, bērniem un cilvēkiem, kuri ievēro mazkaloriju diētas.

Kāposti ar ābolu

Sautēti kāposti ar ābolu un kartupeļiem, viegls ēdiens, ko var izmantot pat kā gaļas vai tradicionālā sautējuma rotājumu

Kalmāri ar viskiju

Garšīgi kalmāri, kas pagatavoti ar krējuma mērci un ļoti oriģinālu viskija pieskaņu. Lieliski piemērots kartupeļu vai rīsu pavadīšanai.

Cukini parmezāna kūkas

Nelielas atsevišķas cukini un parmezāna kūkas, kas pildītas ar kausētu sieru, ideāli piemērotas kā uzkoda vai vieglu vakariņu papildināšanai.

Seitanas ragū

Seitanas ragū, tiem, kas ievēro veģetāro vai vegānisko diētu.

Endīvs viegls krēms

Veselīgs un garšīgs viegls krēms no eskarola. Veselīgs ēdiens par ļoti nedaudzajām kalorijām un lielo vitamīnu un uzturvielu daudzumu.

Spināti ar ķiplokiem

Viegla plāksne, kas ir ideāli piemērota diētām svara kontrolei. Spināti, sautēti ar ķiplokiem, vegāns un ļoti veselīga veģetāro diētu recepte.

Burkānu un rīsu krējums

Mīksts un krēmīgs burkānu krēms ar rīsiem, ar zemu kaloriju daudzumu un garšīgs. To var pasniegt ar grauzdiņiem un nesatur piena produktus.

Galisijas mangolds

Gardi mangoldi, kas sagatavoti galisiešu stilā, visi tvaicēti un mazgāti ar autentisku galisiešu refrito.

Siltie puravu salāti

Silto puravu salāti ir vienkārša, ātri pagatavojama un veselīga recepte. Tas ir arī viegls un lieliski piemērots svara kontroles diētām.

Sarkanais humuss

Sarkanajā humusā grauzdēti pipari ir iekļauti tradicionālajā arābu aunazirņu humusā.

Mandarīna un kardamona ievārījums

To ir viegli pagatavot, tam ir maiga garša, nav rūgta un tajā pašā laikā intensīva. Šis mandarīnu un kardamona ievārījums ir pagatavots, lai visiem patiktu.

Nuga cepumi

Šie nuga cepumi būs lieliski, lai mēs varētu izmantot nuga, kuru esam atstājuši no Ziemassvētku ballītēm. Tie ir lieliski piemēroti uzkodām.

Gurns maizes garozā

Svaiga mugura ar medu, kas iesaiņota maizes mīklā, ko mēs paši gatavojam Thermomix. Ideālā gadījumā pasniedziet to ar sēņu un sīpolu mērci.

Ābolu un dārzeņu krēms

Ābolu un dārzeņu krēms ir vegāniem un veģetāriešiem piemērota recepte, kas mums palīdzēs uzturēt veselīgu un veselīgu uzturu

Kivi sorbets

Atsvaidzinošs kivi sorbets ar cava, kas lieliski piemērots Ziemassvētku pusdienu un vakariņu pavadīšanai starp kursiem.

Persiks ar nuga krēmu

Divas iespējas, mājās gatavotas un ātras, garšīgam un ļoti vienkāršam desertam: persiki sīrupā, kas piepildīts ar nuga krēmu

Maizes grozs

Šis maizes grozs, kas izgatavots ar Thermomix, ir ideāls, lai īpašos gadījumos to novietotu galda centrā ar maizi.

Banānu un mandarīnu smūtijs

Garšīgs un barojošs banānu, piena un mandarīnu smūtijs. Ideāli, lai garantētu augļu patēriņu Ziemassvētku brīvdienās.

Blinis ar kūpinātu lasi un ikriem

Blini ar kūpinātu lasi un ikriem ir tradicionāls slāvu virtuves uzkodas, un tos var pasniegt jebkurā ballītē vai īpašās vakariņās.

Lasis ar nuga mērci

Varomā pagatavots garšīgs lasis ar nuga mērci, ar kuru mēs iemācīsimies pagatavot mājās gatavotu nuga krēmu.

Rollo alla Nutella

Roscón pildīts ar Nutella, kas ir ideāli piemērots kā Ziemassvētku deserts šokolādes cienītājiem.

Ziemassvētku pinums

Pārsteidzoša Ziemassvētku pīte, kas izgatavota ar Thermomix, ar mandeļu miltiem (mandelēm, kuras mēs sasmalcinām) mīklā un bez olas. Ļoti labi.

Gastronomiskā panettone

Pārsteidzošs iesācējs jebkurai pulcēšanās reizei ar ģimeni vai draugiem. Gastronomijas panettone ir ļoti universāls un liels aperitīvs

Garneles un krabju kauss

Garneles un krabju stiklam ir oriģināls un elegants noformējums. Tas mums palīdzēs kontrolēt pasniegtās porcijas, lai Ziemassvētkos to nepārspīlētu.

Detoksicējoša ābolu, gurķu un seleriju sula

Detoksicējošs ābolu, selerijas, gurķu un citronu sula. Tā ir detoksikācijas sula vai zaļā sula, kas ir ideāli piemērota toksīnu izvadīšanai, ko rada ēdiens, stress un pilsētas dzīvesveids. Un tas ir garšīgi.

Olas karalienei kokotē

Olas karalienei kokotē ir ļoti pilnīga recepte, kuras pamatā ir pamatprodukti, kurus mīlēs bērni un cilvēki bez apetītes.

Grieķu jogurta risotto

Lielisks un garšīgs grieķu stila risotto, kas pagatavots no fetas siera, melnajām olīvām un grieķu jogurta. Krēmīgs un izsmalcināts aukslējumos.

Kraukšķīgi šokolādes cepumi

Ārpusē kraukšķīgs, iekšpusē krēmīgs un ar intensīvu tumšās šokolādes garšu. Garšīgi un pārsteidzoši. Tās nevar pazust no jūsu Ziemassvētku galda.

Riekstu mērce makaroniem

Valriekstu mērci gatavo vienā mirklī, un to var pasniegt ar rīsiem vai makaroniem. Lieliski piemērots veģetāriešiem, vegāniem un holesterīna līmeņa pazemināšanai

Saldie kartupeļu un salvijas klimpas

Saldie kartupeļu un salvijas klimpas ir veģetāriešu receptes, kuras var izmantot kā aperitīvu vai pagatavot gardas vakariņas un kuras bērniem patīk

Parmezāna zupa ar šitaki sēnēm

Garšīga parmezāna siera zupa, kas ideāli piemērota siera cienītājiem, kopā ar šitake sēnēm un lazdu riekstiem. Ideāls iesācējs Ziemassvētkiem.

Rīsi ar sēnēm

Šie rīsi ar sēnēm ir rīsu zupa, ar gailenēm un dārzeņiem. Vegānu recepte, kas ir pilnīgi veģetārietis šim garšīgajam karotes ēdienam, ar kuru cīnīties pret aukstumu.

Kastanīšu krēma kausi

Kastaņu krēma glāzes ir labs risinājums, ja jūs domājat organizēt neformālas vakariņas Ziemassvētkos vai pat tad, ja jums ir daudz viesu.

Antioksidantu sula

Šī antioksidantu sula satur granātābolu, zemenes un tomātus, augļus, kas apvieno to novecošanās spēku ar augstu C vitamīna saturu, kas stiprina dabisko aizsargspēju, kā arī pretvēža īpašības un daudzkārtēju labvēlīgu iedarbību.

Polvorones ar Thermomix

Daži mājās gatavoti, tradicionāli polvoroni ar visu Ziemassvētku garšu. Tos var viegli izgatavot, izmantojot Thermomix, ar vienkāršām sastāvdaļām.

Kraukšķīgas trifeles

Kraukšķīgās trifeles izceļas ar sākotnējo tekstūru. Izgatavoti ar uzpūstiem rīsiem, zemesriekstu sviestu, zefīriem un šokolādi, tie garšo garšīgi.

Sēnes ar dārzeņiem

Šis sēņu rotājums ar dārzeņiem tiek gatavots ar gailenēm (vai rebolloniem), burkāniem, puraviem, tomātiem, ķiplokiem un baltvīnu. Tas ir patiešām garšīgi.

Svaigas makaronu rozes gratin

Tas ir oriģināls makaronu pasniegšanas veids. Mēs to piepildīsim ar dārzeņiem un tunci un pārklāsim ar vieglu bešamela mērci. Garšīgs ēdiens

Mīdijas ar dehidrētām sēnēm

Mīdijas ar dehidrētām sēnēm ir jūras un kalnu ēdiens, ko mēs varam pagatavot jebkurā gada laikā. Veselīgs, dabīgs un ar zemu kaloriju daudzumu.

Viegli cepumi

Veselīgas receptes, kas pagatavotas no maskarpones, pilngraudu miltiem un brūnā cukura. Tajā ir mazāk kaloriju nekā tradicionālajos cepumos, un tie ir bagāti ar šķiedrvielām.

Sautēti baklažāni

Sautēti baklažāni ir recepte, kas aromatizēta ar kanēli un vāli, kas mūs mierinās aukstās un lietainās dienās.

Mumijas cepumi Halovīnam

Jautri mūmiju cepumi, ar kuriem dalīties Helovīna ballītēs. Bērni var palīdzēt mums tos izgatavot, mums būs ļoti izklaidējošs laiks!

Asiņainās peles Helovīnam

Ar asinīm notraipītas peles ir ideāls Helovīna ēdiens. Tie nav nekas cits kā pašmāju kotletes bez lipekļa ar tomātu mērci, kas bērniem patiks.

Kliedziet Mini picas

Scream minipizas ir spocīgas uzkodas, minipizzas ar Ghostface (spoku seja) seju, kliedziena draiskuli. Viņi gatavo kā dažus parmezāna cepumus, kraukšķīgu un bagātīgu ēstgribu Halloween vakarā.

Dārzeņu sautējums krējumā

Barojošs un veselīgs dārzeņu sautējums krējuma veidā. Ātri, viegli un garšīgi. Ideāli piemērots kā pirmais kritienam un lieliski piemērots bērniem.

Monster kūka uznāk Helovīnam

Šīs popkūkas Halovīnam ir ļoti populāras bērniem. Ar Thermomix mēs pagatavosim mīklu, tad ievietosim cepeškrāsnī un visbeidzot ... izrotāsim ar saldumiem!

Tvaicēts lasis ar cukini spageti

Tvaicēta laša ar cukini spageti recepte ir vienkārša, vienkārša, līdzsvarota un ļoti veselīga recepte, kas būs gatava 25 minūtēs.

Desu mūmijas

Šausminošas desu mūmijas, kas izgatavotas no smilšu vai kārtainās mīklas. Ideāli piemērots Halovīnam un bērniem.

Merzivis ar baltvīna mērci

Šī jūras zivs ar baltvīna mērci ir viegls ēdiens, viegls, ļoti veselīgs un ar lielisku garšu. Zivis tiek pagatavota Varomā, kamēr tiek gatavota mērce.

Ķirbju krēms ar parmezānu

Lielisks ķirbju krēms ar parmezānu un kanēli, ātri un viegli pagatavojams. Tas ir arī piekrauts ar īpašībām un satur maz kaloriju.

Garšvielu burkānu bumbiņas

Tās ir burkānu kroketes bumbiņu formā un garšvielu maisījums, kas piešķir tai indiešu virtuves aromātus starterī, uzkodā vai pat veģetārā garnējumā, kas kūst mutē, patiesi priecājoties par paladu.

Sīpolu gredzeni

Kraukšķīgi sīpolu gredzeni, kuru nevar pazust nevienā uzkodu vakariņā.

Viegls puravu krēms ar šķiņķi

Šis vieglais puravu un kartupeļu krēms ar gludu garšu un krēmīgu tekstūru ir patiešām garšīgs. Mēs to pavadīsim ar dažiem šķiņķa gabaliņiem, piemēram, maziem gabaliņiem.

Veģetārietis sobrasada

Garšīgs dārzeņu pastēte, lai baudītu autentiskas sobrasadas garšu pilnīgi veģetāriešos.

Kartupeļu sautējums ar mencu

Garšīgs kartupeļu sautējums ar mencu, ideāls kā starteris aukstām un lietainām dienām. Ideāls bērniem un ļoti vienkārša un ātra recepte.

Mursijas pīrāgs

Garšīga Mursijas empanada ar pipariem, tomātiem, zirņiem, olu un tunci. Tradicionāla un garšīga recepte, ko var pagatavot ar Thermomix.

Biezā tomātu mērce

Biezā tomātu mērce ir lieliski piemērota kraukšķīgai picai. Turklāt šo mērci var izmantot citos izstrādājumos, piemēram, zupās un sautējumos.

Marmora kūka

Krāsaina šokolādes un vaniļas sūkļa kūka, kas rada marmora efektu, ideāli piemērota kā uzkodas vai brokastis. Viegli, jauki un lēti.

Šokolādes maize

Tā ir cita maize, jo tai ir īpaša sastāvdaļa. Šokolādes maize ar sagrieztas maizes tekstūru un visu šokolādes garšu

Sarkano un zilo augļu kokteilis

Šim sarkanajiem un zilajiem augļu kokteiļiem ir ļoti intensīva krāsa, kas norāda, ka tas ir pilns ar antioksidantiem un C vitamīnu, kas palīdzēs mums aizsargāt mūsu ķermeni

Salmorejo ar avokado

Tradicionālā salmorejo atkārtota interpretācija bez maizes un ar avokado, ar krēmīgu un neatvairāmu tekstūru

Itāļu stila tomātu mērce

Itāļu stila tomātu mērce ir bāzes preparāts, kas mūs pasniegs citiem ēdieniem, piemēram, rīsiem, makaroniem vai kotletēm.

Rīsu krekeri (bez glutēna krekeri)

Daži bez lipekļa cepumi, kas pagatavoti no rīsu miltiem un kukurūzas cietes. Tie ir piemēroti celiakijām un atgādina sviesta pastas, lai gan garša ir atšķirīga.

Paragvajas saldējuma kokteilis

Paragvajas bāzes atsvaidzinošs saldējuma kokteilis ir ideāls, lai atsvaidzinātu sevi karstās dienās. Lieliski piemērota bērnu uzkodām vai desertiem.

Citronu deserts (ar želeju)

Ļoti viegls citronu deserts, kas pagatavots ar želejas aploksni. Tas tiek sagatavots dažu minūšu laikā, bez krāsns lietošanas. Lai tas sastingtu, ledusskapī nepieciešamas dažas stundas.

Sarkana un dzeltena plūmju sula

Sarkano plūmju sula ir ļoti vienkārša un ātra sula, ar lieliskām īpašībām svara zaudēšanas un svara kontroles diētām.

Melones smūtijs

Šis kokteilis ir mazkaloriju jogurta un meloņu kokteilis, ļoti veselīgs, atsvaidzinošs un garšīgs, ideāli piemērots diētām vai lietošanai starp ēdienreizēm.

Gurķu un vīnogu gazpacho

Šis gurķu un vīnogu gazpacho ir svaiga, vienkārša un ļoti atsvaidzinoša recepte, kas tiks pagatavota tikai pāris minūtēs.

Astoņkājis vinigrette

Garšīgi astoņkāju salāti ar vinigretu un dārzeņiem. Barojoša un veselīga tā ir lieliska uzkoda vai vakariņas.

Dabīgs arbūzu smūtijs

Dabīgais arbūzu smūtijs tiek gatavots ar vājpienu, arbūzu un pilnīgu cukuru. Tas ir vienkārši, un pēc mazāk nekā 1 minūtes mēs saņemsim atsvaidzinošu dzērienu.

Zirņu krēms

Garšīgs aukstā zirņu un puravu krēms, kas iedvesmots no tradicionālā višizoisa.

salmagundi

Salpicón ir viena no vasaras receptēm par excellence. Viegli, ātri un ar zemu kaloriju daudzumu.

Jūras veltes salāti

Jūras veltes salāti ir recepte, kas sākas no tradicionālajiem krievu salātiem. Tas ir izgatavots no tādām jūras veltēm kā kokles, tuncis un garneles.

Aunazirņu un burkānu krēms

Šis aunazirņu krēms ir lieliska iespēja ieviest neaizstājamus pākšaugus bērnu un pieaugušo uzturā. Tas ir ļoti mīksts krēms, ko vasarā var lietot siltu vai aukstu un ziemā karstu kā karotes trauku.

Sēnes ar šķiņķi

Vieglas un daudzpusīgas sēnes ar šķiņķi, ko varam izmantot kā starteri vai kā garnējumu. Ideāls jebkurā gada laikā.

Mojito

Atsvaidzinošs mojito, kas ir ideāls dzēriens kā dzēriens šovasar.

Banānu un jogurta vieglais saldējums

Garšīgs viegls saldējums, lai baudītu labu desertu. Tas ir izgatavots no banāna un jogurta, ļoti viegli pagatavojams, bez pievienota cukura, veselīgs un ar zemu kaloriju daudzumu.

Endīvi, pildīti ar salātiem

Šiem cigoriņiem, kas pildīti ar salātiem, oriģināls un ļoti ērts noformējums neformālām ballītēm, jo ​​tos pasniedz kā tapa.

Salātu, bumbieru un kivi sula

Salātos, bumbieru un kivi sulā, augļi un dārzeņi tiek sajaukti, lai izveidotu garšīgu un ļoti veselīgu kombināciju. Pilns ar uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām.

Franču omlete ar ķiploku sēnēm

Garšīgs franču omlete, pagatavots ar ķiploku sēnēm un garšvielām ar pētersīļiem. Ideāli piemērots ātrām un zemu kaloriju vakariņām.

Avokado mērcēšana

Vegānu recepte avokado ar piparmētru. Ideāli kā aperitīvs kopā ar crudités.

Garneles torņi

Garneles torņus ir vienkārši sagatavot kā salātus, bet tos rotā vertikāli. Ir apvienotas tādas pamatsastāvdaļas kā kartupeļi, tomāti un garneles

Molletes no Antequera

Garšīga mājas maize, kas viegli pagatavojama ar mūsu termomiksu: Antequera smalkmaizītes. Ideāli piemērots brokastīm ar eļļu un tomātu vai ievārījumu un sviestu

Arbūzs salmorejo

Šis arbūzu salmorejo vai arbūzs porra ir garšīgs auksts dārzeņu krēms. Tas ir kā gazpacho, bet krēmīgāks, ar smalku un gardu tekstūru.

Tunča kroketes

Ārpusē kraukšķīgs un iekšpusē krēmīgs. Kā jābūt kroketēm. Tos var lietot pat tie, kas uzturā ir aizlieguši pienu

Aukstā melone un gurķu krēms

Atsvaidzinošs meloņu un gurķu aukstais krēms, kas garšots ar piparmētru un jogurtu, ideāls kā starteris karstākajām dienām. Gatavs mazāk nekā 2 minūtēs.

Marinēta vista

Marinēta vistas gaļa ir ļoti vienkārša pagatavošanas recepte. To pēc atpūtas var izmantot pilnām pusdienām un vakariņām vai pasniegšanai bufetē

Garšvielu lēcu salāti

Garšīgi lēcu salāti, kas dekorēti ar garšvielu emulsiju. Ideāli kā starteris karstām vasaras dienām.

Melone salmorejo

sava tipiskā salmorejo versija, kurā tomātu nomainām pret meloni. Rezultāts ir garšīgs: ļoti svaigs krēms vasarai. Tas ir garšīgi.

Detoksikācijas sula pret paģirām

Šī detoksikācijas sula ir dabisks līdzeklis pret paģirām, dārzeņu sula ķermeņa attīrīšanai pēc bagātīgām pusdienām vai vakariņām, kurās ir uzņemts alkohols.

Aprikožu ievārījums

Aprikožu ievārījums

To var izdarīt Thermomix. Ļoti labs aprikožu ievārījums, kuru var turēt burkās un pat izmantot kā dāvanu.

Mango smūtijs

Ar Thermomix ir viegli pagatavot šo mango smūtiju. Tas ir atsvaidzinoši, veselīgi un lieliski. Tā ir lieliska uzkoda visai ģimenei.

Rīsi, ananāsu un vistas salāti

Šos ananāsu vistas rīsu salātus ir patiešām viegli pagatavot un transportēt. Lieliski piemērots tiem, kas ēdam ārpus mājas.

Brokoļu un tapenādes salāti

Vienkārši Varoma pagatavoti brokoļu un tapenādes salāti, kas gatavi mazāk nekā 20 minūtēs. Tam pievieno rukolu, vārītas olas un parmezāna sieru.

Dārzeņu sula svara zaudēšanas diētām

Dārzeņu sula, kas jālieto starp ēdienreizēm, kamēr jūs ievērojat diētu. Vienkāršs veids, kā cīnīties ar apetīti, lietojot novājēšanas vai svara kontroles diētas.

Tabulē, aukstie kuskusa salāti

Atsvaidzinoši tabuulas salāti, kas pagatavoti ar kuskusu un sasmalcinātiem neapstrādātiem dārzeņiem, ar nepārprotamu piparmētru pieskārienu. Ideāli kā pavadonis.

Ingvera laima limonāde

Atsvaidzinoša limonāde ar laimu un ingveru, ar kuru jūs varat cīnīties ar augstām temperatūrām. Tas būs vasaras dzēriens aromāta dēļ un tāpēc, ka tas ir viegli un ātri

Cukini Višisojs

Atsvaidzinoša un veselīga višizoisa versija, kas izgatavota no puraviem un cukini. Ideāli kā starteris karstām dienām.

Tyropita, grieķu siera kūka

Tyropita vai grieķu siera kūka, kas pagatavota ar filo mīklu un pildīta ar bešamelu un fetas sieru. Ideāli kā uzkoda ar draugiem vai vakariņas.

Zirņu guakamole

Zirņu guacamole jeb guisanmole ir ļoti līdzīgs guacamole, taču avokado vietā izmanto zirņus. Tas tiek pasniegts ar dips, nachos vai tostadas.

Sīpolu pīrāgs un melnās olīvas

Šis oriģinālais sīpolu pīrāgs ir lieliski piemērots ekskursijām vai ņemšanai kopā ar draugiem. Izgatavots no vienkāršām sastāvdaļām, tas ir ideāli piemērots veģetārām diētām.

Jogurta un pistāciju smūtijs

Jogurta un pistāciju smūtijs ir atsvaidzinošs un barojošs dzēriens ar nedaudz garšvielām un ar eksotisku garšu. Lieliski piemērota karstai pēcpusdienai.

Bezglutēna kokosriekstu kūka

Šī kokosriekstu sūkļa kūka ir ļoti jauka tekstūra un garšīga garša. Tā kā tajā nav kviešu miltu, to var lietot pat cilvēki ar celiakiju.

Vistas un serano šķiņķa ruļļi

Vistas un serano šķiņķa ruļļi piedāvā garšu kontrastu, ko novērtēs jūsu pusdienotāji. Pasniedziet tos kā uzkodu aukstā bufetē vai dzimšanas dienā.

Super C vitamīna sula

Izsmalcināta augļu un dārzeņu kombinācija, ar kuru mēs izveidosim izsmalcinātu sulu, kas pilna ar C vitamīnu.

Melnā olīvu un indijas pastēte

Vegānu dārzeņu pastēte, kas pagatavota no melnajām olīvām un indijas riekstiem. Šī olīvu pastēte ir lieliska uzkoda un daudzpusīgs papildinājums citiem ēdieniem, piemēram, makaroniem vai salātiem.

Bez cepšanas cepumi

Tie ir izgatavoti vienā mirklī, un tam mums būs nepieciešamas tikai dažas veidnes un mūsu Thermomix. Šie cepumi tiek pagatavoti varomas traukā.

Garneles vinigrette

Šī garneļu recepte vinigrette palīdzēs mums saglabāt līniju. Jums vienkārši jāpatur prātā, ka tam ir jāatpūšas vismaz 8 stundas.

Varomas kotletes mājas mērcē

Izsmalcinātas kotletes, kas pagatavotas ar varomu un kam pievienota mājās gatavota dārzeņu mērce. Ideāli piemērots bērniem un diētām ar zemu tauku saturu.

Puravi au gratin ar kazas sieru

Puravi au gratin ar kazas sieru ir viegli un garšīgi vakariņās. Tie ir mīksti, bet ar lielu garšu, pateicoties kazas sieram.

Rozmarīna gaļas mērce

Sulīga gaļas mērce ar rozmarīna aromātu, ar zemu kaloriju daudzumu un ideāli piemērota lietošanai kopā ar rīsiem, makaroniem vai kartupeļiem.

Biešu un valriekstu dārzeņu pastēte

Dārzeņu pīrādziņš, kas izplatās un lieliski papildina veģetāro diētu, jo dzelzs, minerālvielas, antioksidanti un biešu lieliskās īpašības tiek apvienotas ar riekstu olbaltumvielām, kas ir būtiskas vegānu diētā

Briouat vai Marokas gaļas rullis

Garšīgi un kraukšķīgi briouats vai gaļas ruļļi, kas ietīti ķieģeļu vai filo makaronos, kas raksturīgi Marokas gastronomijai. Ideāli kā starteri.

Burkānu un lēcu krēms

Ātri, viegli un mazkaloriju ēdiens bērniem un pieaugušajiem: burkānu un lēcu, pākšaugu un dārzeņu krēms vienā ēdienā.

Burkānu pastēte

Burkānu pastēte ir vegānu dārzeņu pastēte, kas pagatavota no burkāniem un valriekstiem. Garšīgs un ļoti pievilcīgs kā aperitīvs vai uzkoda, pasniegts ar grauzdētu maizi, nachos vai pankūkām.

Jasmīna rīsu salāti

Ļoti veselīgi salāti, kas pagatavoti no jasmīna rīsiem un dažādiem dārzeņiem, tunzivīm un tītariem, mazgāti ar citrona mērci.

Vistas un sēņu kroketes

Ļoti labs, ļoti viegli izdarāms un oriģināls. Tie ir lieliski piemēroti bērniem: sastāvdaļu dēļ (vistas, sēnes ...) un tāpēc, ka viņi viņus mīl!

Citronu rīsi dekorēšanai

Tas ir maz kaloriju un pilns aromāta. Šie citrona rīsi, kas ir lieliski piemēroti kā rotājums, patīk gan lieliem, gan maziem. Tas tiek pagatavots īsā laikā un ir ļoti vienkāršs.

Salātu emulsija

Salātu emulsija, izsmalcināta recepte, ko izmantot, kad mums ir salātu atliekas. Ideāli kā starteris.

Burkānu vichysoisse

Franču tradicionālās višizoisa receptes versija - puravu aukstais krēms. Tas ietver burkānu, kas piešķir tam atšķirīgu un garšīgāku pieskārienu.

Ķirbju maize

Ķirbju maizes pagatavošana mājās ir ļoti vienkārša. Ķirbis, eļļa, milti, raugs un sāls ir sastāvdaļas, kas mums būs nepieciešamas.

Bumbieru un aveņu sula

Šī garšīgā bumbieru un aveņu sula nodrošina mūs ar visaugstākās kvalitātes vitamīniem un minerālvielām. Augļu uzņemšana ir būtiska, lai parādītu skaistu ķermeni.

Ābolu, biešu un citronu sula

Antioksidanta un detoksikācijas sula, kas satur maz kaloriju un satur daudz vitamīnu, dzelzs un minerālvielu, ideāli piemērots kā papildinājums svara zaudēšanas diētām.

Baklažāni tempurā ar medus mērci

Kraukšķīgi baklažāni, kas sasisti tempurā, pasniegti ar medus mērci. Ideāli kā starteris. Ideāli piemērots veģetāriešiem un bērniem.

Avokado aioli

Jauna populārās aioli mērces (allioli vai ajoaceite) versija, kas pagatavota ar avokado. Garšīgi un ļoti viegli.

Ķiploku sēņu uzkoda

Ķiploku sēņu uzkoda ir ideāli piemērota uzkodām, jo ​​tā ir ātra, veselīga un ar zemu kaloriju daudzumu. Pasniedziet to kopā ar iecienīto vieglo dzērienu.

Spināti, gaļas un olīvu kroketes

Izmantošana un lieliski piemērota dārzeņu ieviešanai ikdienas uzturā. Tāpat ir šīs dārzeņu kroketes, kas ir garšīgas pat bērniem.

Detox krata

Detox kokteilis ir vienkāršs un veselīgs veids, kā ēst augļus un dārzeņus. Šis slavenību iecienītais kratījums nepalīdzēs saglabāt jūsu ideālo svaru.

Dabīga ananāsu sula

Dabīga ananāsu sula, ļoti veselīga un ar zemu kaloriju daudzumu, ar visām ananāsu īpašībām, kas pagatavota 3 minūtēs un ar iespaidīgu rezultātu.

chapurrat

Xapurrat ir oriģināla L'Horta Nord de Valencia recepte. Izgatavots no kartupeļu un mencu kroketēm un pasniegts ar dārzeņu un garofona pamatni.

Garšvielu burkānu kapučīno

Garšīgs garšvielu burkānu kapučīno. Izgatavots ar čilli, ķimenēm un ingveru, kas piešķir tai nedaudz pikantu piegaršu.

Confit pikants trusis

Garšīgs un sulīgs pikants trusis konfitē eļļā, kas aromatizēta ar zaļumiem. Ideāli kā otrais ēdiens kartupeļu drupu pavadījumā.

Zemeņu bifidus šķidrais jogurts

Garšīgs un mājās gatavots šķidrais jogurts bifidus ar dabīgām zemenēm. Ideāli, lai palielinātu piena produktu un augļu patēriņu bērniem.

Spageti ar krāsainiem pipariem

Bērniem patiks šis makaronu ēdiens ar krāsainiem pipariem pēc krāsas. Ko arī ir viegli izdarīt un aizvest uz darbu vai skolu.

Krokoti kartupeļi

Garšīgi grumbaini kartupeļi, kas raksturīgi Kanāriju salām, ideāli piemēroti gaļas vai zivju garnējumam, kā arī kā sākums vai pārsegs. Pasniedz ar mojo picón mērci.

Auzu piens

Ideāli piemērots cīņai pret stresu un enerģijas piegādei. Šis dārzeņu auzu piens ir lieliska iespēja brokastīs, īpaši, ja nepanes laktozi.

Spageti aglio, olio un piparu graudi

Spageti ar ķiplokiem, eļļu un čilli. Ideāli kā otrais ēdiens un tiem gadījumiem, kad mums nav laika gatavot. Ātra un vienkārša recepte.

Kastīlijas sparģeļi

Viegla sparģeļu recepte, vienkārša un pagatavota Varomā. Ar visu Spānijas gastronomijas tradicionālo ēdienu garšu un krāsu.

Šokolādes rīsu pudiņš

Atšķirīgs rīsu pudiņš, kas patiks visvairāk šokolādes cienītāju. To var aromatizēt, ņemot vērā jūsu gaumi. Vienā vai otrā veidā, vienmēr labi!

Kanāriju salu sarkanā picón mojo mērce

Izsmalcināta un garšīga sarkanā picón mojo mērce, kas tikko ieradusies no Kanāriju salām, ideāli piemērota krunciņu kartupeļu, gaļas, dārzeņu vai zivju sānam.

Mīdijas ar papriku

Ļoti vienkārša recepte, kas pagatavota no mīdijām un vārītiem kartupeļiem, garšvielām ar eļļu un papriku. Šī recepte ir īpaši piemērota diētai.

Bumbieru un citronu sula

Ātri, viegli un ar zemu kaloriju daudzumu šī bumbieru un citronu sula ir enerģijas, minerālvielu un vitamīnu avots. Saldināts ar stēviju.

Indijas pakoras

Pakoras ir tipisks indiešu virtuves ēdiens. Tie ir aunazirņu miltos sasisti dārzeņi, kuriem pievieno garšvielu un pikantu maisījumu un tos pasniedz ar jogurta mērci.

Lēcas ar rīsiem un avokado bērniem

Lēcu sautējums ar rīsiem un avokado, kas ideāli piemērots bērniem, pilns ar vitamīniem un minerālvielām. Pilnīga plāksne paredzēta tikai deserta pagatavošanai.

Ķirbju krēms ar aunazirņiem

Ķirbju krēms ar aunazirņiem ir pazemīga un noderīga recepte, kuru var izmantot kā pirmo ēdienu. Tās tekstūra ir ideāli piemērota vecākiem cilvēkiem.

Paneer (mājas siers)

Paneer ir svaigais siers, ko izmanto Indijas un Dienvidāzijas virtuvē, un kas kalpo par pamatu citām receptēm.

Sāļš bekona un cukini pīrāgs

Mēs iemācām jums pagatavot sāļu bekona, cukini un siera kūku ar ļoti vieglu vīna un olīveļļas mīklu, kas kalpo par pamatu.

Citronu sautēti artišoki

Šī ar citronu sautētu artišoku recepte ir īpaši paredzēta vientuļajiem cilvēkiem. Tā ir vienkārša un ātra recepte, kurā ir tikai 85 kalorijas.

Pikanti kartupeļi

Garšīgs kartupeļu tapa ar brava mērci, pilnīgi mājās gatavots, ideāli piemērots tapas vakariņām. Ideāli piemērots vegāniem vai veģetāriešiem.

Kāpostu un ķirbju vieglais krēms

Oriģināls viegls krēms, kas izgatavots no kāpostiem un ķirbja, kas pārsteigs ar garšu kombināciju. Ideāli piemērots vakariņu sākumam.

Rīsu pudiņa krējums ar vaniļu

Tas ir atšķirīgs, vienkāršs un viegli pagatavojams deserts Thermomix. Rīsu pudiņa krēms ar vaniļu pārsteigs un priecēs gan jaunus, gan vecus.

Aunazirņu humuss ar karija aromātu

Eksotiskais aunazirņu humuss ar karija aromātu, kas ideāli piemērots kā starteris vai uzkoda vakariņām. Lieliski piemērots vegāniem un bērniem, lai viņi varētu ēst pākšaugus.

Krēmīgi rīsi ar garnelēm

Garšīgi rīsi, kas pagatavoti no mājās gatavotām garneļu buljonām un pievienoti grilētas garneles ar sāls pārslām. Ideāli kā otrais kurss.

Tomātu krēms ar tofu

Silts tomātu un dārzeņu krēms ar tofu un grauzdiņiem. Tas ir ēdiens ar karoti, viegls, veselīgs un ar zemu kaloriju daudzumu, kas arī ir ļoti labs.

Venēciešu saldie ruļļi (bez olām)

Ievērojot šo saldo ruļļu recepti, mājās varat nobaudīt dažus garšīgus ruļļus ar rozīnēm, kas pagatavoti bez olām. Jūs varat tos piepildīt ar ievārījumu.

Cukini un kazas siera mini tortiljas

Šīs gardās cukini un kazas siera mini tortiljas priecēs lielus un mazus. Ļoti pilnīgs un līdzsvarots preparāts, kurā ir tikai 100 kalorijas.

Kotletes kaperu mērcē

Garšīgas cūkgaļas un liellopa gaļas kotletes, pasniegtas ar kartupeļiem un kaperu mērci.

Lēcu krēms

Vienkāršs triks bērniem pākšaugus ēst: pārvērtiet tos par smalku krēmu, kas patiks arī pieaugušajiem

Siera sviestmaize ar tomātu un siera sviestmaize ar valriekstiem

Siera sviestmaize ar tomātu un siera sviestmaize ar valriekstiem ir divi no slavenās Rodilla sviestmaižu ķēdes specialitātēm. Mēs esam sasnieguši makaronus ar garšu, kas ir ļoti līdzīga oriģinālam. Ideāli piemērots ģimenes svinībām, uzkodām vai uzkodām.

Gratīna burkāni

Gratīna burkāni ir vienkārša recepte, kas tiek pagatavota ar nelielu bešamela mērci. Burkāni ir garšīgi, jo tie ir aromatizēti ar ķimenēm.

Grauzdēts dārzeņu krējums

Mīksts un krāsains grauzdētu dārzeņu krēms, kas pagatavots ar saldo kartupeli, vijoles ķirbi un burkānu. Gludas garšas un pilns ar vitamīniem un minerālvielām.

Japāņu dārzeņu tempura

Kraukšķīga un autentiska dārzeņu tempura, svaiga no Japānas. Ideāli kā starteris, lai papildinātu pilnvērtīgu uzturu ar dārzeņiem.

Foie mērce

Foie mērce ir viena no tām daudzpusīgajām mērcēm, kas parasti nodrošina vienkārša ēdiena panākumus. Tas lieliski apvienojas ar gaļu, bet jūs varat to pasniegt arī ar dārzeņiem vai makaroniem.

Kafijas cepumi

Ļoti viegli un garšīgi, tādi ir šie kafijas cepumi. Tā kā viņiem nav olu, tie ir jauns saldums tiem, kam ir alerģija pret šo sastāvdaļu.

Buljonu ar trifeļu aromātu

Garšīgs un karsts mājās gatavots buljons, kas pagatavots no pākšaugiem, dārzeņiem, gaļas un aromatizēts ar trifelēm, kas piešķir tai ļoti īpašu garšu.

Nuga biezpiens

Svaigs deserts uz Jijona nugas bāzes, kas patīk bērniem un pieaugušajiem

Nutella kūka, krējums un krējums

Šīs kūkas sarežģītību izlemj katrs pavārs. Gandrīz visas sastāvdaļas var izgatavot mājās vai iegādāties gatavas. Tas ir viegli un ļoti labi!

Cava un pacharán kokteilis

Priekšlikums Jaungada vakaram: cava un pacharán kokteilis, kurā mēs sajauksim slaveno sojas brendiju (patxaran, basku valodā) ar cava un apelsīnu sulu.

Pandoro un cava Ziemassvētku deserts

Tas nav sarežģīti un ir ļoti acīmredzami. Ar savām Ziemassvētku garšām, ar šo pandoro un cava desertu jūs patīkami pārsteigsiet savus viesus.

Sula pret anēmiju

Šī sula ir lielisks dabisks līdzeklis pret dzelzs deficīta anēmiju (anēmija dzelzs trūkuma dēļ). Bietes dod svarīgu dzelzs ieguldījumu mūsu ķermenī, un apelsīnu sula atvieglo tā absorbciju.

Kastaņu biezeņa rotājums

Mēs iemācām jums pagatavot kastaņu biezeni, kas kalpos kā jebkuras gaļas mērce mērcē. Tas ir viegli izdarāms un piešķir ēdienam citu pieskārienu.

Risotto ar garnelēm sidrā

Garšīgs un delikāts garneļu risotto ar sidru. Ideāli kā galvenais ēdiens šajos Ziemassvētkos. Tās garšas nolūks un delikatese mutē padara to unikālu.

Mugura ar pildījumu ar pikillo mērci

Cūkgaļas fileja, kas pildīta ar bekonu, papriku un sieru, kas peldēta ar pikillo piparu mērci, sātīgs un ļoti garšīgs ēdiens, ko var dekorēt ar kartupeļiem vai dārzeņiem.

Saraustītas kroketes

Pārsteidziet savus viesus šajos Ziemassvētkos ar krēmveida saraustītām un puravu kroketēm. Šo uzkodu ir viegli pagatavot, un to var sasaldēt.

Bez šokolādes kūka bez miltiem

Paskaties savā ledusskapī un, ja jums ir sastāvdaļas, mudiniet sevi to sagatavot. Tā ir šokolādes kūka ar divām dažādām faktūrām, bez miltiem un garšīga

Artišoks un pipari koka

Artišoks un piparu koka ir tipiska Vidusjūras virtuves recepte. Garšīgs un apetīti veicinošs veids, kā ēst zaļumus un dārzeņus.

Anti-novecošanās brokastu kokteilis

Novecošana ir oksidēšanās process, kura pazīmes var aizkavēt ar diētu, kas bagāts ar antioksidantiem. Šī kratīšana koncentrējas uz īpašībām, lai apkarotu simptomus, kas ietekmē ādu.

Piedzērušās garneles

Vienkārša recepte ar labu noformējumu un kas lieliski izskatās pie labākajām tabulām. Šādi vārītas garneles var pasniegt arī kā otro ēdienu.

Ķirbju un ziedkāpostu zupa

Ar šo ķirbju un ziedkāpostu krēmu mūsu ķermenis sasils, un mēs varam nokratīt aukstumu. Lai to izdarītu, mēs varam izmantot pogas veidu.

Zirņu krēms ar piparmētru ar olu

Šis zirņu krēms kontrastē aromātu ar svaigu piparmētru garšu un tajā ir iekļauta ola, kas piešķir ēdienam ēdienu, padarot to par veselīgu un zemu kaloriju vakariņām.

Tuksneša rozes

Kraukšķīgas tuksneša rozes, kas izgatavotas no šokolādes un kukurūzas pārslām. Tie ir tik vienkārši, ka pat bērni var palīdzēt tos sagatavot. Viņi ir ideāli atdot.

Austrumu dārzeņu nūdeles

Austrumu nūdeles ar dārzeņiem, ideāli piemērotas kā pamatēdiens. Lieliski piemērota veģetārām diētām.

Ķiploku sēnes

Ļoti vienkārša recepte, lai pagatavotu sēnes kā rotājumu. Garšīgi ar gailenēm, rebolloniem vai rovellones.

Portvīna virtuļi

Ar sarkanvīnu, neatkarīgi no tā, vai tas ir salds vai galds, mēs pagatavosim šos gardos vīna ruļļus, kas ir ideāli piemēroti kafijai. Jūs varat tos pasniegt kā mājās gatavotas Ziemassvētku konfektes.

Vīģu maize salda ar siera sirdi

Šī saldā vīģes maize pārinterpretē šo desertu, apvienojot visus elementus, kas parasti to pavada: žāvētas vīģes, mandeles, konservētu sieru un mistelu sulīgā kodumā.

Ābolu tartletes bez olas!

Ideāli piemēroti tiem, kuri nepanes olas. Šīs ābolu un šokolādes tarteles vai smalkmaizītes ir viegli pagatavojamas, un tās ir garšīgas!

Ķirbju biezenis

Mēs iemācīsim jums to izdarīt dažu minūšu laikā un ar minimālām pūlēm. Tad mēs to varam izmantot, lai pagatavotu kūkas, kūkas vai citus garšīgus desertus

Krievu ziedkāpostu salāti

Dažādi krievu salāti, kas izgatavoti no ziedkāpostiem. Ideāli kā vakariņas vai kā viegls sākums lielām maltītēm.

Sautēta tomātu pastēte

Šis ir viens no tiem dārzeņu pastēte, kas lido, kad runa ir par galdu: žāvētu tomātu pastēte. Lieliski ir izplatīties uz grauzdētas maizes. Bet jūs varat to izmēģināt arī ar salātiem, ar mērcēm vai crudités.

Raganu slotas Helovīnam

Garšīgas siera spieķi, kas veidoti kā raganu slota. Tos var izmantot kā Halovīna uzkodas vai kopā ar karstu zupu.

Deluxe kartupeļi

Mēs iemācām jums pagatavot šo slaveno un gardo luksusa kartupeli mājās. Tie kalpos gaļas vai zivju pavadīšanai vai mērcēšanai mērcēs.

Helovīna acu pica

Šausminoša acu formas picu īpašā diena Halovīnam. Ideāli piemērots bērniem, draugiem un ģimenēm. Lieliski piemērota pusdienām un vakariņām. Ļoti viegli.

Frankenšteina pirksti Helovīnam

Frankenšteina pirksti ir lieliska recepte, lai pārsteigtu visus Helovīna svētkos. Ļoti vienkāršs ēdiens, ko pagatavot, un ļoti jautri.

Burkānu krēma krāsa

Garšīgs burkānu krēms ar sarkanajiem pipariem, ideāls vakariņām un dārzeņu vitamīnu piegādes nodrošināšanai uzturā.

Saldie zirnekļi Helovīnam

Tos nav grūti izdarīt. Katra zirnekļa ķermenis ir Šveices smalkmaizīte, kas pārklāta ar trifelēm un šokolādi. Acis ir šokolādes, un kājas ir konfektes ...

Ziedkāpostu smalcinātāji

Viens triks bērniem ēst dārzeņus ir to maskēšana. Sagatavojiet šos vienkāršos ziedkāpostu smalcinātājus ar mājās gatavotu tomātu mērci, tie jūs pārsteigs!

Melanzane alla parmigiana

Melanzane alla parmigiana vai baklažānu parmigiana ir ideāls iesācējs dārzeņiem. Tam ir gluda tekstūra un intensīva garša.

Asiņainā Mērija

Slavenā Bloody Mary kokteiļa recepte, kas pielāgota Thermomix un pagatavota 1 minūtes laikā.

Heks ar apelsīnu mērci

Heks ar apelsīnu mērci

Ļoti vienkāršs ēdiens, maz kaloriju, viegli pagatavojams un ar lielisku rezultātu. Zivis tiek pagatavota Varomā ar apelsīnu mērci, ļoti maigu mērci, kas garšo pēc sulas, un bērniem tā patīk.